全國愛眼日主題班會

全國愛眼日主題班會

　　在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，大家最不陌生的就是主題班會吧？主題班會要適合學(xué)生年齡特點(diǎn)、寓思想教育于生動活潑的形式之中。你知道什么樣的主題班會才是好的主題班會嗎？以下是小編為大家整理的全國愛眼日主題班會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

全國愛眼日主題班會1

　　眼睛是“心靈的窗戶”。它讓我們區(qū)分美與丑，善與惡。它可以讓我們的樹變得那么綠，我們的藍(lán)天變得那么藍(lán)，讓我們看到世界上的一切。

　　看，這些花如此鮮艷。這個(gè)時(shí)候，你會覺得這個(gè)世界有多美好，有多美好！如果眼前的美好世界蒙上了厚厚的黑紗，那么你就會知道你的眼睛有多珍貴。這不是任何人的錯(cuò)，是我們的錯(cuò)。

　　比如有些愛讀書的孩子，讀書的時(shí)候不坐直。愛看電視、愛上網(wǎng)的孩子，花在眼睛上的'時(shí)間太多了。久而久之，他們的眼睛失去了原有的活力。不能再為我們做貢獻(xiàn)了……現(xiàn)在有些孩子不知道近視的危害有多大:上課看不清黑板上的字，記不住筆記，體育課上玩的時(shí)候不能準(zhǔn)確的拍照……從生活中的很多例子可以體會到眼睛對我們的重要性。

　　孩子們，我們必須保護(hù)我們的眼睛。它能給我們帶來快樂和悲傷。讓我們的眼睛為我們服務(wù)，同時(shí)也讓我們?yōu)槲覀兊难劬Ψ��?wù)。

全國愛眼日主題班會2

　　一、活動主題的提出：

　　眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面前將會是一片黑暗。

　　謎語：

　　兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。

　　二、為了使我們心靈的窗戶更加明亮，怎樣更好的保護(hù)我們的眼睛

　　(一)愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視

　　第一，書寫姿勢正確，注意“三個(gè)一”(眼離書面一尺，胸離桌一拳，手指尖離筆尖一寸)。

　　第二、讀書姿勢要端正，應(yīng)采用坐姿，不要躺著看書。

　　第三、讀寫時(shí)光線很重要，采用左側(cè)采光，不在強(qiáng)光下看書，也不要在走路的時(shí)候看書。

　　第四、控制閱讀時(shí)間，不可太長，必須有間斷性休息，可以采取遠(yuǎn)眺、閉目、散步、做眼保健操等方式。

　　第五、每天有組織地、自覺地做眼保健操，保質(zhì)保量地完成。

　　第六、積極參加體育運(yùn)動。運(yùn)動能加速血液循環(huán)，有利于眼睛的健康。

　　第七、營養(yǎng)豐富，不挑食、不偏食，多吃含維生素A的食物。

　　第八、保證睡眠，小學(xué)生保證9—10小時(shí)的睡眠。

　　第九、注意看電視衛(wèi)生，距離不可太近，看電視時(shí)間不宜太長，更不能躺在床上看電視。

　　(二)愛護(hù)眼睛，預(yù)防眼外傷

　　小學(xué)期間是少年兒童精力充沛、活潑好動時(shí)期。男孩子喜好追逐、打鬧、玩槍舞棒，最好不要玩彈弓、小刀等，以防眼睛意外傷害發(fā)生。

　　(三)愛護(hù)眼睛，防治眼病。

　　少年兒童常見的眼病有沙眼、急性結(jié)膜炎，注意用眼衛(wèi)生，不共用毛巾、臉盆、手絹。

　　三、愛護(hù)孩子的眼睛

　　孩子的眼睛是春天山澗中的'一灣清泉

　　在那清澈的波影里，飛揚(yáng)著芬芳的花朵，斑斕的蝴蝶……

　　所有美妙的風(fēng)景，都是一幕幕動人的童話。孩子的眼睛是夏日海灘邊的一朵浪花。

　　在那歡快的海浪中演奏著頑皮的歌曲，清脆的樂章，所有醉人的音符，都是一顆顆純真的童心。

全國愛眼日主題班會3

　　“抬頭，后仰，正確握筆，注意保護(hù)眼睛。”啊！這是我寫作業(yè)的時(shí)候我媽叫我的順序。總是意見一致。作業(yè)越來越多，電子產(chǎn)品多樣化，我們用眼睛的時(shí)間越來越多。對于預(yù)防我們近視，家長和老師都是百感交集。為什么？因?yàn)檠劬κ侨梭w的重要器官之一。沒有眼睛，靈魂是黑暗的，正如眼睛是靈魂的窗戶。如果戴上眼鏡，就像靈魂的窗戶蒙上了一層白紗，唉！現(xiàn)在“小眼睛”越來越多了。剛聽爸爸說戴眼鏡給我們帶來不便。春節(jié)期間，我父親和他們公司組織了一次去三亞的旅行。旅途中，有個(gè)戴眼鏡的大叔在海里游泳。他的`眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以接下來幾天都沒發(fā)揮好。這就是戴眼鏡帶來的麻煩。戴眼鏡不方便，麻煩。小的時(shí)候一定要保護(hù)好眼睛，提醒孩子。

　　通過各種例子，我會給同學(xué)們講預(yù)防近視的知識。首先，我們應(yīng)該在學(xué)校認(rèn)真對待眼保健操，因?yàn)樗�可以減少眼睛的血液循環(huán)和調(diào)節(jié)。不要長時(shí)間面對電腦或手機(jī)，不要在搖晃的車?yán)锟磿�，保持寫作距離，學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)左右，看看遠(yuǎn)處的綠植。

全國愛眼日主題班會4

　　活動目標(biāo)

　　1、引導(dǎo)幼兒相識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界愛眼日。

　　2、教化幼兒愛惜眼睛，學(xué)習(xí)愛護(hù)眼睛的方法。

　　3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲憊的保健操。

　　4、讓幼兒知道節(jié)日的時(shí)間。

　　5、了解節(jié)日的來歷，知道節(jié)日的日子及習(xí)俗，樂于參加節(jié)日的活動。

　　家長宣揚(yáng)：

　　以校訊通的方式，向家長宣揚(yáng)留意愛護(hù)眼鏡的一些方法與秘訣。

　　開展教學(xué)活動內(nèi)容：

　　一、了解眼睛的構(gòu)造，用途。

　　出示圖片引導(dǎo)幼兒視察，說一說眼睛的.大致輪廓。

　　二、引導(dǎo)幼兒了解愛護(hù)眼睛的必要性和愛護(hù)眼睛的方法。

　　1、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》。

　　2、回答相關(guān)問題，讓幼兒懂得道理：小摯友的臟手上有許多的細(xì)菌，假如用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們假如感到眼睛不舒適可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

