高三主題班會
更新時間：2023-01-20 11:40:56 主題班會 我要投稿
高三主題班會
在平凡的學習生活中，說到主題班會，大家應該都參加過吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。一個好的主題班會是什么樣的呢？下面是小編幫大家整理的高三主題班會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
高三主題班會1
高考就是千軍萬馬過獨木橋的人生轉折點的戰(zhàn)役，為了贏得這場用筆桿子打的沒有硝煙的戰(zhàn)爭，準備期從狹義上說是指高三一年，但所謂笨鳥先飛，從廣義上講，這個準備可以延伸至高二暑假。如果說高三是在軍事上的不斷演習，高二暑假要做的就是心理上的備戰(zhàn)。 “我早就對你們說，多學一種語言有用處，你們總是嫌太苦太累，現在你們明白了吧，多些準備的最大受益者其實是你們自己。”
“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。對高二的我們來說，高中生活即將走過三分之二的路程。一路追逐，一路荊棘，一路一往無前。當我們看著《十七歲不哭》，讀著《花季雨季》，高二已經成了我們的美麗回憶。在邁進高三之際，我們是否在為自己的明天打算？是否想用高考成績敲開大學的門？我們比高一的學弟學妹看上去更懂事，比他們更了解高中生活和高考對我們一生的.重要意義。那就要依據往年的錄取線與平時考試成績和努力的程度為自己準確定位，找準方向，不斷挖掘自己的潛質去調整心態(tài)，爭取20xx年的輝煌！今天，我已經高三，我要珍惜每一分每一秒，不留下一分的遺憾，不留下一生的悔恨。用我的心血和汗水，去綻放勝利的花朵。我要在老師的指導下，勤思善問，加強訓練。
誠實有信，嚴于律己；我因9班而驕傲，我要用自己的成績書寫9班的輝煌。
高三主題班會2
進入高三，經過一段時間和學生的交流，發(fā)現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態(tài)，為了可以幫助學生更好的調整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
設計思路：
一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論。
二、三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮。
四、全班同學舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：20xx。11。17班會課
活動地點：教室
活動目的：
1、讓學生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學生認識到集體的力量
活動主持：顧炎
活動過程：
主持人：大家下午好，不知不覺我們已經走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經在我們眼前，我們都做好準備了嗎？
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的`高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認為這個很值得，有同學認為沒有必要，也有同學認為要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃。在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請袁老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向袁老師傾訴。
袁老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的向袁老師請教，從老師那得到正確的指導。
主持人：謝謝袁老師的指導。相信我們高三七班的每一位同學都能以最好的心態(tài)走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。大家在一起已經兩年，生活在一個39個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環(huán)境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現夢想的見證。
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課后學生的學習熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習課的紀律變的更加良好，同學們也更加注意了在學習上互相幫助。
班會點評：
本次主題班會，在班干部策劃下，組織學生充分展示自己的想法，解決了學生心中的很多問題，讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態(tài)離不開良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會，充分發(fā)揮學生的主體作用，以學生為中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題，共同進步。老師走到了幕后，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學生學習的一個“助手”，學生才是自己成長的主人。
高三主題班會3
親愛的同學們，上午好!
今天，雖然不是艷陽高照，但我覺得心熱似火;今天雖然不是那駭世驚俗的日子，但卻也是我們終生難忘的一天!因為今天是不同尋常的一天，是影響你們一生改變你們歷史的日子，是你們苦苦追尋，即將實現夢想的日子。12年的寒窗苦讀，4300多個日夜企盼，此時已到了揚鞭策馬，鏖戰(zhàn)百日闖雄關的時刻了!在這振奮人心的時刻，我很榮幸作為我們楊集中學20----屆高三所有班主任的代表，在這里向所有熱愛生活，拼搏學習的同學說些班主任的心聲。(親愛的同學們，百日沖刺你們準備好了嗎?)
親愛的同學們，可曾記得三年前的那個秋天，一紙楊中錄取通知書讓我們振奮不已;可曾記得邁入楊集中學這個大校門的那份激動不已;更曾記得舉起右拳向天盟誓，在此要用三年的時間實現人生理想的那個宏偉志向。
我相信，你們這一切還歷歷在目，也一刻不曾停息地為之奮斗著。今天，離你們的奮斗目標只有一步之遙的時刻終于到來了，盼望已久的愿望實現的時刻終于到來了!
親愛的同學們，我們也深深地懂得，學習的道路是充滿艱辛，充滿汗水和淚水的，可我們有志的學子們更清醒地懂得：不經一番徹骨寒，哪得梅花撲鼻香?臺灣作家劉凱若曾忠告青年人：“生命是不能害羞的，害羞成不了氣候，錯過自己的天才，生命因而將是一種浪費。”拿破侖也曾說：“在我的`字典里沒有'不可能’這三個字。”這是強者的風范。真正的強者不在于稱雄一時，而在于他能自強不息，對設定的目標鍥而不舍、孜孜以求。親愛的同學們，你們已具備這種精神。你們不畏艱辛，敢于拼搏，勤學好問的品質，打動了我們每一位老師，尤其是你們親愛的班主任。
同學們，在過去的二百多天時間里，我們班主任與大家共享陽光，分擔風雨;在接下來的一百天里，我們還會一如既往地為大家答疑解惑，指引方向，甚至對你們會有更苛刻的要求、更艱苦的訓練、更嚴厲的批評!但請你們理解，這一切都是為了讓你們出類拔萃，讓你們擁有更加燦爛的明天!
同學們，沖鋒的號角己經吹響，最后的決戰(zhàn)即將來臨，讓我們振奮精神，策馬揚鞭，勇往直前，用勤奮鋪平通往成功的道路，為了你的、我的、他的，為了我們的可愛的母校——楊集中學的輝煌，從今天起、從現在起，用拼搏增強金榜題名的實力!一舉實現“十年礪劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉傳佳音”的完美結局吧!
高三主題班會4
進入高三，經過一段時間和學生的交流，發(fā)現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態(tài)，為了可以幫助學生更好的調整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
設計思路：
一、看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論。
二、三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
三、由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的疑慮。
四、全班同學舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢想。
活動時間：20xx.9.19班會課
活動地點：教室
活動目的：
1、讓學生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學生認識到集體的力量
活動主持：吳靜嫻
活動過程：
主持人：大家下午好!
不知不覺我們已經走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經在我們眼前，我們都做好準備了嗎?
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認為這個很值得，有同學認為沒有必要，也有同學認為要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃。在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請辛老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向辛老師傾訴。
辛老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的.向辛老師請教，從辛老師那得到正確的指導。
主持人：謝謝辛老師的指導。相信我們高三八班的每一位同學都能以最好的心態(tài)走過高三階段。相信我們整個班級會攜手共進。大家在一起已經兩年，生活在一個五十二個人組成的大家庭中，我們深知集體的力量，班級環(huán)境對我們的影響，讓我們一起舉起雙手在這里寫上我們的名字簽上我們的手印，這是我們要努力實現夢想的見證。
放音樂《我的未來不是夢》，由兩位同學領唱，全班合唱。
活動效果：
活動氣氛熱烈、臺上臺下發(fā)言踴躍并妙趣橫生。通過討論，對一些問題達成了共識，一些不正確的負面的心理得到了正確的指引。班會課后學生的學習熱情高漲，心態(tài)更加平穩(wěn)，自習課的紀律變的更加良好，同學們也更加注意了在學習上互相幫助。
班會點評：
本次主題班會，在班干部策劃下，組織學生充分展示自己的想法，解決了學生心中的很多問題，讓同學們深刻的意識到高三的學習需要良好的心態(tài)離不開良好的集體環(huán)境，效果明顯。本次班會，充分發(fā)揮學生的主體作用，以學生為中心，讓學生現身說法，讓學生在參與活動中體會到主題，共同進步。老師走到了幕后，這也充分體現了現代教育的理念：老師只是學生學習的一個“助手”，學生才是自己成長的主人。
高三主題班會5
活動目的
1、針對高三學生中存在的學習緊張、壓抑、焦慮、憂郁等心理障礙，開展心理健康教育，使學生認識到這是正常心理反應。
2、通過活動，使學生學習心理的自主調節(jié)，保持正常的心態(tài)迎接高考，樹立自信，營造一個寬松和諧、樂觀向上的班級氛圍。
活動內容及步驟：
據媒體報道：
20xx年4月14號，江陰市中初中部有一名學生跳樓。
20xx年10月7日，常州一名16歲的高一學生，因情感問題而自殺。
據某教育科學研究所對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調查研究發(fā)現，有49.6%的中學生存在不同程度的不良心理反應，有10.8%的中學生存在著各種明顯的心理方面問題。某市抽取了1500多名中學生進行調查，有3—6%的學生存在比較嚴重的心理困擾。
同學們，你們已進入了高三快一年了，目前正在為高考而努力拼搏。你們也已經完全到了青春期的年齡，應該說，這個階段你們的想法更多了，學習負擔更重了，還有各方面的壓力，以及生活中的許多不如意等等，這些都影響了你們心理的健康發(fā)展，阻礙了學習，影響了生活，甚至成了你們人生道路上健康成長的絆腳石。
同學們，你們平常的.學習生活中是不是往往感到壓力、憂愁、力不從心等等？當然，不同的人，他的心理感受是不相同的。同學們，想一想：在平時的學習生活中，你有沒有過不良的心理反應？比如說，焦慮、煩悶、易沖動、自卑等等。大家現在分組討論交流，看看我們有哪些不良的心理反應？既可以自我檢查，也可以談自己的觀察感受等。
（學生討論交流后）現在我們來進行一項調查，作一個統(tǒng)計，看看有哪些不良的心理反應？請大家踴躍發(fā)言。學生邊發(fā)言邊板書。
生活情感方面的和個性心理方面的：不良心理的具體表現：學習方面、生活情感、個性、心理感到壓力大、緊張焦慮、厭學、驕傲自大、自理能力差、易沖動、煩悶、孤獨、困惑、孤僻、自卑、偏激、憂郁、嫉妒……
小結：感謝同學們的積極發(fā)言，從大家剛才的發(fā)言中，我們可以看出，現在的中學生，尤其是步入青春期的中學生，都有或有過不同程度的不良心理反應，這些不良心理反應，有的學習，有的生活情感，有的個性心理，不管是什么方面的，其實都是很正常的。
你們說，這些不良的心理反應能不能夠克服和調節(jié)呢？（學生齊答：能夠。）那么，同學們再討論交流一下：針對這些不良的心理反應，我們應該采取什么態(tài)度？有什么辦法應對？
學生回答后，可行的給予肯定，然后總結。在平常的生活學習中我們要學會心理自我調控，這是預防和消除心理障礙的根本所在。
1、積極主動地學習和掌握心理健康知識。（板書）
2、平時要認真學習和掌握心理健康知識，多聽聽有關心理健康講座，多閱讀一些有關的心理學書籍，不斷提高心理素質，這樣就會預防和減少心理障礙和心理疾病。
本次活動達到了預期的目的，效果很好。學生聽了這堂課后，受益匪淺，有很多精彩的地方值得思考，學習和借鑒，通過這堂課讓全班學生懂得了高三生活的意義，也能正確對待高考路上的各種困難，懂得了人生的責任和義務。通過主題班會也來澄清了一些是非、提高了認識、開展了教育，對促進學生的成長和樹立人生觀都起著作用。
高三主題班會6
活動目的：
十二年磨一劍，高三年紀已到了“亮劍”時刻，召開主題班會，教育學生要想取得高考成功，首先要靠自身的堅持與不懈的努力(事物的發(fā)展，內因是根據)，同時還需要有良好的外部環(huán)境作為條件，要有親人、朋友、老師的團結協(xié)作，形成合力(事物發(fā)展，外因是條件)，取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力與外部條件相結合，即：成功=自身堅持不懈+外部團結合作。通過活動，教育學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，讓學生懂得人生首先靠自身堅持不懈地努力，同時還需要樹立團隊合作的精神。
活動構思：
活動以時間為序從“走進激情高一”講起，追憶高一高二愉悅生活，作為鋪墊。進入高三年級，以“永不放棄”視頻為背景材料，通過層層設問，得出結論：高考取得成功，是個人堅持不懈地努力與眾人團結協(xié)作地結果(也就是內外因的.共同作用的結果)，從而引出班會主題：堅持不懈、團結協(xié)作。班會通過幾個活動來完成的：一是由學生現場制作高考“110”倒計時牌，反映學生爭分奪秒，不懈努力;二是通過播放家長、老師鼓舞學生的圖片、視頻，班主任老師現場寄語，點出主題，以體現學生不是“孤軍奮戰(zhàn)”而是有一個團隊在作戰(zhàn)，感受團結的力量;三是邀請學姐介紹成功經驗，并現場答疑解惑，進行互動;四是播放班級視頻，全班學生起立同唱班歌《高飛》，最后是全班學生齊喊”20__,我們一起上大學”。
活動特點：
1、充分發(fā)揮學生主體作用，學生參與活動全過程，包括課前準備。
2、以時間為線索，以活動為載體，逐漸將班會推向高潮。活動目錄：
3、走進一中激情高一
4、回首過去展望未來——開啟高二生活
5、堅持不懈、團結協(xié)作——20__-20__追逐高三的夢想
(一)似水年華爭分奪秒
(二)長輩寄語點亮未來
(三)學姐腳印憧憬明天
(四)20__，我們一起上大學活動步驟
一、主持人致詞，歡迎老師、同學，主題班會開始
二、主持人播放PPT，介紹學生高一、高二生活
三、主持人播放視頻《永不放棄》，并提問學生，進行互動，引出主題：堅持不懈，團結協(xié)作。——20__-20__，追逐高三的夢想活動：
(一)似水年華，爭分奪秒
主持人播放一則小故事，引出主題：似水年華，爭分奪秒，并請出同學現場制作高考倒計時牌，距離高考“110”天，以作警示
(二)長輩寄語，點亮未來
1、主持人播放家長寄語視頻。
2、主持人播放教師鼓勵學生視頻、錄音，并現場請出班主任老師寄語。
3、主持人播放視頻《理想樂園》，介紹名校，以激勵學生。
(三)學姐腳印，引領前行
1、主持人播放學姐的成功足跡《風雨兼程，砥礪前行》。
2、主持人請出學姐馬玉婷：
(1)介紹學姐、獻花
(2)學姐與學弟、學妹互動、解惑答疑
(3)學姐退場
3、主持人引用在20__新年致辭：只要堅持，夢想總會實現
(四)20__，我們一起上大學
1、主持人播放高三(13)班視頻，并請全班學生起立，齊唱班歌《高飛》
2、主持人起頭“20__”，全班同學齊喊：我們一起上大學!
