養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)

更新時(shí)間：2024-01-03 11:38:38 說(shuō)說(shuō)大全我要投稿

冬至養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō) 推薦度：
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關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)

　　隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)和社交網(wǎng)絡(luò)的飛速發(fā)展，越來(lái)越多人熱衷于在網(wǎng)上發(fā)布說(shuō)說(shuō)，用于分享自己的奇聞趣事和生活日常。你還在找有意思的說(shuō)說(shuō)文案嗎？以下是小編收集整理的關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)1

　　1、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

　　2、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂(lè)。

　　3、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　4、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　5、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　6、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　7、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　8、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　9、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

　　10、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　11、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

　　12、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　13、收到了親手做的`睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　14、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　15、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　16、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　17、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)2

　　1、世界上最貴的蛋就是臉蛋。

　　2、養(yǎng)生之道，常欲小勞。

　　3、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。

　　4、百病不愈，安得長(zhǎng)生?

　　5、心察損神，語(yǔ)多傷氣。

　　6、天下有極慘極烈至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎!

　　7、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。

　　8、秋冬在更替，寒風(fēng)吹更急。短信寄情意，愿君惜身體。運(yùn)動(dòng)當(dāng)舒緩，發(fā)熱少汗宜。喝水加通風(fēng)，可防感冒疾。大棗和枸杞，補(bǔ)體御寒氣。情緒樂(lè)觀，一切順意!

　　9、房寬樓寬，不如心寬;千好萬(wàn)好，不如心好。

　　10、補(bǔ)藥要少用，煙酒要少嘗。骨折要防止，運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。

　　11、最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心情是寧?kù)o，最好的保健是笑容，最好的'運(yùn)動(dòng)是步行!

　　12、世界上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。

　　13、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

　　14、大貴之生常速盡。

　　15、書(shū)可益智，書(shū)可熏性，書(shū)可養(yǎng)生。

　　16、醫(yī)不三世，不服其藥。

　　17、未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。

　　18、久立先養(yǎng)足，久夜先養(yǎng)目。

　　19、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽。

　　20、世上沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，如果有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　21、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。

　　22、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀未來(lái)。

　　23、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。

　　24、寒風(fēng)涼涼，夜也變長(zhǎng)，輕聲問(wèn)候，是否繁忙?換季之時(shí)，注意健康;出門(mén)添衣，晚上加被;早起早睡，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng);喝口熱湯，溫暖無(wú)恙;一早一晚，小心著涼。天氣冷了，愿你保持愉快的心情，幸福安康。

　　25、比眾多的錢財(cái)更重要的是強(qiáng)壯的身體，比強(qiáng)壯的身體更重要的是健康的心理。

　　26、健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！

　　27、世上沒(méi)有哪一個(gè)人會(huì)為自己的不健康而感到幸福，假如有，那一定是個(gè)蠢貨。所以我說(shuō)，珍惜健康就是珍惜幸福！

　　28、所謂養(yǎng)生必先養(yǎng)心。牢記心里養(yǎng)生八字經(jīng)：善良淡泊寬容樂(lè)觀。保持一顆平常心，一切有損身心健康的因素，都將被擊退，心健康了身體才健康。

　　29、選擇食品，注意四點(diǎn)：味美色艷，營(yíng)養(yǎng)保健，心悅就餐，身體康健;但有些人，不知保健，貪圖味美，貪圖色艷。忽略營(yíng)養(yǎng)，忽略保健。吃出病來(lái)，為時(shí)已晚，損害身體，受罪花錢。敬勸諸君，合理膳食。心安神怡，強(qiáng)身健體。

　　30、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅槃的感覺(jué)。

　　31、治身不靜則身危，養(yǎng)生之道在于動(dòng)。

　　32、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死!

　　33、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵；千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。

　　34、保健肉魚(yú)，應(yīng)該知道：小比大好，野比養(yǎng)好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;蝦比魚(yú)好，魚(yú)比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小魚(yú)小蝦最好，連頭帶尾全吃挺好(魚(yú)蝦軟化血管，保健長(zhǎng)壽)。多條腿比兩條腿好，兩條腿比四條腿好，高原野生螞蟻?zhàn)詈?野生紅黑螞蟻，保健防治多種疾病)。

　　35、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

　　36、大凡快意外，即是受病處。老年人隨事預(yù)防，當(dāng)于快意處發(fā)猛醒。

　　37、粗茶淡飯飽即休，補(bǔ)破遮寒暖即休，三平二滿過(guò)即休，不貪不妒老即休。

　　38、先睡心，后睡眼。

　　39、雖富貴不以養(yǎng)傷身，雖貧賤不以利累形。

　　40、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。

　　41、要想健康快樂(lè)，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)。

　　42、有人問(wèn)我修身法，只種心田養(yǎng)此身。

　　43、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。

　　44、健康就是一切，沒(méi)有健康，你就一無(wú)所有。

　　45、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)3

　　1、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　2、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　3、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

　　4、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　5、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　6、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　7、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

