2018六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試方法

2018六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試方法

2015六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試方法

女生一分鐘仰臥起坐

（一）測(cè)試方法

考生仰臥于軟墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度，兩手手指交叉于腦后，另一考生按壓其踝關(guān)節(jié)，以固定下肢。坐起時(shí)兩肘觸及或超過雙膝，仰臥時(shí)肩胛必須觸墊。監(jiān)考教師發(fā)出“開始”口令的同時(shí)開表計(jì)時(shí)，記錄1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)。

（二）注意事項(xiàng)

考生雙腳必須放于墊上，借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時(shí)，該次不計(jì)數(shù)。

【2018六安體育中考女生一分鐘仰臥起坐測(cè)試方法】相關(guān)文章：

2018年上海中考男生女生體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表06-19

2018年湖北荊州中考男生和女生體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表06-19

2018年六安初中學(xué)校排名02-21

2018年湖南岳陽中考男生女生體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表06-19

2018年云南昆明中考男生女生體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表06-19

2018年江蘇連云港中考男生和女生體育評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)表06-19

2018年六安重點(diǎn)小學(xué)名單及排名,六安最好的小學(xué)排名榜04-07

軟件測(cè)試方法總結(jié)01-20

女生考研專業(yè)選擇測(cè)試04-14

2018新疆中考雙語班考生英語測(cè)試說明征求意見建議06-19