主持人宣布主題班會到此結束，謝謝!
高三主題班會7
xx市某中學近日在高三年級數百名學生中，發(fā)放xx份調查問卷，就學習壓力進行抽樣調查，現已收回問卷xx多份。
翻閱這些問卷看到，問卷設了xx多個問題，如“你對現在的學習狀態(tài)滿意嗎？”“目前你的壓力主要來自哪里？”“面對‘高考’二字你想到了什么？”
在xx多份已經回收的問卷中，有xx人對目前的學習狀態(tài)“很不滿意”，xx多人認為“學習壓力主要來自父母”。在回答“面對‘高考’兩字你想到了什么”這個問題時，有五六個學生回答很極端。有學生寫道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有學生寫“崩潰、絕望”。有的學生在“提到學習，你想到了什么”這一問題下面寫的是：“痛苦、無邊無際。”
一個悲劇：
20xx年xx月xx日，甘肅省一中學生因學習壓力過大，從一幢十八層的住宅樓的14層跳下，當場身亡。
我們的壓力有哪些？
1、學習壓力。
2、人際關系壓力。
3、升學壓力。
4、就業(yè)競爭壓力。
5、父母，師長的期望壓力。
有壓力好還是不好？
1、好，調整得好，則能變成動力，祝你成功！
2、不好，調整得不好，不懂釋放，則會變成阻力，影響身心健康，造成惡性循環(huán)！
（1）第一招：跳支勁舞，展現青春。
當你心情煩躁學習厭倦時，會跳舞的同學不凡找?guī)孜弧拔韫鳌焙煤茂偪褚幌拢欢〞屇銖氐渍宫F一下青春活力，放松自我。請看我班的舞棍們。
（2）第二招：彈彈琴，洗滌心靈。
琴聲能喚起你童年美好的記憶，洗滌你焦?jié)岬男撵`，使心與自然完美的融合在一起。心平氣暢才能更好的學習。請欣賞古箏演奏。
（3）第三招：唱唱歌，唱得響亮。
當你心情沉悶時，你可以聽聽歌，或者自己放聲歌唱，這樣可以很好地把自己的怨氣很好的.發(fā)泄出來，讓你重新找回自我。
（4）第四招：自我激勵，自我暗示。
當我們學習取得一定進步的時候，不凡給自己一個獎勵，比如買一份小禮物送給自己，品嘗成功的喜悅暗示自己“我很棒”！
階段學習獎勵：
常勝將軍獎。
不斷進步獎。
（5）第五招：陶醉藝術。
聽聽高雅而美妙的小提琴演奏，能讓我們陶醉在高雅的藝術當中，從而忘記痛苦與憂愁，更加熱愛生活。請欣賞我班小提琴王子何昭樂的表演。
（6）第六招：體能鍛煉釋放壓力。
精神上的疲憊有時可以用體能鍛煉來緩解，選擇一項你最喜歡的運動，單位時間煉得熱汗淋漓，效果會更好，我們一起來吧！
（7）玩一個體能游戲。
在一分鐘之內，請我班所有的男生做俯臥撐，次數最多的前五名可以得到一份精美的禮物！let’sgo！
總之：
方法因人而異，找到自己最好的。祝你成功！
高三主題班會8
今天是20xx年4月24日，離高考還有44天，今天是我們班級的又一次班會。既然是班會，當然要確立一個主題，我今天的講話主題是：振奮精神，笑傲高考！
同學們都知道20xx年高考不同于往屆的任何一屆高考，有許多值得期待的機遇需要我們去把握。報名人數的減少，招生人數的增加，意味著高考競爭的壓力在減小；新課改帶來的全新命題思路意味著我們都有笑傲高考的可能，我相信同學們應該有一種莫名的沖動，我們要抓住這次人生難得的機遇。大家應該有這樣的雄心壯志，這樣難得的人生機遇如果抓不住，實在可惜，因此，大家要有迎接20xx年高考的信心。
也許有的同學會說，離高考時間太短了，只有44天了，我的知識還有好多沒有復習，我的資料還有好多沒做，我的某科還嚴重偏科，我還有希望嗎？如果你有這種想法，請讓我對你說，44天，這是無法更改的絕對數字，44天，對我們每位同學都是一樣的，但這44天只要大家靜下心來，潛心學習，還是可以有所超越，有所突破的。沒有復習的知識我“擠”時間補上，沒有做的資料我揀重要的做掉，嚴重偏科的科目我想方設法讓它少偏一點。比如語文，我作文寫得不好，那么這44天我就寫一篇文章，我反復修改，反復寫作，尋找最佳的寫作突破口。44天不短，44天我們仍然可以大有作為，我希望大家牢牢抓住這44天，永不言棄，永不懈怠，我相信勝利一定屬于哪些咬緊牙關堅持到最后的同學。
只剩下44天了，在這44天里，我要求大家：
——多做知識的溫故知新
從高一到現在，我們做了那么多題目，考了那么多次試。但這些題目，這么多試卷你扔了嗎？你把它整理成冊了嗎？我希望大家在這44天時間里，對這些題目逐一看一遍，把這些試卷好好溫習溫習。這些試卷和題目都是我們的老師花費大量心血命制或選編出來的，都很有一定的代表性，大家一定多看看，多思考，理清解題思路，把握解題規(guī)律，爭取在溫故知新的過程中為高考樹立必勝的信心。
——多尋求考場掙分的方法
讓我們共同學習以下這篇文章吧：
1、會“擠”
有效利用提前入場的十分鐘。高考一般規(guī)定可以提前十分鐘入場，考生可以利用這段時間先看看周圍，熟悉一下考場內的環(huán)境，消除陌生感；再做幾次深呼吸，盡快使自己的情緒穩(wěn)定下來。這樣就不必在考試時間內去適應和穩(wěn)定，等于把考試的時間巧妙地向外延長，有效地保證了答題的良好心態(tài)。
在考試過程中，開考前五分鐘分發(fā)試卷，是氣氛最緊張的時刻。這時要想到：我早有準備，正是自我表現的良機。如此，往往能夠引起很好的連鎖反應。試卷到手，迅速填涂好姓名、準考證號等項目后，離正式答題尚有兩三分鐘的空閑。考生可以利用這一“空閑”迅速瀏覽試卷，了解一下全卷題目設置，各題的分值比例如何，并初步粗略擬定一個大致的答題時間分配方案，確定答題的戰(zhàn)略框架，要有全局觀念。通覽一遍試卷，做好兩件事：①明確哪些題目比較簡單，不需要繁冗計算就可以化解的`。②哪些題目比較難，將它們分成兩類，一類是題型比較熟悉，容易上手的題目，一類是題型比較陌生，自我感覺一時難以突破的題目。通過通覽試卷初步了解試題的難易程度，可以有效克服“前面難題做不出，后面易題沒時間做”及“漏做題”的問題。若覺得試卷容易，應告誡自己：“我易人易，不可大意”，若覺得試卷較難，則應牢記：“我難人難，決不畏難”。這樣既可避免因粗心而漏做題目，也可防止“揀了芝麻，丟了西瓜”。
開始答題了，可以先從容易的題目入手，進了“門”，再漸漸烘熱大腦，駕輕就熟，培養(yǎng)了良好的心態(tài)，就能得心應手。
2、會“排”
高考的考試時間為定值，要想在如此有限的時間中取得好成績，必須合理安排時間。
（1）根據分值配置恰當的比例。
（2）根據難易安排時間的順序。基本原則是按“先易后難，先熟后生，先高分后低分”的原則依次答題，各部分試題總會有1——2道難題，千萬不要讓個別難題糾纏住。
3、會“省”
考場上，“一寸光陰一寸金”，巧用時間、節(jié)省時間無異于在掙分。可從以下幾個方面入手。
講速度：答題速度宜求快，無疑是節(jié)省時間最有效的途徑。解題時一定要有的放矢，簡明扼要，切忌畫蛇添足，空談泛談。建議在考場上，可把手表放在桌子上，經常注意把握時間，但也不要過于頻繁，做前面的容易題不要拖拉，做后面的難題也不要在一道題上用過多的時間。但又不能片面地追求快，欲速則不達！答卷時，必須在嚴把審題關的前提下“寧快勿慢”、“先快后慢”。題目說什么、要我做什么，都模糊不清，怎么能做好題目，不僅不能節(jié)約時間，反而徒勞無功。
講準確：處理好準和快的辯證關系。從心理活動的傾向上講，先前進行的心理活動影響后續(xù)的心理活動，習慣自己已經形成的思路去思考問題。一旦出錯，往往很難發(fā)現和糾正。所以，首先要求準，在準的基礎上求快。一遍成功，好像是慢了一點，但在慢中卻顯快。不要過多地依賴還有檢查這一關，如果草率從事，不但準確度難以保證，浪費時間，即使檢查也難以發(fā)現錯誤。
講方法：答題不僅要做到思路清晰、優(yōu)化方法，在推導、演算準確的前提下，做適當的選擇，盡可能選擇簡便快捷的方法。但又要注意，若一時找不到理想的好方法，也不要花過多的時間刻意去求簡，而要努力做到自然，得心應手。
講運籌：在應試的時間運籌上，應該防止前松后緊。以免做不完試題，或來不及檢查。比如：5分的小題占用了20分鐘、14分的大題只剩10分鐘等現象都是應試技巧上的誤區(qū)，須慎之又慎。有些題目，你若一個一個地仔細推敲各個選項，過于費時費力，而用排除法、逆向思維法則很快可以一舉中的。做材料題時，你若先閱讀大段大段的材料，再看問題，然后再回過頭來讀材料，是一種比較原始的方法。而若先看問題或邊看問題邊讀材料，則主旨明確，耗時大減，事半功倍。
講對策：如果一上來就碰到難題，可以暫時放一放，用鉛筆做好記號，免得把這道題給忘記了。如果做到一半遇到了難題，這時可以在座位上伸個小懶腰，閉上眼睛轉一下脖子，平靜自己的狀態(tài)，回過頭再來看這道題，說不定就有靈感了。如果遇到了解不開的難題，而交卷的時間又快到了，千萬不要盯住不放，告訴自己我已經盡力了，我覺得難，大家都會覺得難。然后以平靜的心情，再去看看其他的題目，提高時間的利用率。
講細節(jié)：合理運用草稿紙，對時間的利用上，也有重要的作用。草稿紙的運用，應注意以下幾點：在草稿紙上的操作，字體要適當的小一些，“戰(zhàn)線”不要拉得過長，以免首尾不相顧。草稿紙上的字跡要清楚，標上題號，以備自己檢查時用，做到有的放矢，一目了然。選擇題也應盡量在草稿紙上寫出簡單的論證過程。在草稿紙上做好后，應立即抄到正式卷子上，謄寫一定要準確無誤，以防功虧一簣。
4、會“挪”