　　8、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　9、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

　　10、按腳真的'太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的媽呀，太舒服了。

　　11、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　12、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

　　13、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　14、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　15、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　16、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

　　17、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)4

　　1、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　2、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

　　3、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

　　4、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　5、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　6、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　7、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

　　8、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂(lè)。

　　9、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　10、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　11、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　12、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的`媽呀，太舒服了。

　　13、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　14、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　15、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　16、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　17、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　18、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

　　19、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)5

　　1、是上年紀(jì)了嗎？覺(jué)得洗腳真的是件享受的事兒！

　　2、給老媽洗頭，洗腳，剪指甲！生活就必須去享受，兒女就應(yīng)該去盡孝！

　　3、半個(gè)月也就享受這么一回，腳踝有點(diǎn)腫了，他給我洗腳發(fā)現(xiàn)的，我居然不知道！

　　4、洗腳的高級(jí)貨，享受生活的其中之一！

　　5、天太冷了，決定晚上用兩瓶茅臺(tái)泡腳，暖暖身子！

　　6、美好的晚上從穿上我的熊崽棉拖和泡腳開(kāi)始！

　　7、有一點(diǎn)點(diǎn)聞到夏天的氣息了！晚上泡腳的時(shí)候，飲一杯單叢，很舒服！

　　8、周末愉快逛街購(gòu)物太累了晚上回來(lái)泡泡腳舒服！

　　9、送餐太累了，也理解了每一分錢的來(lái)之不易，以后花錢不能大手大腳了！休息一下，泡泡腳，明天又是美好的一天！

　　10、穿皮鞋太累了，泡泡腳，有人請(qǐng)我來(lái)個(gè)足療更好了！

　　11、天天在家泡枸杞茶喝，晚上還用艾葉紅花泡腳我真的'越來(lái)越養(yǎng)生了，要是能不熬夜就好了！

　　12、前進(jìn)的路上，不能讓自己太累了！好久沒(méi)有停下來(lái)了，難得歇一歇！泡泡腳，睡會(huì)！

　　13、昨天出去玩了一天，晚上沒(méi)有休息好，今天上課困的半死！今晚一定泡腳腳早點(diǎn)睡！

　　14、不管我前一天有多累或者心情多不好，晚上泡腳早睡，第二天我還是一條好漢！

　　15、睡不著覺(jué)您別怕，自我減壓是妙法，徹底放松休息好，煩心之事不想它，睡前出去跑跑步，回來(lái)熱水泡泡腳，少喝茶水和咖啡，一覺(jué)到明精神好！

　　16、腳是人體的第二心臟，保護(hù)它要講究科學(xué)！經(jīng)常泡腳幫助酣睡，預(yù)防靜脈曲張！

　　17、晚上不肯泡腳了，因?yàn)榕菽_后會(huì)犯困不能繼續(xù)做作業(yè)了！

　　18、晚上泡腳再喝一盅湯，太舒服了！躺床上看書(shū)啦！

　　19、泡腳和喝熱牛奶確實(shí)有一點(diǎn)點(diǎn)助眠效果，但是冷牛奶沒(méi)有！

　　20、今天太累了，不發(fā)了，泡泡腳！

　　21、累了一天了，泡泡腳，再用敲打頸肩樂(lè)按按！

　　22、剛剛泡腳的時(shí)候在想，要心情好很簡(jiǎn)單，就像你走在路上，陌生人給了你一個(gè)簡(jiǎn)單的微笑，能心情愉悅！

　　23、昨兒太累了，泡泡腳看看電視好好休息，今天哪兒也不去！

　　24、美好的晚上從穿上我的熊崽棉拖和泡腳開(kāi)始！

　　25、每天晚上的泡腳是我一天中最幸福的時(shí)光，看看電視或者書(shū)和家人朋友吐槽分享日常，零碎平凡的片段才是生活的本質(zhì)！

　　26、天氣越來(lái)越冷，蜂哥提醒你，別忘記每天泡泡腳哦每天晚上泡腳半小時(shí)，跟所有疾病說(shuō)拜拜！

　　27、周日的晚上，一邊泡腳一邊按摩肩頸背，還能一邊讀書(shū)，簡(jiǎn)直太愜意了！

　　28、年紀(jì)大了嗎？冬天一年比一年覺(jué)得冷加絨打底當(dāng)秋褲出門(mén)想戴帽子晚上想泡腳吃飯想喝熱湯！

　　29、昨天出去玩了一天，晚上沒(méi)有休息好，今天上課困的半死！今晚一定泡腳腳早點(diǎn)睡！

　　30、白天保溫杯里泡枸杞，晚上泡腳桶里泡艾草！

　　31、當(dāng)代惜命大學(xué)生，瑟瑟發(fā)抖的小雪晚上開(kāi)始泡腳了！

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)6

　　1、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的媽呀，太舒服了。

　　2、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　3、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　4、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　5、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　6、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　7、走了一天真的'好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　8、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

