幼兒飲食安全小知識(shí)

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愛揚(yáng)教育

2022-03-27

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食品是影響孩子健康的最大因素之一，白開水是幼兒的最佳飲品，許多小孩子都愛吃雪糕，他們一般都不會(huì)控制自己的食欲，但長期過量吃冷飲有損健康，易拉罐飲料對(duì)幼兒有危害，彩色汽水會(huì)影響體格發(fā)育。油炸薯?xiàng)l、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍等膨化食品盡量少吃或不吃，長期大量食用膨化食品會(huì)造成油脂、熱量吸入高，

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　　幼兒常吃果凍會(huì)阻礙營養(yǎng)吸收，市場上銷售的果凍，絕大多數(shù)并不是用水果制成的，其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，吃得多了，久而久之會(huì)對(duì)幼兒的身體發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

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