高考前經過多次摸底、模擬、市檢測、多市聯考、考前適應等等的大型考試，大家對高考的試卷試題分布都較為熟悉，考試的時間分配也有了一定方案。但這些畢竟不是高考，高考試題總會有新材料、新情境、新設計，體現了課改、教程、方法與探究能力的考查，并體現情感態(tài)度與價值觀。這些都決定了高考試題會有一定的變數，故考場上要靈活挪動時間，不能按照自己的習慣，要有針對性地挪動時間，使之更加合理與完善。有些題的先后排列不是很科學，容易可能排在最后，考生來不及做到。這就要求要有一定的靈活性，學會放棄，選擇能得分的來做，充分發(fā)揮時間的效益。遭遇難題時，若屢試不爽，則干脆跳過去。試想想，一道14分的題目，你花了半個多小時才解答出來，即使正確，而因為你已付出了全場考試四分之一的時間，卻只得到了總分的十分之一的回報，實在是得不償失，這時候，說不定你已急得如熱鍋上的螞蟻，方寸大亂了。總的來說，臨場發(fā)揮，需要時間合理安排與統(tǒng)籌兼顧的策略。只要不倒扣分，嘗試回答所有問題，不留空白，留出5——10分鐘的檢查時間。
5、會“拼”
考試中，要有自信心，有頑強的拼搏精神。時間雖緊，但不能慌忙緊張，導致自己處于無序狀態(tài)。我們要與時間賽跑，讀題、做題、檢查環(huán)環(huán)相扣，順暢自然，不留有任何不必要的空當，爭分奪秒，達到時間效益的最大化。在預留檢查的時間里，不能匆匆瀏覽，搞形式。其實，在高考這樣高度緊張的氛圍中，大腦往往會同你開一個不大不小的玩笑，使你易犯一種低級錯誤，如2+2=5；或者心里知道該選A的，偏偏神差鬼使地將C填了上去，如此等等，不一而足。所以，寧可少做一道沒有把握的題目，也要擠出時間把做完的試題復查一遍，以免煮熟的鴨子飛了。所以一定要“拼”時間，完成考試的各個環(huán)節(jié)。
另一方面，考試是一場無聲的戰(zhàn)爭，取得勝利一定要有頑強的斗志。在暫時的障礙面前，不能輕易言敗，可能你的想法、做法、完成情況，距成功僅一步之遙，挺一下就可越過這個“檻”。分秒必爭，敢拼才會贏。
——多一點勞逸結合，少一點盲目蠻干
——多一點自我管理，少一點盲目跟風
這一階段，自我管理是非常重要的，心中有一片凈土，才能有一個平和的心態(tài)應對高考；心存一個理想，才能有強勁的東風揚帆遠航。心中無雜念，很重要，我要求大家，這44天不要做與高考無關的事情。別人邀我游樂，我堅決拒絕；別人找我留言，我把時間放在高考后；別人要我贈照片，高考過后一定給。高考過后我們有的是時間，考上了，心情愉悅地辦這些事會更有意義。
高中三年生活其實是一個鏈條，環(huán)環(huán)相扣，一環(huán)脫落可能會影響全盤，即使后來接上了，但還是會受到一定的影響。我們中的有的同學成績優(yōu)秀，就與他三年來無論學習還是生活養(yǎng)之有素有關。因此這44天仍然不能有絲毫的懈怠。我們一定要堅持到最后。
最后，還是讓我們面向黑板，在我們的家長面前莊嚴宣誓吧：
今年高考，志在必得；我心一定，信念永恒；
為人子女，必須赤誠；肩上重擔，我要永承；
老師良言，我必恭聽；學習環(huán)節(jié)，拔寨攻城；
穩(wěn)扎穩(wěn)打，必能成功；不良場所，決不心動；
堅守自我，我一定行；愛我班級，榮辱與共；
愛我母校，為她爭榮；我心一定，信念永恒；
我意已決，拼搏必成；今年高考，看我稱雄！
高三主題班會9
一、班會目的：
通過主題班會的學習，讓學生從不良心理中解放，調整心態(tài)，積極面對高考，做到正常發(fā)揮或超常發(fā)揮。
二、活動內容：
通過對一些不良心理現象的分析，掌握正確的心理調節(jié)方法。
三、班會準備：
1、考前半月各個學生狀態(tài)觀察。
2、近期學習情況分析和課堂、作業(yè)分析。
3、搜集有關高考成功心態(tài)調整的資料。
四、班會流程：
導入：距離高考只有半個月的時間了，對于我們這些高三即將面臨高考的藝術學生來說，經過這段既漫長又短暫的三個月時間，每個人都達到了精神和精力的極限。最后半個月是學習的穩(wěn)步提高期，知識整體已講完，主要是后期知識的整理和貫通，因此至關重要。
不少同學在這最后的復習中存在這樣那樣的心理問題，嚴重影響了自己的學習、生活，也嚴重影響了正常成績的發(fā)揮，在一些表面復雜實則比較簡單的中等難度的習題面前敗下陣來，造成不當失分。考試越來越頻繁，同學們對此也有不同的看法，其中部分同學感到壓力較大，對分數的得失心也較重，嚴重的影響了后期的學習。為使同學們以積極良好的心態(tài)面對考試，保證正常發(fā)揮，老師給大家提出以下建議。
第一：正確對待考試
心理學家曾進行過20個因素在高考中作用的研究，年考入北京大學的51用的研究，對考入北京大學的狀元的調查顯示，考試中的心態(tài)在高考中的作用名列第一位，考試前的心態(tài)在高考中的作用名列第二位，學習方法在高考中的作用名列第三，學習基礎在高考中的作用名列第四。
20xx年山西省理科狀元張同學，就是一個很好的例子。張同學平時在年級里的排隊是二三十名。記者采訪他時，問他你是高考狀元嗎他說他不夠狀元水平，不好接受這個稱呼，因為他們班有兩位同學，平時歷次考試成績都比他好，結果他卻成為狀元。而平時總考第一名的同學卻發(fā)揮失常，和他相差了50分。平時總考第二名的考生是一個復讀生，頭年差一分沒上清華，可這次只考370多分，沒考上大學。
20xx年內蒙古自治區(qū)的狀元，原來在班里成績從沒有進入過前二名，高考前還打籃球放松，而他們班平時排在前兩名的同學卻都比他低三四十分。
他們之所以能成為狀元，最關鍵的因素是因為考試時沒有什么壓力，很放松，發(fā)揮得好，一舉成名。因此，心態(tài)調整至關重要。那么如何保持良好的心態(tài)來面對高考呢？
1、給考試一個科學的定位考試是一種手段，學習才是目的。考試對于學生來說，不過是展示和檢驗自己才能和所學知識，進而促進自己的學習，提高成績的手段。我們追求的是學科知識的全面發(fā)展，而不應是考試分數。
2、給自己一個合理的定位通過平時的單元測驗大家應該能從總體上把握一下自己的實力，對自己有個如實的估計。期中考試及以后的大型考試到來時，要降低對自己過高的或不切實際的期望，把這個期望值的高度定在“跳一跳摘桃子”的位置。避免出現因把自己“捧得高而摔得重”的現象。
3、以平常心態(tài)對待考試
1）適度的緊張是正常的，也是必要的。隨著考試臨近，大家逐漸會產生一種莫名奇妙的緊迫感，害怕復習不全面，害怕遇到偏題、難題，害怕考試時不能發(fā)揮正常水平。這種緊張和擔心是正常的，只要不影響睡眠、飲食和學習，它們一般是無害的，隨著考試的結束，這種緊張也自然會中止。之所以說它的出現是必要的，就是因為它的出現反應了人的一種積極的應急心理，這種輕度的緊張感會使人保持警惕性，對復習和考試起到必要的督促和推動作用。
2）生活作息遵章守紀。考試前，有同學大搞“突擊戰(zhàn)”、“夜襲戰(zhàn)”，結果這都成為名副其實的疲憊戰(zhàn)。大家不要因考試而打破自己原有的作息制度。打破作息制度無疑等于打破業(yè)已形成的生物鐘。這樣一方面潛意識里加劇緊張心理，另一方面影響考試的正常發(fā)揮。
3）積極暗示，增強自信。考試來臨，同學們要減少消極暗示，如：考砸了怎么辦，其他人都比自己強等等。從心理上，增強信心，從積極暗示開始。考試前，對著鏡子、墻壁閉目默念：我準備的還可以，根本用不著驚慌，怕什么呢！也可以讓自己想象愉快、舒適的情境和狀態(tài)，生發(fā)強烈的喜悅心情。這種喜悅心情越強烈，全身就會出現增力感覺。
4、做好最壞打算
面對考試除了積極復習之外，同學們可以想一想萬一考不好了怎么辦，即要有最壞的打算和解決問題的辦法，給自己多留出幾條退路。這也是檢驗大家備考是否全面、有無信心的一個方面。
5、調節(jié)情緒，保持良好心境
考試前同學們的心情往往躁動、易怒，這時要盡量設法控制好自己的情緒，盡量不去接觸容易引起自己生氣、悲傷的人和事。同學之間各自避些嫌疑，一旦心情不好時，應盡快調節(jié)，可采用自我控制、自我安慰、宣泄、轉移、找人談心等方法。
6、熟悉環(huán)境、盡快適應
一般來講，較熟悉的環(huán)境往往有助于大家盡快融入環(huán)境進入角色，相反地生疏的新環(huán)境會分散注意力，引起不必要的情緒緊張。但是客觀條件的限制，又不可能讓每一位同學都在自己的座位上參加考試，所以如果考場不是在本班教室或校內自己比較熟悉的地方，那就很有必要爭取機會認真熟悉一下考場，尤其是室內擺設以及周圍環(huán)境（甚至包括廁所的地點）。
7、單科考后不要對答案單科考試完畢，大家就不要再去管它考得好壞。要相信自己不會的題目別人也會感到困難，自己會做的，別人可能做不出來。盡快走出考場，忘掉上一科考試，不要與同學對答案，在短時間內積極、快速地投入下一場復習之中。"其實人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調整好了，蹬著三輪車也可以哼小調；心態(tài)調整不好，開著寶馬一樣發(fā)牢騷。”這是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態(tài)的重要。
第二、積極的心理暗示
在生活中，我們需要得到別人的鼓勵，同時，更要學會自己鼓勵自己，也就是進行自我心理暗示，逐步培養(yǎng)自己的積極心態(tài)。
1、首先要經常對自己說一些鼓勵的話。
成功者每天都對自己說：“我行”；“我正期待著”；“比上次情況好多了”等等，說這些話的時候最好是有聲地說，請“意識”調動內心深處的“潛意識”。可以站在鏡子面前，看著自己的眼睛，真誠地表述自己的愿望：“你馬上要參加一場至關重要的考試了，我相信你的實力，只要肯努力，你一定可以成功的！加油！”。初次這么做的時候，可能會感到難為情，覺得自言自語有點傻；但嘗試之后會發(fā)現，經過這樣的自言自語，你的心情會更加積極樂觀，思維、行動的效率也會提高。這樣的自我暗示可以每周進行1~2次。再比如，在考試的時候碰到做不出來的題目時，可對自己說：“這么難的題目，連我都做不出來，別人自然更做不出來，不用害怕。”遇到難題花了很多時間才做出來的時候，就對自己說：“這么難的題目，居然被我做出來了，這么巧妙的方法別人肯定想不到，這下我又比別人多拿了十多分。”遇到很簡單的題目，很快做出來了，就想：“哎呀，這么簡單，看來這次考試我是非考高分不可了。”總之，每做一道題，就從各個方面鼓舞自己，這樣，一張卷子做下來，不論難易，都能自我感覺良好。