　　9、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　10、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　11、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　12、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

　　13、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)7

　　1.人到一定的年紀(jì)，就會(huì)對(duì)健康養(yǎng)生特別關(guān)注。昨晚在夢(mèng)中，我居然做起了眼保健操。

　　2.大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。

　　3.又感冒了，年紀(jì)大了，該開(kāi)啟養(yǎng)生模式了，熬夜什么的簡(jiǎn)直要老命了。

　　4.年紀(jì)輕輕養(yǎng)生之路就開(kāi)始了今年比去年早一個(gè)月穿上了秋衣，也不敢再漏腳踝，中筒長(zhǎng)筒襪穿起來(lái)。

　　5.果然是年紀(jì)大了，就喜歡擺弄花花草草還有養(yǎng)生什么的也要安排起來(lái)。

　　6.睡八小時(shí)的感覺(jué)真舒服，在養(yǎng)生的年紀(jì)就要好好養(yǎng)生。

　　7.年紀(jì)大了真的心累，開(kāi)始養(yǎng)生，從里到外的以前春夏秋冬都露腳脖子的我要開(kāi)始穿襪子秋褲了。

　　8.比我條件好的人，都堅(jiān)持認(rèn)真養(yǎng)生！而我一把年紀(jì)的老阿姨，又有什么理由不認(rèn)真？

　　9.老年人養(yǎng)生，二十多歲的`年紀(jì)，五十的身體，脆弱的不堪一擊。

　　10.現(xiàn)在已經(jīng)到了一個(gè)不敢看體檢報(bào)告的年紀(jì)了養(yǎng)生養(yǎng)生養(yǎng)生！

　　11.我現(xiàn)在的狀態(tài)：一心只想發(fā)財(cái)、開(kāi)始研究養(yǎng)生、多喝熱水、學(xué)會(huì)忍讓與遷就、學(xué)會(huì)放棄與接受現(xiàn)實(shí)、絕對(duì)不熬夜。

　　12.歲數(shù)不大開(kāi)始研究養(yǎng)生，這是承認(rèn)上年紀(jì)了嗎。

　　13.平穩(wěn)心態(tài)，做一個(gè)有耐心的人，畢竟到了一個(gè)需要如此養(yǎng)生的年紀(jì)。

　　14我，已經(jīng)喝上西洋參泡茶了，上了年紀(jì)再不養(yǎng)生真的扛不住了

　　15.養(yǎng)生起來(lái)吧，年紀(jì)輕輕已經(jīng)覺(jué)得自己因?yàn)轭i椎半個(gè)身子無(wú)力。

　　16.最近開(kāi)啟瘋狂養(yǎng)生模式，沒(méi)啥，就是年紀(jì)大了。

　　17年紀(jì)大的人都在蹦迪，年紀(jì)輕的人都在賺錢。像我這種，年紀(jì)不大也不小的人只能養(yǎng)生了。

　　18年紀(jì)輕輕就過(guò)上了養(yǎng)生之路先來(lái)一包“當(dāng)歸補(bǔ)血丸”。

　　19.年紀(jì)大了，只能喝點(diǎn)養(yǎng)生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。

　　20.我現(xiàn)在的狀態(tài)：一心只想發(fā)財(cái)、開(kāi)始研究養(yǎng)生、多喝熱水、學(xué)會(huì)忍讓與遷就、學(xué)會(huì)放棄與接受現(xiàn)實(shí)、絕對(duì)不熬夜。

　　21.歲數(shù)不大開(kāi)始研究養(yǎng)生，這是承認(rèn)上年紀(jì)了嗎。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)8

　　1、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

　　2、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　3、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　4、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　5、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　6、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　7、說(shuō)真的.做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　8、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

　　9、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

　　10、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　11、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂(lè)。

　　12、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　13、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　14、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　15、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　16、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　17、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　18、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

　　19、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

　　20、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的媽呀，太舒服了。

　　21、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

　　22、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)9

　　1、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　2、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

　　3、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　4、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　5、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　6、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　7、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　8、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的媽呀，太舒服了。

　　9、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　10、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

　　11、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的`一整天，快樂(lè)。

　　12、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　13、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　14、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

　　15、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

　　16、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　17、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　18、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

　　19、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

　　20、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)10

　　1、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　2、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

　　3、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的媽呀，太舒服了。

　　4、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　5、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　6、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒

　　7、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　8、看了下我們縣城的足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　9、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　10、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　11、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

　　12、心底的'痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

　　13、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　14、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　15、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

　　16、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　17、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)11

　　1、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

　　2、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

　　3、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　4、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　5、看了下我們縣城的.足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　6、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　7、今天還是勞累的一天，下午去萬(wàn)博公園做一個(gè)足療放松一下吧，回家洗個(gè)澡就睡覺(jué)吧。

　　8、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　9、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　10、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　11、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　12、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　13、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂(lè)。

　　14、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

　　15、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　16、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