　　三、引導(dǎo)幼兒做簡潔的熬煉眼睛的保健操。

全國愛眼日主題班會5

　　一、全國愛眼日簡介

　　1992，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議設(shè)立愛眼日，倡議得到響應(yīng)并將每的5月5日定為“全國愛眼日”。1996，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一，并重新確定每的6月6日為“全國愛眼日”。

　　二、全國愛眼日宣傳口號

　　1. 保護(hù)我們的眼睛，觀察所愛的世界

　　2. 把光明留在眼中，讓世界充滿笑容

　　3. 愛護(hù)眼睛,一生光明

　　4. 亮麗的眼睛,亮麗的人生

　　5. 關(guān)愛眼睛,生活開心

　　6. 讓我們的心靈不要安上鏡片!

　　7. 愛眼護(hù)眼，捕捉美麗瞬間，展現(xiàn)光彩人生!

　　8. 青光眼可致盲，早期防治極重要

　　9. 早期干預(yù)，減少可避免的`兒童盲癥

　　10. 關(guān)愛青少眼健康

　　11. 明亮眼睛迎奧運(yùn)

　　12. 關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明

　　13. 保護(hù)兒童和青少視力

　　14. 主題為關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量

　　15. 關(guān)愛老人的眼睛，享有看見的權(quán)利

　　16. 主題為情系白內(nèi)障患者共享和諧新視界

　　17. 防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康

　　18. 兒童斜弱視，切莫錯(cuò)過歲以前最佳矯治齡

　　19. 不合格眼鏡已成公害

　　20. 加強(qiáng)全民愛眼意識，提高民族健康素質(zhì)

　　21. 防治屈光不正及低視力，提高兒童和青少眼保健水平

　　22. 預(yù)防眼外傷

　　23. 視力.不等于沒有視疲勞

　　24. 任何水晶眼鏡對眼睛都有害

　　25. 防盲治盲，共同參與

　　26. 動員起全國愛眼日主題班會教案來，讓白內(nèi)障盲光明

　　27. 老人眼全國愛眼日主題班會教案全國愛眼日主題班會教案保健

　　28. 動員社會各界力量，共同關(guān)心人們的眼睛

　　29. 預(yù)防近視珍愛光明

　　30. 匯聚中國夢，前消滅致盲性沙眼

　　31. 保護(hù)老人視力，提高生活質(zhì)量

　　32. 愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力

　　33. 孩子總瞇眼，盡早去查眼

　　三、全國愛眼日護(hù)眼小知識

　　1、注意用眼休息

　　平時(shí)使用電腦或看書、看報(bào)時(shí)，最好每30分鐘休息個(gè)5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距離的視線拉長拉遠(yuǎn)。與電腦屏幕的距離不可少于30公分，并且使用防輻射認(rèn)證的護(hù)目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害。若眼睛干澀、發(fā)癢，先將眼睛閉起來休息幾分鐘，再睜開，千萬不要用手去揉眼睛。若沒有改善就必須就醫(yī)，因?yàn)橛锌赡苁瞧渌�的感染所致�?/p>

　　2、多喝水

　　尤其在有空調(diào)的辦公室中或是房間里，應(yīng)特別注意水分的補(bǔ)充，可改善眼睛黏膜干澀狀態(tài)。

　　3、滴眼藥水、生理鹽水、人工淚液

　　戴隱形眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護(hù)眼睛;有些人則為了防止眼睛干澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點(diǎn)，但要注意的是藥水的來源，最好還是由醫(yī)生診斷所開出的，比較保險(xiǎn)。因?yàn)榇蟛糠值难鬯幩�或人工淚液，為了保存方便，會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應(yīng)該是不會有太大的問題，但若是過敏性的體質(zhì)就很難說了。

　　4、冷、熱敷

　　在眼睛疲勞的時(shí)候，可以使用冰敷與熱敷交替的方式舒緩眼部，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉(zhuǎn)，多做幾次，能促進(jìn)眼睛周圍的血液循環(huán)，對于因疲勞造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。

　　5、平時(shí)可多吃些含有β胡蘿卜素的食品

　　胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等。有些人在辦公室會泡些枸杞茶或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。

　　四、全國愛眼日歷主題

　　19966月6日首屆"全國愛眼日"主題為"保護(hù)兒童和青少視力"

　　19976月6日第二屆"全國愛眼日"主題為"老人眼保健"

　　19986月6日第三屆"全國愛眼日"主題為"預(yù)防眼外傷"

　　19996月6日第四屆"全國愛眼日"主題為"保護(hù)老人視力，提高生活質(zhì)量"

　　20006月6日第五屆"全國愛眼日"主題為"動員起來,讓白內(nèi)障盲見光明"

　　20016月6日第六屆"全國愛眼日"主題為"早期干預(yù)，減少可避免的兒童盲癥"

　　20026月6日是第七屆"全國愛眼日"主題為"關(guān)愛老人的眼睛,享有看見的權(quán)利"

　　20036月6日是第八屆"全國愛眼日"主題為"愛護(hù)眼睛，為消除可避免盲而努力"

　　20046月6日是第九屆"全國愛眼日

　　20056月6日是第十屆"全國愛眼日"主題為“預(yù)防近視，珍愛光明”

　　20066月6日是第十一屆"全國愛眼日"主題為“防盲治盲，共同參與”

　　20076月6日是第十二屆"全國愛眼日"主題為“防盲進(jìn)社區(qū)，關(guān)注眼健康”

　　20086月6日是第十三屆“全國愛眼日”主題為“明亮眼睛迎奧運(yùn)”

　　20096月6日是第十四屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注青少眼健康”

　　20106月6日是第十五屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注貧困人口眼健康，百萬工程送光明”

　　20116月6日是第十六屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量”

　　20126月6日是第十七屆“全國愛眼日”主題為“情系白內(nèi)障患者，共享和諧新視界”

　　20136月6日是第十八屆“全國愛眼日”主題為“匯聚中國夢，2016前消滅致盲性沙眼”