2、我們還可以在想象中進行預演。
在一個安靜、安全的`環(huán)境中將自己徹底放松，并將希望達到的目標在腦海中進行清晰細膩的預演。比如，想象著自己考入了理想的學府，想象著自己在校園徜徉，想象著自己在研究室做實驗等。在心里告訴自己：“這就是我的理想，我愿意為我的理想去付出去奮斗！”有了這樣的心理預期，人就會有前進的動力。想象之后，腦海中會留下一個積極的記憶印痕；而在遇到真實的情境后，記憶就會被激活，從而指引人的思維和行動。
3、培養(yǎng)良好的行為習慣。
自我心理暗示不僅僅是以上直接的潛意識的溝通，還包括很多行為習慣方面的因素，尤其是一些細節(jié)。比如，走路時挺胸抬頭，會覺得自己很有精神；出門的時候照照鏡子整理好儀表，會對自身形象有個積極的評價；學習的時候整理好桌面，擺放好物品，讓自己感到很從容很有條理；說話的時候清晰大方，讓自己感到自信沉穩(wěn)……這些看似微不足道的地方，其實都會不知不覺地影響一個人的精神風貌。
4、積極的歸因：將失敗歸咎于客觀原因，成功歸功于主觀原因
我們常常聽到老師用這樣話的教訓自己的學生：“不要老是找客觀原因，要多找找主觀原因。”意思是不要用客觀原因來推卸責任，要從自己身上尋求改進。這話固然不假，但是很多人找主觀原因往往一找就是：“我自己太笨。” “我不是學習的料。”這種心理暗示的結果就是使你對自己越來越缺乏信心，結果每一次失敗都成為你“笨”的證據，而成功則成了僥幸。抱有這樣心態(tài)的人，是不可能取得成功的。真正的主觀原因應該是尋找那些可以改變的因素，比如“我還不夠努力。” “我在做題的時候比較馬虎大意。” “我在這上面花的時間還不夠多。”這樣，才能促使你在以后的學習中更加發(fā)奮，而不是自暴自棄。而且，在很多時候，失敗確實是由于客觀原因造成的，一味的責怪自己未必就是好事。如果你一直成績都不錯，而是某一次考試考差了，固然需要找點主觀原因來尋求改進，但是也不妨找點客觀原因來鼓舞自己，比如“考試前的晚上隔壁打麻將聲音太吵，沒有睡好。”“天氣不好，影響了心情。”甚至還可以抱怨一下老師出的題目太難，不符合教學大綱的要求，你可以想“我的基礎知識很扎實，如果他真的按照教學大綱出題，我肯定會考的不錯的。”這樣，才能促使你在以后的學習中更加勤奮，而不是自暴自棄。
第三、注意考前的放松與休息（小技巧）
克服考前的高原心理現象除了要注意基礎，避免眼高手低、改進復習方法、針對弱點進行專題訓練等，還應當注意考前的放松與休息。
高考前90%的心理問題，都是情緒焦慮不安造成的，因此，同學們在適當時候要聽聽音樂、唱唱歌、做做操、散散步、呼吸呼吸新鮮空氣，讓心情舒展起來。因為越是焦慮，學習效果越差。到戶外開懷大笑，聽一盤CD、打一場羽毛球都是不錯的宣泄方法。同學們要學會科學用腦，保持心理健康，各門功課穿插復習，這些方法有利于大腦健康，提高復習效果。越是臨近高考，就越要注意身心健康，保持足夠的睡眠與適當的運動量，確保以旺盛的精力和較高的效率來進行復習應考。
五、結束語：
高三的學習固然辛苦，我們也應該善于發(fā)現其中的樂趣。“快樂來臨在每天晚上十二點以后”，完成了一天的學習，可以用那么十來分鐘的時間放松放松，幸福就在其中了。最后，祝愿每位同學在奮力拼搏之后，都能迎來屬于自己最光輝燦爛的六月！
高三主題班會10
XX：曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。
一起：我宣布高二三班主題班會現在開始
XX：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿艱辛與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，或許沒有結果，但是依舊美麗；這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。下面讓我們來欣賞歌曲《時間都去哪了》XX：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學生，甚至不想看見那地獄一般的魔鬼小樓。
XX：如今，高三隨著時間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，如何抵抗，它都真真正正的來了，來到了每一個人的身邊。我們能做的只有積極的接受，這樣才能掌握學習的主動權。不要想前方的路如何艱難，我們必須往前走，從泥濘中爬起，向著夢想前進，驕傲地喊出高三，我們來了！請欣賞詩朗誦《高三我來了》
接下來，我們進入一個特殊的環(huán)節(jié)，孫師訪談現在開始。
XX：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。
XX：總有一種感情，笑罵皆趣，卻會有一天懊悔當初沒有珍惜。
XX：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而奮斗的能力。
XX：這個過程叫做高三，這種感情，源自于同學、老師。這個考驗，就是高考。在這場戰(zhàn)役中，至少，你不是孤身一人。當你疲勞時，你是否還記得老師的諄諄教誨，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。接下來，我們來看看老師，家長的祝福。
XX：今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場某某與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場堅韌與頑強的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇！
XX：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以勇敢的'態(tài)度戰(zhàn)勝畏懼，以某某的態(tài)度快樂學習，以平靜的態(tài)度挑戰(zhàn)憂慮，以自信的態(tài)度改變現狀，以期待的態(tài)度憧憬未來！讓我們寫下高三的規(guī)劃，勇敢地接受高三的挑戰(zhàn)。
XX：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。
XX：天道酬勤是我們的信念，永不言棄是我們的精神。古語云：“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的某某，編織我們蔥蘢歲月的夢想。讓我們最后大喊：高三，我們來了！我宣布高二三班主題班會到此結束。
高三主題班會11
伸：一片漆黑里，我們摸索著那扇通往天堂的大門。
麗：曾經我們都以為它離得太遠，一次的跌倒，兩次的絆足，三次的相撞，信心便輕易的在無助中絕望，在絕望中崩潰，在崩潰中懈怠。然而，終于有一天，我們還是看到了天堂的模樣。回望起點，那卻不過是一米的距離。一米的距離向往著長遠的的拼搏。
一起：我宣布高三五班《美在拼搏里》主題班會現在開始
伸：時光飛逝，一眨眼間，我們走過輕松愉快的高一，生龍活虎的高二，我們走進了高三，一個注定充滿拼搏與奮斗，汗水與歡笑的學年。這一學年，是以苦為樂，卻讓人心存感動。你還記得我們當初的夢想和我們一起拼搏的歷程嗎?請觀看視頻《過去的時光》。設計意圖：
伸：視頻中的同學們對未來充滿希望，夢想的不同更讓未來的天空色彩斑斕，一張張圖片的拼接化成了步向高三路上的點點足跡。未來在每位同學的心中種下了含蓄待放的夢想種子，高三的拼搏因夢想而美麗。
麗：高三，一直是一個令人望而生畏的詞語，很多人甚至不愿提及。我曾經也害怕過那個令人惆悵的黑色七月，害怕看到漆黑的夜里高三樓里的燈光，害怕看到忙忙碌碌的高三學子，如今我們正值年華，身處高三，拼搏只為在青春的畫板上畫下色彩斑斕的一筆，下面請我們班學生代表XX同學演講《我們的青春》
伸：如今，高三隨著時間的流逝，如期而至。不管你如何畏懼，我們必須前行，從泥濘中爬起，向著夢想前進，驕傲地喊出高三，我們在拼搏，我們在路上。今天你或許迷茫著或許拼搏著讓我們在小品種尋找自己的影子，請看小品《今天和明天》
麗：點點歡笑中告誡我們，不荒廢時光，不啃老抓住今天向往明天逆流而上，在拼搏中前進成功的就是自己。
伸：那未來你會是什么樣子呢?是虛度光陰的碌碌無為還是拼搏奮斗的年少有為?請大家分成小組拿出畫筆畫一畫十年后的自己。
(春)麗：作為白衣天使為社會醫(yī)療事業(yè)做出一份貢獻。作為孝子，為報答父母的養(yǎng)育之恩
(帥)伸：一個去遠方那個支教的教師夢讓人欽佩，希望你真的可以為基層的孩子們帶去希望，能夠為孩子們拼搏。
(怡)麗：可以看得出孫美怡同學是一位愛心人士，你一定會為公益事業(yè)做出貢獻的。
(震)伸：為了步入社會的職業(yè)夢想，希望你可以為了這個夢在高三繼續(xù)拼搏。
(婷)麗：希望那個XX同學將來成為園丁中的一員，為祖國培育出更加美麗的花果。
(愛)伸：以為有環(huán)保意識的導游，即觀賞的名山大川也為祖國環(huán)境出貢獻。加油拼搏吧!
麗：希望同學們通過拼搏努力實現自己的夢想，今天我們面臨著人生的偉大挑戰(zhàn)：這是一場XX與靈魂的挑戰(zhàn)，這是一場汗水與拼搏的挑戰(zhàn)，除了迎難而上我們別無選擇!
