地板舞者英文怎么說
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愛揚(yáng)教育
2022-04-22
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地板步分為兩種。一種是小地板，另外一種是大地板。街舞地板動作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí)，不能放松。
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街舞地板動作的基礎(chǔ)還是力量、柔軟性、協(xié)調(diào)性。所以這些基本功要下功夫去練習(xí)，不能放松。練習(xí)地板動作會比較的辛苦，每天都在地上跌打滾爬。如果你要把地板動作學(xué)好，就必須要有吃苦的準(zhǔn)備，另外，還必須要有信心和恒心。
練習(xí)地板動作不能心急，要先把我上面提到的地板動作的基礎(chǔ)練習(xí)好。關(guān)于力量的練習(xí)，我們可以每天堅(jiān)持做 俯臥撐， 仰臥起坐。力量的提高是有一個(gè)過程的，不可能會一下子就提高了，
所以一定要每天堅(jiān)持練習(xí)，雖然你今天練習(xí)了，明天不可能就明顯感覺力量大了，但是你的每一天的努力肯定都會讓你的力量有所提高，只是你感覺不到。堅(jiān)持，不放棄才是練好力量的唯一途徑。