　　20146月6日是第十九屆“全國愛眼日”主題為“關(guān)注眼健康，預(yù)防糖尿病致盲”

　　20156月6日是第二十屆“全國愛眼日”主題為“告別沙眼盲、關(guān)注眼健康”

全國愛眼日主題班會6

　　一、設(shè)計(jì)思考：

　　眼睛是心靈的窗戶，是人體最寶貴的感覺器官，在“全國愛眼日”到來之際，通過向家長發(fā)放宣傳材料，將愛眼知識落實(shí)到每個(gè)家庭和幼兒。通過兒歌、討論等形式讓幼兒了解近視眼是怎樣形成的，教育幼兒講究用眼衛(wèi)生，帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)眼保健操。通過“盲人敲鑼”“什么東西不見了”等有趣的游戲，引導(dǎo)幼兒親身體驗(yàn)眼睛的重要作用，懂得要愛護(hù)眼睛。讓護(hù)眼行動從小做起，從現(xiàn)在做起。

　　二、主題目標(biāo)：

　　1、知道6月6日是世界愛眼日，了解眼睛的重要性，增強(qiáng)愛眼、護(hù)眼的意識。

　　2、愿意爭做小小宣傳員，會大膽地進(jìn)行愛眼知識的宣傳。

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　三、活動方案：

　　1、眼睛真靈(談話活動)

　　2、我的眼睛看到(美術(shù)活動)

　　3、假如我看不見(體驗(yàn)活動)

　　4、醫(yī)生老師進(jìn)課堂(家長資源活動)

　　5、我是小小宣傳員(社區(qū)宣傳活動)

　　四、護(hù)眼兒歌：

　　兒歌：保護(hù)眼睛

　　1、兒歌一：小眼睛，亮晶晶，樣樣?xùn)|西看得清。好孩子，講衛(wèi)生，不用臟手揉眼睛。

　　2、兒歌二：看書太近眼不好，時(shí)間長了眼疲勞。躺在床上不看書，不在車上看畫報(bào)。看電視、真高興，坐的距離要記清。娃娃有雙好眼睛。

　　3、兒歌三：眼睛眼睛用處大，讀書寫字都靠它。坐在桌旁要注意，胸口離桌一拳距。看書畫畫要牢記，眼睛離書別太近。要想視力保護(hù)好，可別忘了做眼操。

　　4、保護(hù)視力拍手歌

　　你拍一，我拍一，保護(hù)視力很重要。

　　你拍二，我拍二，光線不強(qiáng)也不弱。

　　你拍三，我拍三，書離眼睛一尺遠(yuǎn)。

　　你拍四，我拍四，行走坐立好姿勢。

　　你拍五，我拍五，走路躺著不看書。

　　你拍六，我拍六，讀書時(shí)間別太久。

　　你拍七，我拍七，眼睛衛(wèi)生要牢記。

　　你拍八，我拍八，視力定期要檢查。

　　你拍九，我拍九，鍛煉身體要持久。

　　你拍十，我拍十，做保健操要堅(jiān)持。

　　五、家園共育：怎樣保護(hù)孩子的眼睛：

　　家長要從以下幾方面注意保護(hù)孩子的眼睛。

　　1、注意看書寫字的正確姿勢。

　　孩子看書寫字姿勢很重要，尤其是剛剛上學(xué)的孩子，必須養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣。身體坐直，書或要寫的筆記本離開孩子眼睛的距離是33厘米，不能太近或趴在桌子上看書、寫字。否則時(shí)間長了容易造成駝背，還會影響視力。

　　2、收看電視要注意保持一定的距離。收看電視節(jié)目，是調(diào)劑神經(jīng)、消除疲勞、增進(jìn)知識、欣賞藝術(shù)的一種正當(dāng)?shù)膴蕵坊顒印Ｈ绻�看得時(shí)間過長，電視距離不適當(dāng)，也會影響孩子的視力。特別是玩電子游戲機(jī)比看電視更能損害孩子的眼睛，家長必須提高警惕。看電視若想不損壞視力，人與電視機(jī)的距離保持在電視屏幕尺寸的6~8倍，并以看不清屏幕上橫向細(xì)線條為好。同時(shí)還要注意孩子的坐位，使眼睛與屏幕盡量保持在水平位置，并讓孩子坐在中間。電視機(jī)的亮度、對比度應(yīng)調(diào)節(jié)適宜，使圖像清晰、柔和，而不能開得過亮或過暗。室內(nèi)開一個(gè)3瓦左右的小電燈，可防止眼睛疲勞。

　　3、注意照明條件。孩子看書或?qū)懽謺r(shí)，要注意室內(nèi)的照明條件讓光線從左邊射來，光線不要太強(qiáng)、太弱，防止刺眼，臺燈效果比較好。

　　4、正確選擇近視矯正眼鏡。對患了近視眼的孩子，配帶適度的矯正眼鏡。在青少年近視眼中，治療時(shí)首先要進(jìn)行充分的散瞳驗(yàn)光。目的是解除睫狀肌的'緊張度，使眼的調(diào)節(jié)力完全松馳，這樣才能測得準(zhǔn)眼球軸真正的屈光度，即由遺傳因素決定的真正近視度。如果不散瞳驗(yàn)光，隨意選購，直接配鏡，眼睛由睫狀肌的過度收縮造成的調(diào)節(jié)緊張不能解除。真性、假性近視混雜在一起，必然對眼正月有直接的損害，久而久之，睫狀肌持續(xù)過度收縮，將眼球軸逐漸拉長，假性近視也就成了真性近視。因此，散瞳驗(yàn)光是十分重要的環(huán)節(jié)，切不可忽視，驗(yàn)光后配的眼鏡才是最合適的。

　　眼睛是人們了解世界的窗口，為使幼兒從小養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣，請讓我們行動起來

全國愛眼日主題班會7

　　活動目標(biāo)：

　　1、引導(dǎo)幼兒相識眼睛的構(gòu)造、用途。知道6月6日是世界愛眼日。

　　2、教化幼兒愛惜眼睛，學(xué)習(xí)愛護(hù)眼睛的方法。

　　3、引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)緩解眼睛疲憊的保健操。

　　4、教化幼兒養(yǎng)成清潔衛(wèi)生的好習(xí)慣。

　　5、初步了解健康的小常識。

　　活動打算：

　　眼睛的構(gòu)造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。

　　活動過程：

　　一、謎語導(dǎo)入——《眼睛》

　　上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。

　　上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

　　二、了解眼睛的構(gòu)造，用途

　　1、出示圖片引導(dǎo)幼兒視察。

　　提問：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間像黑葡萄的是什么?眼睛的最中間的小圓點(diǎn)是什么?眼睛是用來干什么的?