伸：讓我們以積極的態(tài)度解決問題，以向上的態(tài)度快樂學習，以拼搏的精神改變現狀，滿懷希望，憧憬未來!讓看小品《求職》
伸：學歷不代表能力，但學歷是你拼搏努力的成果，獲取一份優(yōu)秀的學歷是一段長遠過程更是一段拼搏的過程。
麗：總有一種過程，充滿坎坷，卻成了日后最感動的緣由。
伸：總有一種感情，笑罵皆趣，卻有一天會懊悔當初沒有珍惜。
麗：總有一次考驗，你花費一年的時間去準備，在這一年全力以赴為了一個認定的目標，這個過程不僅僅給你帶來了一個讀大學的機會，同樣地，塑造了你這一生中為了目標而拼搏的`能力。
伸：這個過程叫做高三，在拼搏的高三生活中有著源于父母的親情讓你明白在高考這場戰(zhàn)役中，你不是孤身一人。當你疲憊時，是否還記得父母充滿希望的堅定的眼神。
麗：我們這里有來自家長的一封信
麗：拼搏的路上，有家中的溫暖等離不開老師的諄諄教導，他們就是辛勤的園丁，請我們的班主任張老師為我們高三的拼搏路上致詞。
伸：感謝家長和老師對我們的鼓勵，相信同學們在信念在心里，拼搏在路上。
一起：請全體起立，請舉起右拳(兩個人讀題目)
伸：美麗就在拼搏里，我們在路上讓我們!高唱班歌
伸：天道酬勤是我們的信念，拼搏奮起是我們的精神。“為山九仞，功虧一簣。”在這最后的一年里，我們將用青春與歲月的激情，編織我們蔥蘢歲月的夢想。
麗：高三是享受拼搏、奮斗人生的時光。花季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。美在拼搏里我們在路上
齊：我宣布高三五班主題班會到此結束。
高三主題班會12
一、班會背景
進入高三，經過一段時間和學生的交流，發(fā)現很多學生無論是在學習上還是心理上都存有很多的困惑。有些學生在學習上很被動，有些學生在心理上給自己過多的壓力，所以高三初期出現了不適應狀態(tài)，為了可以幫助學生更好的調整自己，希望這次班會課可以幫助學生更好的調整自己。
二、設計思路
（一）看一段高三學生生活的漫畫，讓學生展開討論。
（二）三位學生（一位成績好但心理壓力大，一位學習很被動，一位成績中等心理狀態(tài)良好）發(fā)表自己對高三的心態(tài)和計劃。
（三）由心理老師講講有關的高三該注意的問題，同時回答同學的心中的`疑慮。
（四）全班同學舉行簽名印手印活動，希望從心里感受到團結就是力量，大家共同努力超越夢想。
三、活動時間
20xx年9月17班會課
四、活動地點
教室
五、活動目的
1、讓學生有很好的心態(tài)對待高三
2、使學生認識到集體的力量
六、活動主持
xx
七、活動過程
主持人：大家下午好
不知不覺我們已經走入了高三，還很清楚的記得高一的時候班主任老師和我們說高中三年過的很快，那時還覺得高三還很遙遠，如今高三已經在我們眼前，我們都做好準備了嗎？
聽很多師哥師姐講過很多高三的故事，有酸、甜、苦、辣，今天就讓我們一起來暢談一下我們自己的夢想。首先我們一起來看看“小美的高三生活”（flash漫畫描述的是一個女同學為了實現自己的清華夢想從一個美女變成了滿臉長滿痘痘的胖妞）。
同學們各抒己見，講述自己的看法和想法。有同學認為這個很值得，有同學認為沒有必要，也有同學認為要勞逸結合，既要實現夢想又不能忽略了身體。
主持人：我們每個人都有自己的夢想，都有自己實現夢想的計劃。在為實現夢想的道路上難免會有磕磕碰碰，很難保證一路順風，高三時間很短暫我們都希望能夠以最好的心情走過這一段重要的歷程，今天我們請來了心理老師，我們以熱烈的掌聲邀請x老師來給我們講講高三要注意的問題，同學們心中的困惑也可以向x老師傾訴。
x老師向同學們講了一些高三階段常出現的問題以及同學們要注意的事項。同學們也積極的向x老師請教，從；老師那得到正確的指導。
高三主題班會13
《感恩——成功的第一步》——高三主題班會
前言：20xx年9月，我組織了一次主題班會《觸及靈魂，激發(fā)動力，促進薄弱班級的轉化》，收到了良好的效果，近一個學期過去了，當時的感動已經隨歲月的流逝而淡化，為此，我想了很多辦法，都因認為不可行而沒有實施。后來，與一位學生家長的幾次交流使我有了新的創(chuàng)意，家長給我的一封信成了我的一份好的素材，也成為了本次班會的最好的切入點。1月4日的班會很成功，通過這次班會，在同學的積極性得到了調動的同時，也使他們的思想經歷了一次洗禮。
一、課前準備：
1、召開班干部會議，詢問班級學生思想動態(tài)，掌握第一手材料。
2、對學生進行調查--對家長、對老師的了解程度，對數據進行統(tǒng)計
3、文字材料--一封學生家長來信
4、準備兩首歌曲《我心中的故事》、《綠葉對根的情意》
5、找一位學生家長、一位任課教師溝通，說明班會意圖，請求她們配合并在會上發(fā)言
6、制作ppt班會課件
二、班會過程：
班主任讀一封家長來信：
同學們，元旦前，我收到了一封家長來信，讀后，我受到了深深的感動，經過家長同意，我想讓大家一起分享這份感動。為了尊重隱私，我隱去了學生家長的姓名。下面我來讀一讀這封來信。（讀信件內容）
丁老師您好：
我是xxx的家長，自從孩子進入綜合高中學習以來，一晃已經過去了兩年半的時間，期間參加了三次學生家長座談會，每次家長會回來都有很多感想。尤其是您主持的高三家長會，開完后感慨良深，很想找時間和您深談一次，但是看到您忙碌的身影，就打消了念頭。這次提筆寫信，是在不想浪費您寶貴時間的前提下交流一下對培養(yǎng)孩子的看法，以便為孩子創(chuàng)造一個更為良好的學習成長空間。
他們這一代學生，獨生子女所占的比例很大，在他們身上承載了太多祖輩、父輩的期望和夢想。從孩子呱呱墜地到咿呀學語、蹣跚學步、苦心殫精竭慮擇名校、尋名師，都希望孩子上一所條件好的學校，接受好的教育，真所謂望子成龍、望女成鳳。進入高中進行封閉管理后，每當看到周末前去探望的家長圍在校門前，哪一位臉上不是寫滿殷殷期盼和舐犢之情，見到孩子問寒問暖，聽到孩子有了進步，心里都會充滿由衷的喜悅和莫大的安慰。正因為社會、家長在孩子的培養(yǎng)上傾注了全部的心力，我感覺孩子們一定在感受到絲絲溫情的同時也在承受著巨大的學習和心理壓力。想一想老師和學生每天早晨5:30就要頂著漫天星斗從熱被窩里起來去教室上課，還不是一朝一夕的早起，而是要堅持三年，一千多個日日夜夜，每天十幾個小時的高強度工作、學習、生活，需要付出許多努力和艱辛才能做到，每想到此，都在心底默默地說：老師們辛苦了！孩子們很不易。一看到教室里坐者70%的小眼鏡時，我們還能苛責孩子們不勤奮嗎？看到每天查完學生就寢才走出校門的老師們，還能說老師們不敬業(yè)嗎？既然學生發(fā)奮、老師用心，我們做家長的也不會有更多的奢求，最為擔心的就是孩子的心理發(fā)育和人格的健康完善。都說這一代人是密罐里長大的，對社會的競爭生活知之甚少，我覺得每個時代有每個時代的主題。我們這一代是懷著“為中華振興而讀書”的理想步入中學和大學的，而當今的這一代是懷揣著口袋讀本，聽著激光唱盤，感受著“港風韓流”成長的。他們的人生觀、價值取向與我們肯定有巨大的差異。但無論如何，二三十年后，主宰這個國家命運的將是他（她）們，我們除了要留給他（她）們一個家底不差的社會，更重要的是培養(yǎng)他（她）們積極進取、處世達觀、與人合作的人格品質。只有這樣，將來的社會才會更美好，人們的生活才會更有品味。
老師肩負著傳道、授業(yè)解惑的重任，被人們譽為“靈魂的工程師”，您的教育方法很受學校的推崇和家長的尊重。您注重與學生和家長的交流溝通，善于做細致的思想工作，這一點令我敬佩。我感覺每次與孩子的交談都有所收獲，都能感受到孩子的進步和這個時代的氣息，在幫助孩子認識社會、認識人生的過程中也不斷地完善修正自己。孩子從初中到高中正值青春期，是人生的重大轉折關頭，對人生既富有新奇感和探索精神，又容易出現這樣那樣的問題。我認為這些都不可怕，人非圣賢，孰能無過？可怕的是迷途而不知返，又不善與師友、與社會交流溝通。我們肯定都希望孩子成為棟梁之才，但只要他們自強不息，發(fā)奮努力，不管將來是怎樣一個結果，都是我們的好孩子。世上只有自暴自棄的人，沒有被社會遺棄的人。
再過5個月就要高考了，對孩子個人、對一個家庭，這都不是一個輕松的關口。做為家長，我
們愿意伴隨孩子迎接各種挑戰(zhàn)，積極配合老師的工作。希望他們能把握好自己的命運，在這人生的重要關頭能夠奮力一搏，取得優(yōu)異成績，上以報學校老師的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！
順致
敬意
一位學生家長20xx.12.30
信讀完了，這里，我要重復信中的部分內容，我們看大屏幕（展示信件中的部分內容）
1.老師們辛苦了！孩子們很不易
2.最為擔心的就是孩子的心理發(fā)育和人格的健康完善
3.無論如何，二三十年后，主宰這個國家命運的將是他（她）們，我們除了要留給他們一個家底不差的社會，更重要的.是培養(yǎng)他們積極進取、處世達觀、與人合作的人格品質。
4.孩子從初中到高中正值青春期，是人生的重大轉折關頭，對人生既富有新奇感和探索精神，又容易出現這樣那樣的問題
5.這些都不可怕，人非圣賢，孰能無過？可怕的是迷途而不知返，又不善與師友、與社會交流溝通
6.我們肯定都希望孩子成為棟梁之才，但只要他們自強不息，發(fā)奮努力，不管將來是怎樣一個結果，都是我們的好孩子。世上只有自暴自棄的人，沒有被社會遺棄的人。
7.高考對孩子個人、對一個家庭，這都不是一個輕松的關口。做為家長，我們愿意伴隨孩子迎接各種挑戰(zhàn)，積極配合老師的工作。希望他們能把握好自己的命運，在這人生的重要關頭能夠奮力一搏，取得優(yōu)異成績，上以報學校老師的教育之恩，下以慰父母家庭之殷殷期盼之情！
從信中，我看到的是家長寬容、豁達和真誠，也看到了他們的殷殷期盼之情，那么，我們對家長又了解多少呢？我們看一看上周的調查結果。（出示調查統(tǒng)計結果）
關于家長
1、你的家庭年收入是多少，本人上學花費占家庭支出比例有多大？
不清楚：50%，認為比例很低的占7%
2、父母生日是什么時候？
均知道59.5%；知道一方：14.3%；不知道：26.2%。
3、請詳細描述你父母（及其他成員）的身體健康狀況：
56%的能有比較詳細的描述
4、你升入高中以后與父母溝通多嗎？有那些情感交流？
23%認為溝通較多或與一方較多；27%認為很少或無。
5、你每次放假回家與父母的交流僅限于要錢嗎？
25%會跟家長說一些學校中的學習生活趣事；
14.3%認為自己從不要錢，都是家長主動給錢；