　　17、按腳真的太舒服了，太舒服了，我的愛(ài)好足療，我的媽呀，太舒服了。

　　18、心底的痛只要不去觸碰，就不會(huì)有感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)啥事，昨天做的足療，今天腳心還疼呢。

　　19、周六的美好夜晚，在足療店一邊捏腳一邊看我在頤和園等你。

　　20、做臉，足療，汗蒸，奶茶，燒烤，劉一鍋，套圈，炸雞，啤酒……

　　21、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　22、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　23、今天找到了一個(gè)比一個(gè)人吃飯逛街，一個(gè)人睡覺(jué)看電影更孤單的事，一個(gè)人做足療。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)12

　　1、深秋穿衣法則：比較厚的羽絨服相當(dāng)于9℃，薄款羽絨服相當(dāng)于6℃，稍厚的彈力絮棉衣是5℃，厚羊毛衫是4℃，棉背心4℃，抓絨衣服、薄外套是3℃，厚的棉毛衫2℃，薄的棉毛衫是1℃等，若溫度為22℃，那么穿一件短袖T加一件薄外套就可以：22+1+3=26，控制在26℃，學(xué)到了嗎?

　　2、【清晨三件事】1、深呼吸--將身體內(nèi)濁氣呼出，吸入新鮮空氣；2、四方眺--立定兩眼平視，向東遠(yuǎn)眺，然后半閉目低頭、依次向南西北眺望；3、凈大便--盡可能做到每日清晨大便一次，養(yǎng)成習(xí)慣，將前一天體內(nèi)的毒素排出。愿你秋季健康相伴！

　　3、瀟瀟暮雨落花殘，一陣秋風(fēng)一陣寒。信手拈箋濡淺墨，相思二字起無(wú)端。惦記朋友在心間，一言一句是心聲。天涼了，送上暖暖小問(wèn)候：注意保暖哦。

　　4、秋去冬將來(lái)，花謝花開(kāi)，我的隨之彌漫開(kāi)來(lái)，隨著寒冷冬意飄到你身邊，給你帶去一絲溫暖，帶去我的祝福！季節(jié)更替，愿你心情美麗，平安好運(yùn)!

　　5、金秋氣溫降，健康不能忘：蘑菇營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃美顏?zhàn)o(hù)膚；茄子季節(jié)恰好，富含多種營(yíng)養(yǎng)；茶宴簡(jiǎn)便清心，養(yǎng)生又可防病。美味食物送你，愿你健康美麗

　　6、秋冬健康養(yǎng)生做到：早睡早起睡眠好，晨起溫水來(lái)清腸；營(yíng)養(yǎng)早餐很重要，莫要隨意應(yīng)付掉；空氣清新晨練佳，遠(yuǎn)離感冒身健康；燥熱食物有節(jié)制，飲食增酸護(hù)肝臟；莫把煩惱記心上，放松身心疲勞消；睡前泡個(gè)熱水腳，渾身舒暢睡眠好；心平氣和莫急躁，甜蜜幸福來(lái)圍繞。愿健健康康！

　　7、春季“四要”：一要早睡早起，起居有規(guī)律。二要情緒樂(lè)觀開(kāi)朗，精神要養(yǎng)足。三要早晚多多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉。四是春季早晚氣溫低，要注意防寒保暖

　　8、秋去冬來(lái)天氣涼，幾許關(guān)懷指尖傳：添衣保暖感冒遠(yuǎn)，帽子手套要備全；熱飯熱菜胃腸安，冰鎮(zhèn)冷飲莫再貪；溫水常備潤(rùn)腸胃，寒性蔬果要少餐；室內(nèi)室外溫差大，入室外套需脫減；化妝產(chǎn)品選保濕，滋潤(rùn)肌膚不變干。快入冬了，愿健康美麗與你常伴！

　　9、口香糖只能嚼15分鐘：長(zhǎng)時(shí)間咀嚼會(huì)反射性分泌大量胃酸，特別在空腹時(shí)，會(huì)損壞口腔中用于補(bǔ)牙的物質(zhì)使其中汞合金釋放出來(lái)，出現(xiàn)惡心等癥狀。記得哦！

　　10、干燥季節(jié)保護(hù)嗓子，來(lái)學(xué)點(diǎn)偏方吧：1、嗓子刺癢或有燒灼感：可將口腔對(duì)著有熱氣的茶杯呼吸，很快就可使不適現(xiàn)象消失；2、聲音嘶啞：吃拌銀耳。將白木耳加醋拌吃，每日兩次，食量不限。3、聲帶腫痛：將冷水浸濕毛巾敷在前頸喉頭上20分鐘左右，每日3到4次。記住了嘛？

　　11、糧食保存秘籍：在糧食中放少量干海帶可吸收水分，防止生蟲(chóng)發(fā)霉，海帶用后會(huì)變濕，可晾干后再放入，仍保持吸濕和殺菌能力，且不影響食用。快試試吧！