　　2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的`感覺。

　　小結(jié)：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。

　　三、引導(dǎo)幼兒了解愛護(hù)眼睛的必要性和愛護(hù)眼睛的方法。

　　1、觀賞故事《眼鏡和鼻梁》

　　提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最終發(fā)生了什么事情?

　　小結(jié)：眼鏡帶在鼻梁上很不舒適，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們肯定要好好愛護(hù)我們的眼睛。

　　2、觀賞情景表演或看圖片

　　(1)小摯友在用臟手揉眼睛

　　提問：這個(gè)小摯友做得對不對?為什么?應(yīng)當(dāng)怎樣做?

　　小結(jié)：小摯友的臟手上有許多的細(xì)菌，假如用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們假如感到眼睛不舒適可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。

　　(2)小摯友頭趴在桌子上畫畫

　　提問：這個(gè)小摯友哪個(gè)地方做的不對?為什么?應(yīng)當(dāng)怎么做?平常還要留意什么事情?

　　小結(jié)：看書，畫畫時(shí)眼睛不能距離紙?zhí)�近，也不要躺著看書，否則簡單得近視眼。我們要在看書畫畫時(shí)抬起頭，眼睛離開約1尺的距離。平常還要留意不要看電視的時(shí)間太長，看書時(shí)間長了要向遠(yuǎn)處遠(yuǎn)眺一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。

　　四、引導(dǎo)幼兒做簡潔的熬煉眼睛的保健操

　　1、老師示范眼睛保健操--眼睛向上和向下向左向右看，然后向上、左、下、右轉(zhuǎn)動，用手指輕輕按摩眼睛四周的肌肉，按摩眼睛上面的肌肉，按摩下面的肌肉，按摩太陽穴等。

　　2、幼兒在輕音樂的伴隨下和老師一起做眼睛保健。

全國愛眼日主題班會8

　　教學(xué)目標(biāo)

　　(一)使同學(xué)們體會到眼睛的重要性。

　　(二)初步了解有關(guān)用眼常識，懂得如何去保護(hù)眼睛，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。

　　重點(diǎn)難點(diǎn)

　　(一)使同學(xué)們體會到眼睛的重要性。

　　(二)使同學(xué)們懂得用眼的基本常識，養(yǎng)成良好的用眼護(hù)眼習(xí)慣。

　　教學(xué)方法

　　議論法、實(shí)驗(yàn)法、陶冶法、探究法、演示法。

　　教學(xué)準(zhǔn)備

　　多媒體教學(xué)課件、圖片、布條、漢語拼音紙等。

　　教學(xué)過程

　　(一)謎語導(dǎo)入

　　兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，黑夜關(guān)緊窗。(—眼睛) (二)欣賞圖片

　　1、同學(xué)們真棒，眼睛被人喻為“心靈的窗戶”。今天我們就一起來召開一個(gè)主題班會，說說我們的“心靈之窗——眼睛”。在開始之前，送給大家一些美麗的畫面，我們一起來看看吧!

　　2、師生共賞。

　　3、同學(xué)們，你們看到了什么?感受到了什么? 4、大家都感受到大自然非常美麗。是啊，大自然的確很美麗。下面，我們請第一小組的同學(xué)把眼睛蒙上，再看另一組畫面。其他小朋友仔細(xì)看，可不要說出來哦!

　　5、師生共賞。

　　6、說一說你們看到了什么?（先叫蒙著眼睛的同學(xué)說，再叫其他同學(xué)說。)

　　7、為什么他們看到這么多，你們卻沒有看到呢? 8、是啊，世界是這么的美好，但是假如沒有一雙明亮的眼睛，我們將無法看到這五彩繽紛的世界!那么，沒有一雙明亮的眼睛，還會給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些不方便呢?下面我們一起做一個(gè)游戲，同學(xué)們一起來體驗(yàn)一下。

　　(三)貼鼻子

　　1、請看這是什么呀?(小熊)。請同學(xué)們仔細(xì)觀察，小熊頭上少什么呢?它正等著大家?guī)退�給貼上去呢?誰愿意幫助它? 2、每個(gè)小組請兩個(gè)同學(xué)上來蒙上眼睛貼一貼，試試看? 3、小熊想問一問同學(xué)們怎么把它的鼻子給貼歪了呢?(原來是因?yàn)槟銈兛床灰姡�所以貼歪了，小熊原諒你們了!)

　　(四)蒙眼寫字

　　2、同學(xué)們蒙好眼睛了嗎?大家想做誠實(shí)的孩子嗎?老師相信誠實(shí)的孩子是不會偷看的。準(zhǔn)備好了嗎?老師念一個(gè)字大家寫一個(gè)。寫不正也沒關(guān)系。

　　3、請大家取下布條，互相看看寫得怎么樣?(同學(xué)們在交流。) 4、請同學(xué)們在剛才寫字的下面再寫一遍，然后對照一下。(請兩個(gè)同學(xué)拿著自己寫的字放在展示臺上進(jìn)行全班比較，并問你對你寫的字滿意嗎?) 5、原來這樣啊!下面請同學(xué)們在小組里說一說，你們剛才蒙著眼睛參加了貼鼻子和寫字的游戲，感受到眼睛看不見會給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來哪些不方便?(小組討論)

　　6、小組匯報(bào)。

　　7、有哪位同學(xué)知道盲人是怎樣學(xué)習(xí)字的.?(他們是用手摸的。)你覺得盲人學(xué)習(xí)字和我們學(xué)習(xí)字相比誰更容易?(我們學(xué)習(xí)字更容易) 8、同學(xué)們，這說明眼睛對于我們每個(gè)人來說重要嗎?(很重要!) 9、正像大家所感受到的，眼睛對于我們每一個(gè)人來說，確實(shí)很重要。沒有一雙明亮的眼睛，就會給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來很多不方便。沒有一雙明亮的眼睛，我們就感受不到五彩繽紛的世界。

　　(五)討論

　　1、那同學(xué)們，想要擁有一雙明亮的眼睛，我們在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中，應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛呢?