5%的人認為只限于要錢。
6、如果你的父母文化層次較底、或收入較底、或從事的職業(yè)是你所不喜歡的，你會認為有必要溝通嗎？說明理由。
6%認為的確沒有必要溝通；其他均認為有必要溝通
原因：一是父母畢竟是父母，溝通不需要理由
二是從父母身上獲取社會生活經驗
三是對父母有較深的感情依賴
通過以上數據，我們可以清楚地看到，我們對家長的了解并不是很多，我們的家長對我們了解多少呢？我們請來了xx同學的家長，本來要多請一些，但是由于剛剛下過雪，路滑，我們就只請來了既是家長又是我們學校老師的x老師。
班主任：x老師，我想問您一個問題：您和您愛人能記住xx的生日嗎？
x老師；當然，既知道陽歷生日，也知道陰歷的生日，每年都過兩個生日。
班主任：x老師，我想再問您一個問題，為了xx上學，您從一個待遇十分優(yōu)厚的職工子弟中學調到這里，收入減少了多少？
x老師：少了兩倍！
班主任：同學們，下面我們請x老師作為學生家長代表講一講。
x老師發(fā)言：
剛才聽了家長的一封信，我的感慨很多，我們家長的心情都一樣，都對自己的子女充滿了愛，可能家長有的時候同學感覺難以溝通，但是這不能否定家長那份無私的愛。就拿我來說吧，原來xx上學的學校沒有高中，只有初中，為了他能受到好的教育，我們想辦法把他轉到了這里，由爺爺來給他做飯、照顧他，為了更好的管他，我又從我原來的單位調到這里，為此，我每月的收入一下子減少了兩倍，工作量卻增加了許多倍。到現在，我們有三個家，一是這里，二是我原來工作的地方，現在他的爸爸又調動了工作，去了新的工作單位，我們又有了第三個家。xx小的時候我希望他有一些音樂素養(yǎng)，就給他買樂器，后來不愿意學了，我想，不學就不學吧！想學電腦，買電腦、上網。高二會考完后，他又想學電子琴，我又給他買了。別人都認為我吃了虧，但我認為，我這樣做很值得！在這里，我想說的是：父母只要能滿足的，一定會盡最大的努力滿足子女。至于結果，家長不會苛求，只要你努力了，把握好了每一天，結果不重要，不管你高考成績如何，你們都是爸爸媽媽的好孩子！把握好自己，過好每一天，是對每一個家長最好的回報。
借這個機會，我還想說一說早戀的問題，應該說：愛情的確是美好的，但是，戀愛除了美好，還有責任，高中生目前的確還不能承擔這個責任，事實證明，現在戀愛是不明智的，也是不合適的，因為作為一名教師，我遇到過許多這樣的事，最后學生體會到的，不是愛情的美好，而是深深的傷害，特別是女孩子，在這方面
受到的傷害最深。為此，我希望同學們把握好自己，不要到最關鍵的時候出現這樣的問題，否則貽害無窮。這是我作為一個家長最為真誠的勸告！謝謝。
謝謝x老師，從老師的真摯的話語中，我們感受到了一份親切和感動，下面我們再看一看對教師的調查部分（出示調查結果）。
關于教師
1、你知道你的老師有哪些經濟負擔、精神負擔？你認為他們的工作壓力有多大？
26.2%認為不知道、不清楚，工作壓力可能大；46%認為工作壓力很大；
23%認為工作壓力不大或不如學生大；4.8%認為壓力很小。
2、你知道你的老師每月的收入是多少嗎？你認為老師的付出和收入成正比嗎？
認為1000元左右或以下的、收入與付出不成正比的占很大的比例；
7%認為收入在1000-3000元之間；12%認為老師的付出與收入成正比
3、你恨過對你十分嚴厲苛刻、甚至有時讓你下不來臺的老師嗎？
25%恨過或曾經恨過；12%的閃過念頭，很快否定；63%不恨或沒有這樣的老師
4、你認為你的老師對他（她）自己的孩子（也是學生）照顧多嗎？他們是合格的父母嗎？
一般都認為老師對他（她）自己的孩子（也是學生）照顧少；
32%認為是合格父母；68%認為是不合格父母。
班主任根據自己的體會對這四項問題進行解釋，并當場詢問參加班會教師的工資。
班主任：可能有些人認為，教師從事教育職業(yè)，有比較豐富的教育教學經驗，他們的子女一定受到了良好的教育，最起碼，在對待孩子的學業(yè)上有很大幫助，說實話，我對我的兒子就懷有很深的歉疚，不知為什么，給一個學生講題輔導，講100遍都不會煩，但是給我兒子講題一遍不會我便沒有了耐心，因此他從來都不問我問題。前幾天下雪，本來我應該去送他上學，但是他硬是早晨5：30起床，推著自行車走到學校，整整走了一個小時，想一想他才是一個12歲的孩子。可能同學們認為，我是行政領導，不具有代表性。下面，我想請j老師說一說。
班主任：j老師，我想問您一個問題：您是一名英語教師，您兒子的英語成績一定很好吧？
j老師：不是，他們剛剛學英語，第一次考試考了61分，我沒有責備他，因為沒有資格，只是要求他好好努力，第二次考了80分，我說，有進步，好樣的！
班主任：根據實際情況，在那所學校，平均80分應該是很低的。
j老師：是的，倒數。
作為咱們班的一名教師，我深深感到肩上擔子的沉重，家長說的對，你們這一代學生，獨生子女所占的比例很大，在你們身上承載了太多祖輩、父輩的期望和夢想，同時也承載了老師的未完成的心愿，我們哪個年代高考錄取率非常低，因此，我們的愿望由于主觀和客觀的原因沒能實現，做了老師以后，我們就把自己未完成的心愿寄托在了自己所教的學生身上，即使付出的再多也無怨無悔，因此可能平時給你們的壓力過大，這就是一種精神上的寄托。老師希望你們把握好現在，把未來的主動權留給自己！其實，老師并不會刻意去追求結果，只要你努力了，做好了自己份內的事，你們就是老師的驕傲和自豪！老師現在所做的一切，都是在對你們的發(fā)展負責，是怕你們把握不好現在，將來被你們所不齒。希望大家理解老師的嚴厲，理解老師的苛刻，理解老師的苦心。
班主任：謝謝j老師。我們繼續(xù)看調查結果。
關于他人
在你的求學歷程中，除父母、老師外，還有哪些人給過你幫助（包括物質的和精神的）？你平時常常對他們心存感激嗎？
他人--姐姐、親戚、同學、其他。一般都心存感激
你是否想過報答他們？如果沒有想過，為什么？如果想過，怎樣報答（包括父母）？
想過報答：32%認為刻苦學習就是報答
68%認為將來給他們一個好的生活、安度晚年、給錢。
班主任：我聽到的一件事：某學生被縣里的一個領導資助，每半年資助100元，但是去年的領導由于年終事務性工作太多，還沒有來得及給這個學生錢，這個學生打電話：該送錢來了！令領導十分生氣。領導說，他不需要什么回報，但是這種連感恩都不知道的學生，不能指望他將來給社會帶來什么貢獻，果斷地取消了對他的資助。
在物欲橫流的現代社會，感激已被不少麻木而浮躁的現代人所疏遠和淡漠了。那些對一切讓人感激的事物不僅視而不見，而且肆意踐踏的人，其心田是荒蕪的，其精神世界是空虛貧乏的。那種人越多，社會將越顯冷漠，生活將越顯枯燥。當一些人心中的鏡子出現粗糙不平時，便忘掉了做人的規(guī)則。于是，他們不但不感恩戴德、知恩圖報，反而忘恩負義，恩將仇報。世界之大，難免會有一些見利忘義、不知羞恥的小人，他們是寓言中講的“東郭先生遇到的狼”，“農夫救出的蛇”。這種不良風氣對大中學生的潛在影響不可低估。那些受到別人的資助卻連一句感激的話也不會說的大學生，就是這種丑陋現象的折射。
成功學家安東尼指出：成功的第一步就是先存有一顆感激之心，時時對
自己的現狀心存感激，同時也要對別人為你所做的一切懷有敬意和感激之情。如果你接受別人的恩惠，不管是禮物、忠告或幫忙，而你也應該抽出時間，向對方表達謝意。所以，在承蒙周圍的人關照與幫助時說一聲謝謝，意義十分重大，否則我們會把那些理應報以衷心感激的事給忽略，甚至是理所當然，如此，則很有可能在成人之后，對善良純結、友愛等世間那些美好情操與情感做出一些有意無意的傷害之舉。只有讓學生對社會對環(huán)境對周圍的人心存感激，他才能幸福愉快，才能會主動幫助需要他幫助的人，自己也能在遇到困難時得到更多的幫助，才能夠成就事業(yè)，走出大寫的人生之路。
1、感激父母的養(yǎng)育之恩
感激父母是最起碼的要求，是做人的道德底線，如果一個人連自己父母都不愛，又怎么可能愛同學、愛社會。通過感激父母教育，讓學生體悟來自父母無私的愛，知道父母給他們每筆錢背后的艱辛；引導學生樹立責任意識，自立意識，克服奢侈、攀比、享樂等毛病；懂得愛父母，孝敬父母，感激父母。
2、感激老師的培育之恩
近幾年，市場經濟體制下的教育理念已經把傳統(tǒng)的學校倫理沖擊得稀里嘩啦，但是新的學校倫理還未建立起來。許多學生只強調老師和學生的平等，強調老師對學生的尊重，強調老師是為學生服務的，于是對老師的誤解、頂撞和不尊重時有發(fā)生。這些學生不知道老師和學生之間的平等只是人格上的平等，但老師畢竟是教育者和管理者，老師和學生的知識、經歷、教養(yǎng)、思想認識水平等等都是不平等的，如果都平等了，老師就失去了教育者的資格。老師的工作是為學生服務的，但老師的服務不同于其它行業(yè)的服務，老師的服務是運用多種教育手段，引導學生學習文化知識，幫助學生樹立遠大的理想，形成高尚的道德，養(yǎng)成良好的行為習慣。老師的教育服務以學生終生的發(fā)展為目標，而不以學生暫時的滿意為目標。老師對學生的尊重不是無原則的遷就和順從，而是對學生品德和學業(yè)提高發(fā)展的負責。
在自己成長道路上，得到的幫助太多了，需要感激的人和事也太多了，只有現在要努力學習，將來積極為他人做好事，為社會做貢獻，回報政府和社會，回報許許多多好心人。
班主任：我現在問大家?guī)讉�問題，請同學們在心中認真思考，想出答案：
1、遇到困難時，你還會退縮嗎？
2、學習過程中出現走思現象，你還感覺很難拉回來嗎？
3、當你感覺學習很累很苦的時候，惰性情緒還那么多嗎？
4、你還認為老師留的作業(yè)過多嗎？
5、做作業(yè)（試卷）時，老師收就做，不收就不做，你還這樣想嗎？
6、你能理解老師的嚴厲、苛刻甚至吹毛求疵嗎？
7、你能體會家長苦口婆心的說教嗎？當父母將一句已經重復了千百遍的話再一次對你說起時，你還會厭煩嗎？
8、今后在學習過程中，你還會感嘆基礎差、感嘆命運的不濟、感嘆父母沒給你一個聰明的頭腦嗎？應該如何注意過程，保證有一個好的結果？
下面，讓我們欣賞兩首歌曲，一首是歌頌母愛的《我心中的故事》，另一首是歌頌師生情、故土情的歌曲《綠葉對根的情意》。
媽媽，讓我說給你聽吧，這是我心中的故事。
我多想撫平你臉上的皺紋，我多想擦干你心中的淚痕，我多想重新回到你的身邊，我多想對你訴說我的愛
不要問我到哪里去，我的心依著你，不要問我到哪里去，我的情牽著你，我是你的一片綠葉，我的根在你的土地，春風中告別了你，今天這方明天那里！
無論我在那片云彩，我的眼總是總是投向你，如果我在風中歌唱，那歌聲也是為著你。