　　12、鍛煉大腦好辦法：吃好早餐，提供良好營(yíng)養(yǎng)；讀一本書(shū)，激發(fā)你的想象；算算賬單，做個(gè)腦部體操；翻老照片，啟動(dòng)記憶銀行；發(fā)個(gè)短信，調(diào)侃放松妙招！

　　13、冬季走，春日來(lái)，脫棉服，換春裝，莫著急，季節(jié)換，天氣亂，今天冷，明天熱，不當(dāng)心，就生病，多喝水，少辛辣，巧保腎，肝護(hù)好，春天里，保健康！

　　14、季節(jié)交替換崗，牢記養(yǎng)生方法：補(bǔ)腎潤(rùn)肺抓抓，飯菜搭配融洽，入口辛辣壓壓，護(hù)膚乳霜擦擦，沒(méi)事嘻嘻哈哈，快樂(lè)信息發(fā)發(fā)，包您開(kāi)開(kāi)心心每一天！

　　15、【職場(chǎng)最短命的九種生活方式】1、有病不求醫(yī)；2、缺乏主動(dòng)體檢；3、極度缺乏體育鍛煉；4、不能保證睡眠時(shí)間；5、常坐不動(dòng)；6、與家人缺少交流；7、不吃早餐；8、三餐飲食無(wú)規(guī)律；9、面對(duì)電腦過(guò)久。祝你有用健康美麗的生活方式！

　　16、預(yù)防凍瘡，請(qǐng)聽(tīng)良方，堅(jiān)持鍛煉，體質(zhì)增強(qiáng)，注意保暖，切莫著涼，鞋襪舒適，過(guò)緊不當(dāng)；涂搽油脂，護(hù)膚提倡，熱量食物，不妨多嘗，祝你冬季，更加健康。

　　17、幸福是每天按時(shí)吃早餐，幸福是經(jīng)常看到笑臉，幸福是冬天懶洋洋的曬太陽(yáng)，幸福是有人，幸福是給牽掛的朋友送去祝福問(wèn)候：天冷保重自己。

　　18、歲月無(wú)情人有情，對(duì)你思念永不停。雖然不能天天見(jiàn)，分分秒秒把你念。發(fā)個(gè)信息談?wù)勑模璐吮磉_(dá)我真心。不能天天見(jiàn)到你，只好短信問(wèn)候你：天涼記得添衣

　　19、有一種孤獨(dú)叫做情到深處，有一種祈禱叫做深藏不露，有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲，有一種關(guān)懷來(lái)自心底叮囑：天冷，多穿衣。

　　20、我要穿棉褲，凍得扛不住，一夜寒風(fēng)來(lái)，啪啪掉幾度。我要穿棉褲，誰(shuí)也擋不住。翻開(kāi)衣柜找，藏在最深處。我要穿棉褲啊，我沒(méi)hold住。說(shuō)穿我就穿，誰(shuí)敢說(shuō)個(gè)不！！！未來(lái)一周內(nèi)，還要降幾度！若不穿棉褲，后果請(qǐng)自負(fù)......

　　21、清晨第一杯水該喝什么？最好先空腹喝一杯溫水，然后吃早飯前30-60分鐘再喝杯蜂蜜水、檸檬水或淡茶水。

　　22、風(fēng)飛揚(yáng)，落葉黃，天氣涼涼涼；工作累，心疲憊，日子忙忙忙；朋友情，遙相寄，思念長(zhǎng)長(zhǎng)長(zhǎng)。天涼加衣裳，身體多保養(yǎng)，心情要開(kāi)朗，愿你幸福強(qiáng)強(qiáng)強(qiáng)。

　　23、早晨醒來(lái)后，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時(shí)間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態(tài)。同樣也可以讓“心腦”有個(gè)準(zhǔn)備時(shí)間。

　　24、春氣之應(yīng)，養(yǎng)生之道；高熱食物，豆類較好；補(bǔ)充維C，水果青椒；青菜增加，肉類減少；飲食清淡，少酸為妙；大蒜殺菌，預(yù)防感冒；友情提醒，祝你安好！

　　25、皮膚皸裂并非老年人的“專利”，年輕人一樣。皮膚皸裂最常見(jiàn)的部位就是腳后跟，由于皮膚角質(zhì)層角化過(guò)度，腳后跟、掌跖等部位在冬季往往發(fā)生皸裂，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出血、疼痛。皮膚皸裂有時(shí)是因?yàn)槿狈ΡＷo(hù)的原因，有時(shí)卻是因?yàn)橐环N先天的疾病——掌跖角化癥。

　　26、人體在冬季的新陳代謝與夏季不同，冬季容易發(fā)生皮膚瘙癢，一方面是人體皮脂腺功能減弱，皮膚容易缺水而干燥。冷是瘙癢的前導(dǎo)，熱卻是瘙癢發(fā)生的誘因。天氣越冷，人們?cè)较矚g用熱水洗燙，躺入被窩，就開(kāi)始癢了，往往是越癢越搔，越搔越癢，有些患者甚至?xí)蝠W而無(wú)法入睡。