　　2、下面請同學(xué)們小組討論一下，看哪一組的同學(xué)知道的方法最多、最會保護(hù)自己的眼睛。

　　3、小組討論。

　　4、小組匯報(bào)。

　　5、同學(xué)們可真會保護(hù)自己的眼睛。下面老師考考你們，看你們判斷得對不對?

　　6、同學(xué)們真的非常棒，老師也把保護(hù)眼睛的一些方法寫下來了，我們一起看看。

　　多吃蔬菜和水果

　　走路坐車不看書

　　寫字姿勢要端正

　　光線明暗要控制

　　用眼衛(wèi)生要注意

　　眼保健操要堅(jiān)持

　　(六)總結(jié)

　　2、同學(xué)們，今天我們上了“心靈之窗——眼睛”的主題班會，你們懂得了什么?(學(xué)生回答)

　　3、同學(xué)們，今天回去可以和家長說一說我們應(yīng)該怎樣保護(hù)眼睛。我們“心靈之窗——眼睛”的主題班會到此結(jié)束。

　　教學(xué)反思

　　在本次主題班會活動中，同學(xué)們在玩中學(xué)，學(xué)中樂，樂中悟，悟中學(xué)。通過一系列活動，讓同學(xué)們真實(shí)地感受到了眼睛對于我們每個(gè)人來說確實(shí)非常重要，深切地體會到了沒有一雙明亮的眼睛會給我們的學(xué)習(xí)、生活帶來很多不便。

全國愛眼日主題班會9

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1、掌握近視的發(fā)病原因和預(yù)防。

　　2、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“四注意”以及“三個(gè)一”。

　　5、培養(yǎng)學(xué)生形成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

　　近視的預(yù)防以及用眼衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成教育。

　　三、教學(xué)過程

　　(一)導(dǎo)入：上節(jié)課老師講了關(guān)于脊柱彎曲的內(nèi)容，還記得那三字經(jīng)嗎“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。現(xiàn)在你坐到了嗎

　　1.謎語導(dǎo)入：上課之前，老師想先給同學(xué)們猜一個(gè)謎語，“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄。”

　　生：謎底是眼睛。

　　2.(出示一些學(xué)生戴眼鏡的圖片)師：這些人有什么特點(diǎn)

　　生：他們都近視了，戴眼鏡。

　　師：對了，人們在形容一樣?xùn)|西非常寶貴和重要時(shí)，總喜歡打這樣的比方，像愛護(hù)你的眼睛一樣去愛護(hù)你所珍惜的東西，所以我們從而得知眼睛之寶貴決不亞于生命。而往往，你在擁有珍貴的東西時(shí)卻不懂得珍惜，就好像眼睛一樣，當(dāng)你視力不好的時(shí)候，后悔已來不及了。今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(出示課題)

　　(二)新課講授：(游戲)下面，我們一起來做一個(gè)游戲，通過做這個(gè)游戲你從中得到什么啟示。

　　教師請一位學(xué)生上講臺，用事先準(zhǔn)備好的紅領(lǐng)巾蒙住他的眼睛，然后讓他去找一很熟悉的同學(xué)，看看他用多少時(shí)間。(同學(xué)們可以給他記時(shí))接著，可以將蒙眼睛的布去處，然后在讓這位同學(xué)去找人，看看要用多長時(shí)間。(請全班同學(xué)記時(shí))

　　請這位同學(xué)自己說說兩次找人在時(shí)間上有什么不同，原因是什么(說明了，失去了眼睛就等于失去了光明，失去了光明就等于失去了世界)。

　　1.介紹視力不良的概念，以及為學(xué)生介紹關(guān)于學(xué)生視力不良調(diào)查率。

　　師：視力不良是指裸眼視力低于1.0，近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視以及其他眼病都是引起視力不良的原因。據(jù)國家體育總局公布的第二次國民體質(zhì)報(bào)告顯示，20xx年，我國小學(xué)生視力不良率為31.67%，初中生58.07%，高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76.02%，82.68%，北京醫(yī)科大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所季成葉教授目前透漏：“中國學(xué)生近視發(fā)病率在全世界的排名從1998年的第4位上升到目前的第2位，僅次于日本。”這節(jié)課，我們主要介紹近視的預(yù)防。

　　2.近視的危害

　　師：可能有些人覺得戴眼睛很漂亮，近視了不要緊，對身體、生活沒什么影響，而且現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，即使近視加深了，以后也可以做手術(shù)。但你們可知道近視其實(shí)沒大家想的那么無所謂，有沒有同學(xué)愿意來說說近視有什么危害

　　(1)影響正常生活

　　(2)影響學(xué)生升學(xué)、就業(yè)

　　(3)影響學(xué)生體質(zhì)健康近視可致盲

　　3.近視的.原因。

　　師：那么究竟哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致近視的產(chǎn)生呢(請學(xué)生表演)同學(xué)們不要用語言回答，把你的想法用動作表演出來。

　　生：用表演的形式逐一將生活中感悟的近視的原因表演出來。

　　師：(每一個(gè)學(xué)生表演完以后，請全班同學(xué)說出這位同學(xué)表演的內(nèi)容)老師最后總結(jié)近視的原因。

　　(1)遺傳因素

　　(2)環(huán)境因素：采光、照明、課桌椅、印刷品

　　(3)行為因素：用眼衛(wèi)生習(xí)慣、用眼距離及時(shí)間、用眼姿勢和握筆姿勢、眼睛休息效果不好

　　(4)飲食習(xí)慣：挑食、偏食

　　4.近視的預(yù)防

　　師：剛剛我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了關(guān)于近視的危害和原因，但是最重要的一點(diǎn)是，我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢老師把它歸結(jié)為一個(gè)口訣“六不要，四注意，三個(gè)一”。那么，同學(xué)們能不能結(jié)合剛剛我們學(xué)習(xí)的關(guān)于近視的原因，來說說這“六不要，四注意，三個(gè)一”的內(nèi)容呢先說說“六不要”。你們覺得要預(yù)防近視，平時(shí)應(yīng)該不要什么生：學(xué)生舉手回答

　　師：老師課件出示“六不要”的內(nèi)容。

　　預(yù)防近視“六不要”

　　1.不要在光線暗的地方看書。

　　2.不要在耀眼的強(qiáng)光下或日光下看書。

　　3.不要在走路或乘車時(shí)看書。

　　4.不要躺著看書。

　　5.不要歪著頭寫字。

　　6.不要天天長時(shí)間看電視。

　　生：學(xué)生齊讀‘六不要’。

　　師：現(xiàn)在讓我們來看看“四注意”指的又是什么內(nèi)容。

　　預(yù)防近視“四注意”