你也祝福我，我也祝福你，
這是綠葉對根的情意！
在這首深情的旋律中，我們的班會就要結束了，讓我們全體起立，感謝家長，感謝老師、感謝那些曾經和正在幫助我們的人，讓我們把對他們的敬意轉化為無窮的動力，用實際行動回報父母、回報社會。再一次感謝來到班會的家長和老師。
高三主題班會14
在非洲，每天早晨羚羊睜開眼睛，所想的第一件事就是：我必須跑得更快。而在同一時刻，獅子從睡夢中醒來，首先閃現在腦海里的是，我必須跑得再快一些，以追上更多的羚羊。于是，幾乎同時，羚羊和獅子一躍而起，迎著朝陽跑去。一個拼命地跑，一個拼命地追，為什么？一個害怕被吃掉，一個害怕被餓死。
生活又何嘗不是這樣呢？處處都是千帆競渡，處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的，又是極其殘酷的，在人生的每一道驛站，每一瞬，我們若消極懈怠，不思上進，必將被拋的老遠，或是淘汰出局，或是被生活碾碎撕爛，體無完膚。因此，無論你是羚羊還是獅子，每當太陽升起的時候，就要毫不遲疑地向前奔跑。
面對高三，面對這個必將決定每個學生今后生活狀態(tài)和人生軌跡的階段，你也必須“奔跑”，因為：
奔跑是一種學習方式-----集中精力，要事為先；
奔跑是一種做事原則-----腳踏實地，步步為營；
奔跑是一種精神追求-----挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流；
奔跑是一種理想信念-----相信自己，拼搏必勝。
奔跑是一種學習方式
-----集中精力，要事為先
在一望無際的非洲拉馬河畔，一只非洲豹向一群羚羊撲去，羚羊拼命地四散奔逃。非洲豹的眼睛盯著一只未成年的羚羊，窮追不舍。在追與逃的過程中，非洲豹超過了一只又一只站在旁邊驚恐觀望的羚羊。但對那些和它挨得很近的羚羊，它卻像未看見一樣，一次次放過它們。終于，那只未成年的羚羊被兇悍的非洲豹撲倒了，掙扎著倒在了血泊中。
故事里那只豹子對目標專一的做法顯然是明智之舉，留給我們很好的啟示，目標專一是成功的必要條件。試想豹子中途看到這只好，便去追趕這只，看到那只好，又去追趕那只，被追趕的一只只羚羊起跑速度一定很快，由于豹子體力在不斷消耗，就會把貪得無厭的豹子甩到身后，最后哪只羚羊都不會追到，還落個筋疲力盡而又非常懊悔的下場。其實，我們生活中經不起誘惑而中途改變目標的事例可以說數不勝數，就像豹子中途追趕一只只羚羊的下場，應引以為戒。我們平時做事在目標選定好后，要像豹子追趕羚羊那樣專一，要有堅定信念和足夠的信心，并能持之以恒地堅持下來，只有緊追一只羊才會距離你的目標越來越近，才會實現自己的理想，特別是那些做事猶豫不決的人更應從中有所受益。
奔跑是一種做事原則
-----腳踏實地，步步為營
記得當記者詢問日本一位著名的馬拉松運動員獲得冠軍的秘訣時，這位運動員只輕輕地說了一句：憑智慧戰(zhàn)勝對手。那么，冠軍的智慧是什么呢？10年后，這個謎在他的自傳中找到了答案：比賽的時候，他并不把離起點42.195公里的終點看作終點，而是在比賽沿途定下若干個點，每一個點是一個終點，每一點也是起點。這樣，初沖出起跑線的那種感覺，那種意識，在每一個點上都得以持續(xù)。而每接近一個點時，那種沖刺的感覺，拼搏的意識，在終點尚未來臨時已經加強，這樣也就勝券在握了。
把距離分割，把目標分割，這是世界冠軍戰(zhàn)勝對手的智慧，那沿途的一個個小目標也鋪就了世界冠軍成功的道路。同學們，我們的學習也應該這樣，首先確定目標——一個階段的目標，一個學年的目標，一個學期的目標，一個月的目標，一個星期乃至一天的目標，這樣，學習起來才有了努力方向，才會全身心地投入其中，才能把學習當成一種享受，才能真正體驗到學習帶來的樂趣，才會學有所得，學有所成。
奔跑是一種精神追求
-----挑戰(zhàn)極限，勇創(chuàng)一流
美國Amherst學院進行了一個很有意思的實驗。實驗人員用很多鐵圈將一個小南瓜整個箍住，一觀察它逐漸長大時，能抗住多大由鐵圈給予它的`壓力。當初實驗員估計南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實驗的第一個月，南瓜就承受了500磅的壓力，第二個月，南瓜承受了1500磅的壓力。當它承受到20xx磅的壓力時，研究人員開始對鐵圈進行加固，以免南瓜把鐵圈撐開。當研究結束時，南瓜承受了5000磅的壓力時，瓜皮才因為巨大的反作用力產生破裂。當他們取下鐵圈，費很大力氣打開南瓜時，它已無法食用。因為試圖想突破重重鐵圈的壓迫，南瓜中間充滿了堅韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分，以便于提供向外膨脹的力量，南瓜的根系總長甚至超過了8萬英尺，所有的根都不屈地往各個方向伸展，幾乎穿透了整個花園的每一寸土地。
通常我們很難想象一個南瓜能承受如此大的壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力，那么人也一定能夠承受。一個人的潛力能有多大？我無法準確回答，但我相信生命的潛能永遠大于我們對它的估價！只要我們相信。
奔跑是一種理想信念
-----相信自己，拼搏必勝
他從小被一對大學教授夫婦收養(yǎng)，兩歲的時候，他突然奇怪地停止長高了，而且健康狀況也越來越差。經過專家會診，他患的是一種罕見的阻礙消化和吸收食物營養(yǎng)的疾病，醫(yī)生們認為他只能再活6個月了。還好，通過靜脈注射營養(yǎng)液，勉強使他恢復了體力，但是他的生長發(fā)育受到了抑制。
他在醫(yī)院里住了很長一段時間，一直到9歲。他只能在心里計劃著去報復那些嘲笑他、管他叫“花生豆”的孩子們。
多年以后，他回憶道，在他的潛意識里面，“那一切的經歷讓我夢想在體育上能取得一些成功”。有時，他的姐姐蘇珊會去滑冰場滑冰，他總是跟著一起去。他站在場外，那么虛弱瘦小、發(fā)育不良，鼻子里還插了一根通到胃里的鼻飼管，平時那根管子的另一頭就用膠帶粘在他的耳朵后面。
高三主題班會15
活動目的：
開展這一活動就是為了激發(fā)學生高考復習熱情，調動學生復習的積極性、主動性，讓學生以更飽滿的激情投入到緊張激烈的復習工作當中去，力爭有更多的學生能考上理想的大學。
活動方法：
采用學生主持，學生活動為主的方法。邀請班級所有科任老師和學校領導參加。利用多媒體進行渲染氣氛。
時間安排：一課時。
活動步驟與內容：
一、主持人開場白；
二、學校領導與老師的講話（略）
三、班主任寄語；
同學們：
漫漫求學路上，我們一路奔波，在諸多辛酸與煩惱中，享受著歡樂與成功，盡管走的那么彎彎曲曲，但我們終于走到了高三。
走進了高三，就走進了這個既讓人興奮、又讓人焦慮的人生驛站。高三之路陌生而又充滿誘惑，花團錦簇而又遍布荊棘，我們需要信心、勇氣和毅力，更需要戰(zhàn)略、思維和方法。走進高三，我們是登臨山頂領略無限風光。走進高三，機遇與挑戰(zhàn)并存，愿我們把握住機遇，迎接挑戰(zhàn)。走進高三，意味著我們走進成熟，意味著我們要拼搏，要吃苦。高三這條路上，將會伴有諸多的淚水與失望，也有成功與喜悅。
同學們，我們要參加的高考是這個社會、這個時代賦予我們青年學生的平等的競爭機會，它充分地體現了知識經濟時代的兩大特征：競爭激烈，但競爭中又人人平等。作為一個朝氣蓬勃的青年學生就應以積極的姿態(tài)迎接這種挑戰(zhàn)，迎接這種機遇。人生難得有幾回搏，那么這第一搏就在高三。愿我們搏擊高三，贏得輝煌；人生有幾個十字路口需要選擇，那么高三就是我們選擇的第一個十字路口，愿我們做出正確的抉擇，為自己的人生之路奠定一個好的基礎。
我們平常總是羨慕那些有杰出才干的人，那些科學家、航天員、偉人，那么現在我們不是臨淵羨魚的時刻了，而是到了退而結網的時間了，愿我們每個同學能有揮斥方遒，指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯的豪氣，奮發(fā)向上，在不久的將來，我們也會成為他們中的一員，做出不平凡的業(yè)績，為自己驕傲，為世人自豪。
同學們，我們的青春我們做主，我們的命運我們掌握，我們走向成功的航船由我們掌舵。奮斗吧，相信自己，以無畏的英雄氣概往前沖。拼搏吧，你們身后有許多人的眼光，充滿信任的眼光在注視著你們，這里有親人，有同學，有老師……愿每位同學勇敢地往前走，有了歡樂與成功，我為你們加油，有了痛苦彷徨，我為你們分憂。努力吧，相信你們是最棒的！
在這里我提幾點希望：希望同學們一定要有堅強的毅力，要有必勝的信念，克服困難，頑強拼搏，哪怕有時月考成績不理想，但也不要氣餒，一如既往地埋頭復習；希望同學們一定要按照老師的要求，跟著老師的思路扎扎實實地復習，克服浮躁情緒，切忌我行我素；希望同學們遵守紀律，嚴加約束自己，學會自我管理，始終明白自己的身份是學生，全班同學要團結友愛，同舟共濟；希望同學們走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐標。
同學們，青春的風采展現出來吧，在高三這條路上瀟灑地走一回，也為我們的高中生活劃一個圓滿的句號。
最后有三副對聯要和大家共勉：
今日寒窗苦讀，必定有我；
明日獨占鰲頭，舍我其誰；
勇攀書山甘灑汗水放飛心中夢想；
泛游學海競逐群雕一朝金榜題名；
十年苦讀一朝決勝負換來笑逐顏開；
數載艱辛六月定乾坤贏得似錦前程；
最后祝同學們身體健康，學習進步，全班同學都能考上理想的大學，明年的這時捷報頻傳。
謝謝大家
四、學生代表發(fā)言
走進高三1
高三，對我們來說既陌生，又熟悉；既遙不可及，又近在咫尺。而如今的我們不再彷徨，不再猶豫，堅定信念，毅然走進高三。
走進高三，意味著我們將要背起行囊走一條嶄新卻又布滿了荊棘的路。在這條路上，我們揮灑汗水，辛勤耕耘，播種我們的夢想，等到六月，那個讓人期待而瞳憬的日子。我們收獲的將是勝利的果實，成功、喜悅、歡笑一切都屬于我們自己。
作為一名高三學生，面對眼前這條通往高考的必經之路，我們充滿了好奇，同時，我們也有戰(zhàn)勝一切困難的信心和勇氣，就算是獨木橋，即使路途坎坷，我們也依然會坦然面對，勇往直前，只為了我們心中的夢想。
對于即將到來的單調、枯燥、乏味的生活，我們也已經做好了充分的心理準備，化圧力為動力，在學習中找快樂，在快樂中回味人生。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經歷風雨，怎能見彩虹？