　　27、醬制品：冰箱里經(jīng)常放的有奶油沙拉醬、蛋黃醬、千島醬或藍(lán)紋奶酪。兩匙奶油沙拉醬會(huì)讓沙拉熱量增加大約120卡、鈉380毫克，所以要逐漸減少沙拉醬的用量。中國(guó)人還愛(ài)吃黃豆醬、豆瓣醬等醬制品，也都是鈉含量極高的食品，也要盡量少吃。

　　28、冰淇淋：很多美國(guó)家庭都有冰淇淋。即便按照冰淇淋杯上的建議每天只吃半杯，每天的飽和脂肪、總脂肪和熱量也會(huì)超額，我國(guó)的冰淇淋制作標(biāo)準(zhǔn)和美國(guó)有別，在國(guó)內(nèi)食用冰淇淋的健康風(fēng)險(xiǎn)除脂肪和熱量外，還有一個(gè)扣分項(xiàng)目，就是反式脂肪酸也比較多。

　　29、全脂乳制品：乳制品還有蛋白質(zhì)、鈣、維生素B12和核黃素，但是全脂乳制品也含有大量的脂肪和膽固醇。如果你每天喝16盎司（約453克）的全脂牛奶，另有59.5克飽和脂肪與315毫克膽固醇，還是換成低脂產(chǎn)品吧。

　　30、雙腳雙手的脂肪少，分泌的油脂也少，在干燥的冬季更加需要呵護(hù)。1、洗手或洗腳之后要立即擦干，并涂搽護(hù)手、護(hù)足霜，保護(hù)皮膚的`滋潤(rùn)。護(hù)膚的油脂類產(chǎn)品很多，醫(yī)院的維生素E或軟膏、凡士林、甘油等也有保護(hù)皮膚的作用；2、掌跖角化癥要去醫(yī)院治療，并改穿柔軟的鞋，減少腳步的壓力；

　　31、加工肉制品：包括午餐肉、香腸和火腿等，這些是最不健康的食品，因?yàn)檫@些食品含有大量的鈉，有時(shí)候還有脂肪以及亞硝酸鹽一類的防腐劑。據(jù)美國(guó)癌癥研究學(xué)會(huì)報(bào)告，防腐劑與結(jié)腸癌患病危險(xiǎn)增加有關(guān)，鈉含量高的飲食經(jīng)研究證實(shí)還會(huì)增加患高血壓的危險(xiǎn)。

　　32、鍛煉不在朝夕，貴在持之以恒；活動(dòng)不在多少，貴在量力而行；膳食不在豐富，貴在營(yíng)養(yǎng)均衡；小病不在吃藥，貴在心理調(diào)順；養(yǎng)身不在刻意，貴在自然順心；你我不在常聚，貴在友誼常存。愿好友健康永駐，幸福長(zhǎng)存！

　　33、健康養(yǎng)生六個(gè)“七八”：七八杯水不要少，七八分飽要記牢，七八果蔬不單調(diào)，七八里路要走好，七八小時(shí)睡好覺(jué)，七八摯友多聊聊。祝你一切安好！

　　34、【女人養(yǎng)生應(yīng)堅(jiān)持每天八個(gè)一】1、早晚各一杯白開(kāi)水；2、一片多種維生素復(fù)合片；3、一杯醋，可延緩血管硬化；4、一袋鮮奶，補(bǔ)鈣美容；5、一瓶礦泉水，微量元素和礦物質(zhì)有益身體；6、一杯茶，清腸利尿；7、一個(gè)西紅柿或一片維生素C泡騰片；8、一個(gè)補(bǔ)水面膜。

　　35、【女人應(yīng)該明白這幾條】1.早飯比化妝重要；2.吃相好的女人更有福氣；3.偶爾喝些紅酒；4.少折騰你的頭發(fā)；5.正確看待衰老；6.氣質(zhì)比樣貌重要，氣質(zhì)與年齡無(wú)關(guān)；7.不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)；8.保持微笑，愛(ài)笑的人運(yùn)氣不會(huì)太差。

　　36、晨起一杯水，到老不后悔；常吃一點(diǎn)蒜，清毒又保健；多吃一點(diǎn)姜，益壽保健康；飯前一碗湯，勝開(kāi)好藥方；多食一點(diǎn)醋，不用上藥鋪；熱水泡泡腳，睡眠質(zhì)量高；多交朋友心不累，這條短信最實(shí)惠！

　　37、人體不是機(jī)器，適時(shí)需要休息，科學(xué)才有效率，健康不是兒戲！一日三餐規(guī)律，保證睡眠充裕，偶爾緩解壓力，減輕加班焦慮；音樂(lè)放松心情，美食驅(qū)散抑郁，對(duì)友傾訴心聲，勞累不是目的。遠(yuǎn)離勞累，釋放自己，有健康伴隨，人生才有樂(lè)趣！