　　1.讀書一小時(shí)，要注意休息幾分鐘。

　　2.注意讀書寫字的姿勢。

　　3.注意認(rèn)真做眼保健操，積極參加體育鍛煉。

　　4.注意營養(yǎng)均衡，不挑食，不偏食。

　　師：除了我們剛剛學(xué)習(xí)的“六不要，四注意”，還要做到什么呢

　　生：要做到“三個(gè)一”。

　　師：有沒有同學(xué)知道“三個(gè)一”指的是什么(看現(xiàn)場反應(yīng))我們看屏幕(播放課件“三個(gè)一”)

　　一尺、一拳、一寸

　　眼睛距書本一尺，胸口離課桌一拳，握筆距筆尖一寸。

　　師：一尺和一寸分別是多長有同學(xué)知道嗎(看現(xiàn)場反應(yīng))一尺相當(dāng)于100/3厘米，即33.33厘米，一寸相當(dāng)于10/3厘米，即3.33厘米。現(xiàn)在，老師希望同學(xué)們按照“三個(gè)一”的要求，把讀書寫字姿勢做出來。

　　生：(學(xué)生做出姿勢)

　　師：(巡查學(xué)生姿勢情況)

　　師：同學(xué)們都做得很好，希望不只是現(xiàn)在做得好，在以后的學(xué)習(xí)中，也可以嚴(yán)格按照這樣的姿勢，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

　　(三)鞏固知識

　　師：剛才我們學(xué)習(xí)預(yù)防近視‘六不要、四注意’以及‘三個(gè)一’，下面我們一起來回顧齊讀一下這三方面的內(nèi)容。

　　生：齊讀

　　四、小結(jié)

　　師：今天我們學(xué)習(xí)了近視的有關(guān)知識，明白了近視的危害和原因，掌握了近視了預(yù)防措施，在以后的學(xué)習(xí)、生活中，一定要身體力行努力保護(hù)好眼睛。最后，老師忠心的祝愿同學(xué)們不要因?yàn)榻裉斓慕�視而影響明天的遠(yuǎn)征，希望同學(xué)們擁有一雙明亮而健康的眼睛。

全國愛眼日主題班會10

　　班會目標(biāo)

　　1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。

　　3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　眼罩一個(gè)，《愛眼健康歌》

　　班會過程：

　　一、游戲“蒙眼走直線”

　　采訪體驗(yàn)者。你有什么想說的

　　導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢

　　出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛

　　二、眼睛的重要性

　　主持人a：

　　眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。

　　主持人b：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。

　　主持人a：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。

　　主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。一語道破這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的'雙眼是美之窗。

　　主持人a：除了“一語道破”這個(gè)成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些

　　主持人b：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些

　　主持人b：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎

　　三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢

　　(1)小組討論，選代表匯報(bào)。

　　(2)交流：

　　四、“愛眼知識”小常識

　　(一)消除眼疲勞

　　眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會消除您的眼睛疲勞。

　　1、按壓眼球法

　　閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。

　　2、按壓額頭法雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽xx的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次。

　　3、按壓眉間法

　　拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右——上——左——下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。

　　(二)飲食養(yǎng)眼

　　應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。

　　五、實(shí)踐活動：

　　做眼操。

　　六、學(xué)唱《愛眼健康歌》

　　七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。

　　八、學(xué)習(xí)陽光報(bào)。

　　九、活動拓展：

　　發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報(bào)。

全國愛眼日主題班會11

　　一、主題背景

　　目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負(fù)擔(dān)很重，平時(shí)參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計(jì)召開“預(yù)防近視珍愛光明”的主題班會。

　　二、活動目的

　　在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進(jìn)行愛眼教育，切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生對視力的保護(hù)，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護(hù)眼睛的重要性。

　　三、活動形式

　　歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

　　四、活動準(zhǔn)備

　　主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

　　五、活動時(shí)間

　　周五班會課

　　六、活動步驟

　　(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

　　(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

　　(三)伴樂詩朗誦

　　先由班主任朗誦全國愛眼日主題教案全國愛眼日主題教案《愛眼詩歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護(hù)眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

　　(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個(gè)小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是這些資料之中。)

　　(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上時(shí)間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護(hù)眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認(rèn)識，然后再全班交流)。

　　(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護(hù)眼睛(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認(rèn)識)

　　1、讀書寫字姿勢要端正;

　　2、不再強(qiáng)光和弱光下看書;

　　3、不能長時(shí)間看電視、玩電腦，看時(shí)保持一定的距離;

　　4、認(rèn)真做眼保健操。

　　(七)全班合唱《深深愛眼操》。

　　(八)班主任老師作。

　　同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的.認(rèn)識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

全國愛眼日主題班會12

　　班會主題：保護(hù)心靈之窗

　　班會主持：

　　活動目的：在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，讓同學(xué)們更深入地了解眼睛對我們生活學(xué)習(xí)的重要性，加強(qiáng)對于近視眼危害的認(rèn)識，提高同學(xué)們保護(hù)心靈之窗的.意識，倡儀同學(xué)們從現(xiàn)在開始認(rèn)真保護(hù)眼睛。

　　活動議程：

　　一、播放主題班會ppT圖片----看圖說話，（5位同學(xué)）讓同學(xué)們感受眼睛所帶來的豐富信息。

　　二、由我國近視眼統(tǒng)計(jì)數(shù)字（1位同學(xué)）引入本班同學(xué)近視眼的數(shù)據(jù)（由全班同學(xué)自己數(shù)）。

　　三、說說近視眼的危害

　　A：給生活帶來的不便表現(xiàn)。（7位）

　　B：深入說說近視眼對于我們將來的影響（2位）

　　四、如何保護(hù)視力

　　A：生活習(xí)慣方面（8位）

　　B：維生素小對話（3位同學(xué)同時(shí)上臺）

　　五、請孫老師總結(jié)

全國愛眼日主題班會13

　　班會目的：

　　1、通過活動讓學(xué)生知道每的6月6日是全國愛眼日。

　　2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護(hù)眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

　　3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護(hù)眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。活動準(zhǔn)備：相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

　　活動過程：

　　一、猜謎引出課題

　　師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄？這是什么？（眼睛）2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用？3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護(hù)我們的小眼睛。齊讀課題：保護(hù)我們的小眼睛