看看華夏的骨骼—長城，神州的動脈—運河。神奇瑰麗的敦煌壁畫，動人心魄的西安兵馬俑，所有這些無不象征著我們的民族是強大的民族。你又可曾聽到黃河的咆哮，黃土地的呻吟，它們是為著我們而吶喊啊—我們是強者。
千淘萬漉雖辛苦，吹盡黃沙始到金。對于風華正茂的我們來說，我們就是金 ，是的，我們就是強者。
時光如梭2
時光如梭，我們已進入高三。兩年前的今天我們懷著共同的理想走進這片育人的沃土。在這里我們共同學習，一起成長。兩年后的今天我們在這里向著高三宣言：高三我們來了。當我們說出這句話的時候我們的心里沉甸甸的，因為說出這句話意味著我們從此便踏上了高三學習的道路。
在這條通向未來的路上充滿著挫折與困難，但是我相信十八歲的我們有著熾熱的個感情，勇氣蓋過怯弱，情趣壓倒茍安。在這條路上同樣有挑戰(zhàn)與辛酸，但是我們有鋼鐵般的意志必能戰(zhàn)勝一切，在這條路上我們同樣會感到迷茫與無助，但是我們知道有老師為我們指點迷津，有父母的關懷為我們祛除孤獨，所有的一切都將成為我們人生道路上美麗的風景。
然而在高三生活中最美麗的并不是挫折與困難，而是那份進取的甜蜜，成功的喜悅和理想的實現。當我們絞盡腦汁攻克一道難題之后那種成功的喜悅是任何語言都無法描述的。當我們日夜苦學而一次次進步時，我們會由衷的為自己驕傲，那種自信是何等珍貴，當我們勤苦拼奮而向自己的理想邁進時，那種快樂是何等美好。而我們在高三所積累的一切都將會成為我們一生中最寶貴的財富，它將變成鈣質，幫助我們成長。
高三我們來了，我們每一個人都要有“不到長城非好漢”的決心，都要有“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”的自信，同時我們每一個人都要以“沒有最好，只有更好”作為自己的目標，努力拼搏實現自己的理想，20xx年已經創(chuàng)造了輝煌，我們相信20xx年我們會再創(chuàng)輝煌。
高考離我們似近又遠，然而今天我們確實感覺到高考就在眼前。最后的決斗開始了，沖鋒的號角吹響了。此時我們所能做的，不是彷徨，不是退縮，我們只有前進，前進。長風獵獵戰(zhàn)鼓催，旌旗飛揚馬蹄碎，我們是狂奔的駿馬，哪怕溝壑縱橫，我們是飛翔的雄鷹，何懼狂風雷電！十年寒窗，我們即將走進收獲的季節(jié)。但是，攀折成功的花朵要冒著手被扎破的危險。我們深知競爭的慘烈，我們知道戰(zhàn)場的無情，我們還知道美麗的'蝴蝶破蛹而出時要經受的那種撕心裂肺的疼痛。然而再多的苦，我們都會用稚嫩而又堅強的肩膀去扛；再多的淚，我們也會留到成功喜悅時再去盡情的揮灑。我們決不會因為虛度光陰而在淚水中悔恨，我們將驕傲地在汗水中創(chuàng)造我們的未來。心中美麗的理想已經點燃我們的熊熊斗志，青春熱血中倔強的個性已經激起我們戰(zhàn)斗的勇氣。我們欣賞搏擊長空的雄鷹，我們贊美閃電暴雨中的海燕，在我們面臨人生大決戰(zhàn)的莊嚴時刻，我們就是雄鷹，我們就是海燕，讓我們面對劈空而來的閃電，高聲歌唱：讓暴風雨來得更猛烈些吧！我們將在勇敢、頑強的戰(zhàn)斗中證明：高三一年，將成為我們人生長路中激情燃燒的一段！
想想父母和老師殷切期待的眼神，想想自己兒時的夢想，同學們，我們有什么理由來拒絕一年的拼搏呢？我始終相信，有付出，必然有收獲。無論夏日的驕陽多么毒熱，冬日的狂風多么猛烈，我們都愿意去做執(zhí)著的追夢人。感謝生活，給我們留下了一年的時間去努力。踏上最后的征程，我們更要沉著、冷靜，以平常心對待學習和生活。學海無涯，還有許多知識我們沒有很好的掌握，還有很多規(guī)律等待去探索，還有很多技巧等待總結，還有很多錯誤等待補救，每一個人都有做不完的事情，都有難以想象的潛力，都有無窮的進步空間。放平心態(tài)，戒驕戒躁，潛力鉆研，每一秒都有成功的契機，每一次努力都有收獲的喜悅。每個日日夜夜，每一天都是新的一頁，每一頁都寫滿奮斗的歷程。拿破侖說：“最困難之日，就是離成功不遠之時。”先賢留下的哲理告訴我們：否極泰來，苦盡甘來。越是接近成功，道路便越艱險。艱難困苦，玉汝于成。放下包袱，勇往直前，無畏拼搏。勤奮的學習加上正確的方法等于成功。只要我們全力奮斗每一天，就一定會取得成功的。我深信一句話：天道酬勤。我們要用快樂迎接高考，用沉著對待學習，用平常心對待成績，用無畏的心來對待前進路上的困難。
同學們，高考雖然不是人生的全部，但卻是人生極為重要的一步。人這一生會有許多坎坷要跨越，高考也算其中之一。讓我們“把握生命里的每一分鐘，全力以赴圓心中的夢”，人生能有幾回搏，此時不搏待何時？紫陌紅塵使得人心浮動，然而，面對高考，逐鹿六月的我們，確實不能走進那泛舟湖心徜徉花叢的浪漫誘惑，但卻有一種品籬菊之清芳，賞秋月之朗照那恬淡的心境。擁有一片寧靜的心湖，胸懷一份高遠的理想，這才是我們明智的選擇和優(yōu)質的人生！
寒窗苦讀十多年，烈火熊熊鑄長劍，大鵬一日同風起，扶搖直上九萬里。讓我們一起沖破黎明的黑暗。今天，我們在這里誓師，這是黎明的前奏，是出征的戰(zhàn)鼓，是拼搏的號角！在這里，我們將凝聚力量，點燃戰(zhàn)斗的激情。從此，我們就要奔赴六月的戰(zhàn)場。同學們，拿出你的豪情來，拔劍在手中，試問天下誰是英雄！
走進高三——橫渡滄海3
遙望蒼蒼海，苦苦難企及。崢崢男兒骨，誓將滄海渡。——題記
年華似水，轉眼我已踏進了高三的大門，開始了我盼望已久的滄海之旅。品味酸甜苦辣，挑戰(zhàn)人生極限，高三，我來了！
走進高三，懷抱激情與理想。前方有彩虹，前方有鮮花。盡管路途遙遠，盡管海浪洶涌，我仍帶著青春的激情與美好的理想，揚帆啟航。“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，孤舟之于滄海的確顯得渺小，但只要有拼搏的斗志，掌舵揚帆時謹慎小心，從不對目標懷有絲毫的懈怠，必能夠讓“欲將光陰寸寸情，不忍年華白白逝”的心志，樹立成一面迎風飄揚的旗幟。
走進高三，坦然接受人生的挑戰(zhàn)。人生并非是一條平坦的道路，鮮花總是和荊棘相伴的，滄海自有滄海的壯觀，滄海也自有滄海的兇險。還記得老人與海的故事嗎？或許有人會說，是的，還記得。圣地亞哥老人在兇險的大海中險些喪命，最終還是沒能把那條大馬哈魚給帶回家。故事的結局是這樣的，的確令人感慨。這是一個帶有悲壯色彩的故事，但也是一部挑戰(zhàn)命運追求卓越的壯麗史詩。既然有挑戰(zhàn)，就必然要面對未知的兇險與困難，人活著，就應該像老人那句豪情蓋天的話所說的那樣——“人不是為失敗而生的。一個人可以被毀滅，但不能被打敗。”走進高三，我將帶著老人這句鐵骨崢崢的話啟程，坦然接受人生的挑戰(zhàn)，坦然面對失敗的哭泣。
走進高三，我將迎來自己燦爛的笑容。挫折和失敗并不可畏，那只會讓一個真正的男兒越挫越勇。風雨肆虐，并不能代表陽光從此就不再明媚；風雨肆虐，只會讓勇敢的弄潮兒更添幾分豪氣！我不知道哥倫布在到達美洲大陸之前，是如何面對那些陰風怒號、惡浪肆虐、危機四伏的日子的。但是我相信，他一定是一個敢于傲立潮頭高聲放歌的真漢子，一個以挑戰(zhàn)和成功證明自己的好男兒。那個歷程，那片海域，那個大陸，永遠記住了他的名字。走進高三，在幾多悲痛幾多歡喜中，我將把自己燦爛的笑容，涂抹成一個亮麗的青春。歷經風雨，那片水平如鏡、波光粼粼的海域，將會對我成功的微笑作出最好的詮釋！
青春，就應該胸懷壯志，青春，就應該把豪情寫在臉上，讓挑戰(zhàn)與成功詮釋生命的內涵！滄海橫渡，高三，我來了。
胸中有丘壑，壯志達青云。再多的苦我們要用稚嫩的肩膀扛起，再多的淚我們將它留待成功喜悅的時候去盡情揮灑。身在高三，我們將放棄閑庭看月，雨中漫步；人在高三，我們將選擇題海競渡，書山登攀。風風雨雨算得了什么，挫挫折折權當是小小的磨難。只要我們心中在揮舞著有力的拳頭，心底在為自己鼓氣吶喊，全力以赴，就會成功，一定會成功！只要分秒必爭，矢志不渝，挑戰(zhàn)極限，青春就會在拼搏之中閃光，人生就能在奮斗中豪邁！希望是我們的目標，希望是我們人生的方向。為了目標，山可搖，地可動，但我們的意志不能撼，我們的執(zhí)著不能改！
同學們，奮斗吧！美麗的春天屬于我們，明年的六月同樣屬于我們！我們決心以最大的付出，來換取六月的收獲滿懷。時不我待，讓我們共同用拼搏扼住命運的咽喉，用汗水播撒人生的希望，用自信鑄就明日的輝煌。讓我們振臂高呼：六月是我們收獲的季節(jié)，我們一定能滿載歸航！
走進高三4
走進高三，勢如破竹；走進高三，資深責高； 走進高三，苦海作舟；走進高三，成就夢想。 曾記否？兩年前我們考入一中的情形，那時的我們興奮、激動，充滿著無限暇想，對高中學習生活是那樣的渴望，從此立下雄心壯志，滿懷豪情，奮力拼搏，一路走來，然而，彈指一揮間，不經意就走過了七百多天，而今天的我們已進入了高三，身為高三學子，對于高三充滿了無限的憧憬與希望，充滿了無窮的激情和力量。
我們有幸走進了一個新世紀的高三，我們有緣走進了同一個班級。我們有幸，是因為我們站在青春的起跑線上，希望在向我們招手，我們五十二個青年，為著人生最偉大的目標，肩并肩手拉手，一起邁上了征服高三的征程，一起奔向了實現人生夢想的征程。
曾幾何時，每當我從遠處眺望高三這片陌生的界域時，它總是那樣朦朧，那樣神秘，還有一種讓人敬畏的感覺。終于，就在今天我也將走進高三了。，帶著彷徨、憂郁、畏懼，我走進了高三。。
進入高三，就意味著我們的閱歷升到了在高中學習生涯的最大值。我們背負行囊踏上了通往高考的荊棘大道，邁出了追趕夢想的堅定步伐，曙光就在前方；進入高三，我們追逐夢想更深切。因為承載了太多的夢想，因此一如既往，奮力前行。
走進高三，我們經歷著風雨，我們也沐浴著陽光； 走進高三，我們砥礪了斗志，面對親愛的母校，向著尊敬的老師鄭重宣誓： 縱然路有荊棘，途有坎坷，我們也會勇往直前； 即便太行學擁， 蜀道峰連，我們也會直掛云帆。。 辛酸 ，痛苦，我們不怕，因為我們心中有夢；單調，乏味，我們無畏，因為我們志存高遠。
如果說昨天我們迷茫過，今天我們應該醒悟，因為我們已走進高三；如果說昨天我們幼稚過，今天我們應該成熟，因為我們已經到了考慮一年后生存的年齡。是的，我們正處在充滿幻想的花季，正處在努力拼搏的年齡，同學們，讓我們?yōu)樾闹械膲粝胍灰黄鹋^斗吧！
五、學生共同宣誓
宣誓誓詞
六、主持人結束語。
附：
1、多媒體課件；
2、播放的歌曲《我的未來不是夢》《愛拚才會贏》《相信自己》《明天會更美好》《陽光總在風雨后》等；
3、部分圖片
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