　　38、關(guān)心貼士送身邊，飲食注意十二點(diǎn)：數(shù)量少一點(diǎn)，質(zhì)量好一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)，菜要淡一點(diǎn)，品種雜一點(diǎn)，飯菜爛一點(diǎn)，食物香一點(diǎn)，飲食熱一點(diǎn)，飯要稀一點(diǎn)，吃的慢一點(diǎn)，早餐好一點(diǎn)，晚餐少一點(diǎn)。愿你飲食注意多一點(diǎn)，每天幸福笑容多一點(diǎn)！

　　39、【健康四字經(jīng)】春防寒冷，夏防暑濕。秋防風(fēng)燥，冬防凍僵。飲食有常，定時(shí)定量。狂飲暴食，不能主張。細(xì)嚼緩咽，不要匆忙。若要貪嘴，脾胃受傷。肥甘少吃，葷素恰當(dāng)。一味偏食，定缺營(yíng)養(yǎng)。按時(shí)睡覺(jué)，要起早床。熬夜懶睡，不能經(jīng)常。轉(zhuǎn)給你關(guān)心的人吧~

　　40、飲食提高警惕，注意安全隱憂；以下食物先剝皮，以免中毒傷身體；柿子美味難忘記，常食卻易結(jié)石；荸薺外皮有細(xì)菌，容易導(dǎo)致腸胃病。別讓偷懶傷身體！

　　41、健康提醒：咖啡伴香煙，易致胰腺癌；鴨梨配開(kāi)水，容易致腹瀉；洋蔥加蜂蜜，同食傷眼睛；西紅柿地瓜，一起易結(jié)石；豆腐伴蜂蜜，嚴(yán)重致耳聾。

　　42、果茶妙效：喝杯佛手茶，胃好不胸脹；泡杯山楂茶，血壓不升高；來(lái)杯紅棗茶，健脾美容顏；換杯檸檬茶，減肥防感冒。果茶妙效莫忘掉，愿你秋季更健康！

　　43、秋季健康飲食，短信送你貼心：多吃糙米，強(qiáng)肝健體好處多；多吃水果，營(yíng)養(yǎng)豐富味道美；多吃香菇，延年益壽大益處。愿你這個(gè)金秋健康相擁，幸福滿溢！

　　44、處暑來(lái)臨秋意濃，短信一則表關(guān)懷：飲食謹(jǐn)記多溫補(bǔ)，睡眠時(shí)間要充足，衣服增減勿匆忙，身體鍛煉勿忘掉。朋友關(guān)懷心中記，快樂(lè)無(wú)數(shù)情永固。愿珍重！

　　45、夏走秋漸臨，絲絲涼意沁心脾。忽冷忽熱季節(jié)里，愿你保重好身體。煩惱憂傷全忘記，時(shí)刻擁抱好心情。朋友關(guān)懷莫忘記，空時(shí)記得常聯(lián)系。處暑祝你幸福！

　　46、運(yùn)動(dòng)后有禁忌，送你時(shí)刻要牢記：立即休息不可取，馬上洗浴不能要，飲酒除乏要避免，暴食暴飲不能要，大量吃糖也不宜，健康時(shí)刻要關(guān)心。別忘記哦！

　　47、處暑時(shí)節(jié)暑未消，出門(mén)防曬要做好；室內(nèi)通風(fēng)病菌掃，夜蓋薄被防感冒；飲食溫補(bǔ)莫忘掉，新鮮蔬果不能少；生活細(xì)節(jié)很重要，身體健康是王道。祝處暑逍遙！

　　48、健康八字來(lái)相告：日行八千步，吃飯八成飽，夜眠八小時(shí)，一天八杯水，養(yǎng)心八珍湯，健體八段錦，喜怒八分好。請(qǐng)把“健康八字訣”發(fā)給你關(guān)心的人！

　　49、夏天已到，小鳥(niǎo)歡唱；驕陽(yáng)燃起夢(mèng)想，希望展翅飛翔；笑容掛在臉上，享受閑暇時(shí)光；氣溫只升不降，適當(dāng)小憩勿忘；問(wèn)候牽心掛腸，愿你一切無(wú)恙！

　　50、喝對(duì)水，美翻倍：清晨一杯淡鹽水，清腸消炎氣色美；午后一杯蜂蜜水，保濕滋潤(rùn)聲音美；睡前一杯枸杞水，安然入眠夢(mèng)境美。祝你內(nèi)外美不勝收！