　　二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

　　師：要想保護(hù)我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。2、虹膜：通俗點(diǎn)講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍(lán)色的部分。3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠(yuǎn)近不同的物體準(zhǔn)確成象在視網(wǎng)膜上4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進(jìn)入眼睛的.光線強(qiáng)弱。5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護(hù)著。那么有誰知道眼睫毛的作用？（生：擋住風(fēng)沙和灰塵。）師：是啊，眼睫毛也是用來保護(hù)我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……齊讀課題）

　　三、觀看視頻

　　1、師：可是有個(gè)孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？請看視頻，播放視頻《保護(hù)視力》

　　2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦？生：看不見了。為什么會眼睛看不見了呢？書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近；看電視太近；躺著看書。

　　3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。你聽到了什么？

　　師總結(jié)：

　　1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

　　2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

　　3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

　　4、不能躺在床上看書。師：我們知道了保護(hù)視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護(hù)眼睛》有請。師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護(hù)我們的小眼睛。

　　四、舉例交流自己平時(shí)愛眼的做法

　　師：那么請大家說一說平時(shí)你是怎樣愛護(hù)自己的眼睛的，舉出例子。生交流師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰？你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么？

　　五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

　　生：我想對說……說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

　　六、討論如何保護(hù)視力

　　師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護(hù)眼睛不是一朝一夕的事，需要堅(jiān)持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護(hù)視力？（學(xué)生討論，交流）師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：學(xué)生齊讀。

　　七、學(xué)做眼保健操

　　師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準(zhǔn)。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。播放視頻：要求：仔細(xì)看，認(rèn)真聽，跟著學(xué)。

　　八、飲食調(diào)節(jié)通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐

　　大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認(rèn)真做。保護(hù)眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。第一類：維生素a和胡蘿卜素缺乏維生素a，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。補(bǔ)充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當(dāng)中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn) 變成維生素a，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。第二類：維生素b族維生素b2被稱為“美目維生素”，缺乏這，眼睛容易疲勞、怕光、流淚。補(bǔ)充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥?zhǔn)称返取５谌�類：鈣和鋅等礦物質(zhì)膳食中長期缺鈣，會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深；缺鋅會造成弱光下視物不清。補(bǔ)充來源：牛奶、豆腐等補(bǔ)鈣佳品；貝類和軟體類海鮮、動物運(yùn)動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。第四類：維生素c、維生素e和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)它們可以延緩眼球功能的衰老，補(bǔ)充來源：所有新鮮蔬菜和柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓等；各種新鮮堅(jiān)果、豆類、粗糧、大豆油等；黃玉米、黃小米等。計(jì)算機(jī)對視力危害很大，應(yīng)多吃些明目食品，如枸杞、菊花、決明子。飲茶能防止視力衰退和恢復(fù)視力。師：聽了老師的介紹同學(xué)們也知道今后該如何去保護(hù)眼睛。確實(shí)眼睛是心靈的窗戶，它是人們看外面世界的

全國愛眼日主題班會14

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1.認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。

　　2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。

　　3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　　引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識近視眼的危害，使學(xué)生樹立保護(hù)視圖的意識，要學(xué)會預(yù)防近視的方法。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　【教學(xué)課時(shí)】

　　一課時(shí)。

　　【課時(shí)目標(biāo)】

　　1.認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)，認(rèn)識近視眼的危害，掌握近視形成的.原因.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。(重點(diǎn))

　　2.要求學(xué)生做到保護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并掌握正確保護(hù)眼睛的方法。(重點(diǎn))

　　3.通過本課的學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。(難點(diǎn))

　　【課前準(zhǔn)備】

　　學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力情況。

　　【教學(xué)過程】

　　一、導(dǎo)入新課

　　導(dǎo)入類型：謎語導(dǎo)入。

　　教師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?

　　預(yù)設(shè)：眼睛。

　　猜對了!同學(xué)們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)?

　　(板書愛護(hù)眼睛，保護(hù)視力)

　　【設(shè)計(jì)意圖：謎語導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。】

　　二、認(rèn)識眼睛的結(jié)構(gòu)

　　【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】

　　預(yù)設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的。

　　小結(jié)：眼睛是人體中一個(gè)十分重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導(dǎo)，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。

　　【設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認(rèn)認(rèn)，加深印象。】

　　小結(jié)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進(jìn)入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最后神經(jīng)把這些光信號報(bào)告給大腦，我們就看到物體了。

　　三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響

　　1.小游戲：找茬.(測測大家的眼力)師生互動，找出不同的地方。

　　2.出示一張視力表，對學(xué)生進(jìn)行視力測試。或請視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。

　　3.小組討論.對班里同學(xué)的視力情況和影響視力的原因進(jìn)行分析.小組討論時(shí)，注意說話的音量，避免干擾其它小組。

　　4.匯報(bào)總結(jié).要求：不重復(fù)別人的話.如果想法接近，可以先表示認(rèn)同，再繼續(xù)補(bǔ)充。

　　5.師生評議匯報(bào)情況。

　　四、預(yù)防近視，養(yǎng)成保護(hù)眼睛的良好習(xí)慣

　　1.近視危害這么大，為什么會近視呢?

　　預(yù)設(shè)：讓學(xué)生討論后交流得出：

　　①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。

　　②不注重讀寫衛(wèi)生。

　　③不認(rèn)真做眼保健操。

　　④不注重飲食。

　　⑤長時(shí)間打游戲引起眼疲勞……

　　小結(jié)：歸納起來，就是是眼睛負(fù)擔(dān)的增加，過度緊張和疲勞。

　　(板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞)

　　2.針對近視的形成原因，提出預(yù)防近視措施

　　(1)小組內(nèi)交流如何保護(hù)視力。

　　(2)小組匯報(bào)，全班討論：怎樣才能保護(hù)好視力?

