江蘇：揚(yáng)州將迎來(lái)體育中考 實(shí)心球+跳繩成選考大熱門(mén)

江蘇：揚(yáng)州將迎來(lái)體育中考 實(shí)心球+跳繩成選考大熱門(mén)

小編從揚(yáng)州市教育局了解到， 再過(guò)1個(gè)月，揚(yáng)州市初三考生將迎來(lái)體育中考。市教育局對(duì)2020年初中畢業(yè)升學(xué)體育考試進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

取消運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)必測(cè)項(xiàng)目(女子800米跑、男子1000米跑)。據(jù)了解，目前選考實(shí)心球與跳繩的學(xué)生較多，選考籃球、排球、足球、引體向上的較少。針對(duì)實(shí)際情況，學(xué)校也進(jìn)行了系統(tǒng)化安排和個(gè)性化指導(dǎo)。

昨天下午，朱自清中學(xué)針對(duì)初三學(xué)生組織了體育模考。該校體育教師朱昌耀介紹，目前選考實(shí)心球和跳繩的學(xué)生比較多，大約占九成，選考籃球、足球、引體向上的比較少，有的班上只有屈指可數(shù)的一兩個(gè)。“對(duì)于‘大眾’項(xiàng)目，學(xué)校進(jìn)行系統(tǒng)化的安排和練習(xí)，比如讓初三學(xué)生分批進(jìn)行跳繩訓(xùn)練，體育課組織練習(xí)實(shí)心球，其他項(xiàng)目再進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)。”

“比如跳繩，在學(xué)校除了大課間的集體練習(xí)，課上會(huì)組織學(xué)生練習(xí)5-6次，每次1分鐘，中間休息1分鐘，學(xué)生回家也要練習(xí)5-6次，保持這樣的頻率基本沒(méi)有問(wèn)題。”朱自清中學(xué)體育老師朱炳陽(yáng)說(shuō)，學(xué)生一方面要注重保持訓(xùn)練量，同時(shí)還要注意心理調(diào)適，“其實(shí)只要掌握動(dòng)作要領(lǐng)，跟著老師進(jìn)行練習(xí)，一定會(huì)有所提高。”

6月20日前，全市將完成考生(包括緩試生)運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)統(tǒng)一測(cè)試工作。“到時(shí)候天氣比較熱，學(xué)生可以自備一些葡萄糖沖水喝，或者準(zhǔn)備點(diǎn)巧克力、功能性飲料，給自己補(bǔ)充能量，但切記不要喝冰水，以免刺激消化系統(tǒng)引起不適影響考試。”

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