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)13

　　1、跟老姐妹吃完串串再搶一個(gè)發(fā)圈，真是完美的一天，要是再有時(shí)間一起做足療就更好了。

　　2、走了一天真的好累呀，用小尚按摩儀在家來(lái)個(gè)足療按摩，兩組之后我又是一條好漢。

　　3、有酒有肉有足療有麻將的一天，休息腐敗日。

　　4、看了下我們縣城的.足療價(jià)格，真的是一點(diǎn)兒不謙虛。

　　5、生活就是跟閨蜜遛狗，做個(gè)美甲，做完足療一天又過(guò)去了。

　　6、等排隊(duì)的時(shí)間洗腳專業(yè)戶找到一家小魚(yú)足療開(kāi)心的不得了。

　　7、今天的游泳挺累，下午做個(gè)足療解乏，疲勞讓我昨晚睡了九個(gè)半小時(shí)。

　　8、收到了親手做的睡衣，吃了餃子，做了按摩美容，上了瑜伽課，做了足療，生活充滿希望。

　　9、每次越過(guò)足療大保健的樓層我也想足療大保健。

　　10、今天做了人生第一次足療，太舒服了吧，我要天天去。

　　11、第一次足療肩頸背全按摩，感覺(jué)整個(gè)人酸爽的要升天了一邊看著潮玩人類在哪里，一邊酸爽。

　　12、這輩子第一次做足療睡著，記錄一下。

　　13、北方人的疲憊一頓搓澡就能解決，如果事后還不行，那就搓完接著足療按摩。

　　14、今天的來(lái)回閃現(xiàn)外加密室和足療，充實(shí)的一整天，快樂(lè)。

　　15、跑著步，雨卻越來(lái)越大，我倆直接跑進(jìn)足療館來(lái)個(gè)足療套餐。

　　16、總感覺(jué)自己腿腳有點(diǎn)毛病，老想往足療店跑。

　　17、說(shuō)真的做足療就是花錢去給按腳小哥講相聲。

　　18、實(shí)在太累了，做著艾灸睡著了，做完足療也沒(méi)有覺(jué)得輕松，只想睡覺(jué)睡到天崩地裂也不醒來(lái)。

關(guān)于養(yǎng)生的說(shuō)說(shuō)14

　　1、白露不懂雪的涼，無(wú)可奈何變成霜。晨練之后披衣裳，午睡開(kāi)窗頭靠墻。晚餐豐盛有熱湯，未寒開(kāi)始加營(yíng)養(yǎng)。冬蟲(chóng)夏草潤(rùn)肺腸，春花秋月心敞亮。白露時(shí)節(jié)送健康，生命成熟自芬芳！

　　2、暑漸消，白露為霜且至，飲食調(diào)節(jié)衣別少；精神好，百祿濤濤不絕，日子滋潤(rùn)更美妙。祝你白露如百祿，百福眼前繞，百事全可樂(lè)，天天哈哈笑！

　　3、白露時(shí)分桂飄香，天高云淡景致棒，情濃關(guān)懷繞心房，問(wèn)候隨時(shí)到身旁，多吃秋梨養(yǎng)護(hù)肺，要想強(qiáng)壯動(dòng)動(dòng)腿，早晚加衣別臭美，夜里蓋好肚皮睡。愿快樂(lè)安康！

　　4、蒹葭蒼蒼，白露為霜；念我所念，在水一方；秋風(fēng)乍起，亂了薄裳；早晚防寒，別來(lái)無(wú)恙；真心祝愿，你心燦爛；開(kāi)心勿愁，快樂(lè)無(wú)憂；愛(ài)情醇厚，名利雙收。

　　5、床前明月光，白露桂飄香。夜深滿地霜，天氣漸轉(zhuǎn)涼。秋風(fēng)頻送爽，別忘添衣裳。朋友思念長(zhǎng)，關(guān)懷暖心房。白露短信響，祝君體安康。

　　6、白露節(jié)氣到，我把祝福匯成七彩露珠送給你：江南塞北之露送你吉祥，天涯海角之露送你舒暢，湖清海藍(lán)之露送你安康。天轉(zhuǎn)涼，記得添衣裳哦！

　　7、時(shí)節(jié)至白露，漫天起秋霧，從此別酷暑，短信送祝福。茶水去秋燥，秋膘慎重補(bǔ)；早晚秋意涼，出門(mén)防感冒；室內(nèi)常通風(fēng)，心寬不添堵；煩惱無(wú)藏處，快樂(lè)不勝數(shù)；憂愁早跑路，笑容滿臉布；好運(yùn)來(lái)追逐，幸福生活度。

　　8、【白露新解】睡覺(jué)白肚皮不能袒露，干活白胳膊不能外露，走秀白大腿不能暴露，蒼白的臉色不能顯露，傻笑的表情不能深藏不露。白露節(jié)氣，愿您快樂(lè)。

　　9、白露蒼蒼，祝福成雙；白露涼涼，健康莫忘，多添衣服，快樂(lè)珍藏；白露滿滿，問(wèn)候不晚，福氣多多，牽掛滋長(zhǎng)。祝你白露快樂(lè)！

　　10、溫馨提示：白露節(jié)氣到，天氣轉(zhuǎn)涼添衣裳；心情要舒暢，事業(yè)生活才能強(qiáng)；親朋好友感情好，祝福肯定少不了；祝你幸福永隨，健康長(zhǎng)久！

　　11、白露到，貼心問(wèn)候提醒你：天涼注意身體，增減衣服要恰當(dāng)；忙碌別忘休息，保持健康好身體；心情舒暢愉快，生活美滿樂(lè)開(kāi)懷。祝你幸福每一天！