　　(3)提出保護(hù)視力的建議：

　　①重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣。

　　②堅(jiān)持做到每天做眼保健操。

　　③積極鍛煉身體。

　　④保證足夠的睡眠。

　　⑤不挑食，注意飲食均衡。

　　⑥不長時(shí)間看電視、打游戲、玩手機(jī)……

　　小結(jié)：同學(xué)們，你們是不是也有類似的情況存在呢?希望你今后多加注意，加以改正哦。保護(hù)眼睛，重在預(yù)防，接下來我們看個(gè)短片，休息一下，同時(shí)注意片中的保護(hù)眼睛方法，同學(xué)們可以一起跟著做。

　　(板書預(yù)防近視注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)眼睛)

　　五、課堂活動

　　(一)眼保健操比賽

　　1.學(xué)生選出評委。

　　2.分組開展眼保健操比賽。

　　3.評選出冠軍組。

　　(二)編寫口號

　　1.學(xué)生獨(dú)立編寫用眼衛(wèi)生的口號。

　　2.全班進(jìn)行交流。

　　預(yù)設(shè)：

　　預(yù)防青少年近視，是全社會的責(zé)任。

　　愛護(hù)眼睛，世界等你去發(fā)現(xiàn)。

　　預(yù)防近視，從我做起。

　　保護(hù)眼睛，防止近視，從點(diǎn)滴做起。

　　人人享有保護(hù)眼睛的權(quán)利。

　　【設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學(xué)生的口語表達(dá)能力。】

　　六、課堂小結(jié)

　　同學(xué)們，眼睛是心靈的窗戶，所以請同學(xué)們在生活中要注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)好眼睛。最后老師衷心祝愿大家，不要因?yàn)榻裉斓慕�視影響明天的遠(yuǎn)征，愿大家都有一雙明亮而健康的眼睛。

　　課后反思

　　成功之處：

　　1.這節(jié)課我引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響，學(xué)生自主學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生從自己的世界出發(fā)，用多種感官去觀察、體驗(yàn)、感悟社會，獲得對世界的真實(shí)感受，讓學(xué)生在活動中探究，在探究中發(fā)現(xiàn)和解決問題，要及時(shí)鼓勵學(xué)生的各種嘗試和有創(chuàng)造性的思考，引導(dǎo)學(xué)生得出有價(jià)值的觀點(diǎn)或結(jié)論。

　　2.在教學(xué)活動中，運(yùn)用多媒體創(chuàng)設(shè)情境，喚起學(xué)生已有的生活經(jīng)驗(yàn)，通過游戲、看短片的形式激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程主動地探索、快樂的學(xué)習(xí)，各方面能力都得到提高。

　　不足之處：

　　本堂課上，學(xué)生對眼睛的結(jié)構(gòu)不是很了解，應(yīng)該課前讓學(xué)生搜集一些關(guān)于眼睛的圖片及有關(guān)眼睛資料，讓學(xué)生充分了解眼睛。

全國愛眼日主題班會15

　　【教學(xué)目標(biāo)】

　　1.相識眼睛的結(jié)構(gòu)，相識近視眼的危害，駕馭近視形成的緣由.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。

　　2.要求學(xué)生做到愛護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并駕馭正確愛護(hù)眼睛的方法。

　　3.通過本課的學(xué)習(xí)培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　【教學(xué)重點(diǎn)】

　　引導(dǎo)學(xué)生相識近視眼的危害，使學(xué)生樹立愛護(hù)視圖的意識，要學(xué)會預(yù)防近視的方法。

　　【教學(xué)難點(diǎn)】

　　培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。

　　【教學(xué)課時(shí)】

　　一課時(shí)。

　　【課時(shí)目標(biāo)】

　　1.相識眼睛的結(jié)構(gòu)，相識近視眼的危害，駕馭近視形成的緣由.要學(xué)會預(yù)防近視的方法。(重點(diǎn))

　　2.要求學(xué)生做到愛護(hù)好自己的眼睛，預(yù)防近視，并駕馭正確愛護(hù)眼睛的方法。(重點(diǎn))

　　3.通過本課的學(xué)習(xí)培育學(xué)生良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。(難點(diǎn))

　　【課前打算】

　　學(xué)生調(diào)查了解本班同學(xué)的視力狀況。

　　【教學(xué)過程】

　　一、導(dǎo)入新課

　　導(dǎo)入類型：謎語導(dǎo)入。

　　老師口述：兩顆黑葡萄，長在人臉上， 白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。同學(xué)們你們能猜到這是什么東西嗎?

　　預(yù)設(shè)：眼睛。

　　猜對了!同學(xué)們都有一雙美麗的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)覺?

　　(板書愛惜眼睛，愛護(hù)視力)

　　【設(shè)計(jì)意圖：謎語導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生的'學(xué)習(xí)愛好。】

　　二、相識眼睛的結(jié)構(gòu)

　　【出示課件：眼睛的外部結(jié)構(gòu)圖】

　　預(yù)設(shè)：眼睛位于眼眶內(nèi)，是由眼球和眼球四周的肌肉所組成的。

　　小結(jié)：眼睛是人體中一個(gè)非常重要的感覺器官，用以接受外來光線刺激，然后由視神經(jīng)傳導(dǎo)，將光的中動傳送至大腦視覺中樞而引起視覺。

　　【設(shè)計(jì)意圖：指導(dǎo)學(xué)生相識眼睛的部分結(jié)構(gòu)，再讓學(xué)生指指認(rèn)認(rèn)，加深印象。】

　　小結(jié)：剛才同學(xué)們看到的小圓孔就是瞳孔，來自物體的光通過瞳孔進(jìn)入眼睛后，會在視網(wǎng)膜上形成這些物體的像，最終神經(jīng)把這些光信號報(bào)告給大腦，我們就看到物體了。

　　三、引導(dǎo)學(xué)生了解近視的概念以及近視的影響

　　1.小嬉戲：找茬.(測測大家的視力)師生互動，找出不同的地方。

　　2.出示一張視力表，對學(xué)生進(jìn)行視力測試。或請視力不好的同學(xué)站在教室后方看黑板上的字，引出近視的概念。

　　3.小組探討.對班里同學(xué)的視力狀況和影響視力的緣由進(jìn)行分析.小組探討時(shí)，留意說話的音量，避開干擾其它小組。

　　4.匯報(bào)總結(jié).要求：不重復(fù)別人的話.假如想法接近，可以先表示認(rèn)同，再接著補(bǔ)充。

　　5.師生評議匯報(bào)狀況。

　　四、預(yù)防近視，養(yǎng)成愛護(hù)眼睛的良好習(xí)慣

　　1.近視危害這么大，為什么會近視呢?

　　預(yù)設(shè)：讓學(xué)生探討后溝通得出：

　　①不注意看電視或用電腦用眼衛(wèi)生。

　　②不注意讀寫衛(wèi)生。

　　③不仔細(xì)做眼保健操。

　　④不注意飲食。