大學三年規(guī)劃書

大學三年規(guī)劃書通用（13篇）

大學三年規(guī)劃書1

　　一、前言

　　莊子曰：“人生天地之間，若白駒之過隙，忽然而已。” 有一番成就的人，必然都是善于利用時間，把握自我的人。從收到大學錄取通知書的那一刻起，我就踏上了護理職業(yè)的道路。如今，我已經成為一名護士，如何將今后的工作做好、將我有限的職業(yè)生命盡量延長，是我現(xiàn)在必須認真思考的事情。

　　二、自我評價

　　我是一個剛剛畢業(yè)的護理本科生，可這并不意味著我有著多大的優(yōu)越性或擁有過人的技術能力，其實大家同在一條起跑線上，誰能夠出類拔萃還要看今后的努力。我不怕吃苦，動手能力強，喜歡臨床工作。不論是工作還是學習上，我總是爭強好勝，不服輸、不甘落于人后，這也是我前進的動力之一。最大的缺陷是有時候做事拖沓，不夠果斷干脆。

　　三、內外環(huán)境分析

　　萬事開頭難，醫(yī)院護理部相信我們給于我們很高的評價并為我們今后工作設定了一個比較高的起點和平臺。我相信，在護士長和前輩們的帶領下，我能夠很快地進入護理角色，更好的發(fā)揮特長，更出色地完善職業(yè)生涯。

　　四、五年職業(yè)規(guī)劃目標與行動計劃

　　1、20xx年2月~20xx年2月 適應期：不論是在本科室上班還是在輪轉中都要踏實工作，認真學習專業(yè)知識和技能，虛心請教，適應工作環(huán)境，熟練掌握各班次工作流程、崗位職責及核心制度等。

　　2、20xx年3月~20xx年2月 熟練獨立期：完成護士規(guī)范化培訓，能夠獨立、熟練、正確完成自己班次的工作，可以單獨上班及承擔相關責任。科室、醫(yī)院組織的'三基理論、操作考試及專科護理考試都必須過關；在護士長幫助和指導下，沒半年完成一次教學小講座，一年度完成一篇論文，一篇英文綜述。

　　3、20xx年至20xx年 進取創(chuàng)新期：

　　（1）20xx年3月~20xx年2月 在保證臨床工作出色完成、無缺陷、無差錯，各項考試合格的前提下，經護士長的指導，完成論文和英文綜述，參與并組織科室的教學講座、教學查房。加強各科理論知識的學習，關注考研信息，盡量考取在職研究生，繼續(xù)提升自我。

　　（2）20xx年3月~20xx年2月 在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，查閱大量資料、學會科研設計方法，協(xié)助護士長進行本科室護理科研，累積經驗。修滿Ⅰ類、Ⅱ類學分，為升職稱做好準備。

　　（3）20xx年3月~20xx年2月 在保證臨床工作及各種考查任務過關、學習任務完成的前提下，嘗試進行護理科研，通過職稱英語和計算機考試，備齊資料，準備晉升主管護師。

　　同時應加強學習管理知識，掌握自我管理與其他管理學知識，能有自己的心得體會，并學會應用。

　　五、調整與評估

　　有計劃的人生會更加條理，緊湊而充實，這樣一個職業(yè)規(guī)劃也讓我重新審視自己，重新起步，開始為自己、為人生做一番奮斗。也許以后的道路不平坦，也許有很多新的困難，但我堅信，我可以！我能夠做得更好！

　　護理專業(yè)大學三年規(guī)劃書6

　　“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，功在不舍。”將來的成就在于現(xiàn)日的積累與努力。個人職業(yè)規(guī)劃是個個對主、客觀條件的測定、分析和總結，對自己的興趣、能力和特點進行綜合的分析與權衡，是符合社會職業(yè)的現(xiàn)實需要和實際情況的。合理的個人職業(yè)規(guī)劃書應該包括職業(yè)興趣、職業(yè)技能、個人物質、職業(yè)價值和職業(yè)能力五個方面。面對現(xiàn)在日益激烈的競爭，我應該怎樣使自己白頭增值，讓自己將來處于就業(yè)的優(yōu)勢地位，都應該是我考慮的問題。

　　總目標：

　　1、教師職業(yè)作為一種以人育人的職業(yè)，對其勞動質量提出的要求是很高的、無止境的，所以，作為一名教師，我時刻告誡自己要追求卓越，崇尚一流，拒絕平庸，注重自身創(chuàng)新精神與實踐能力、情感、態(tài)度與價值觀的發(fā)展使自己真正成長為不辱使命感、歷史責任感的優(yōu)秀教師，把自己的全部知識、才華和愛心奉獻給學生、奉獻給教育事業(yè)。我相信這也是每一個教師所追求的思想境界。

　　2、努力學習比較系統(tǒng)的專業(yè)知識、教育科學知識，不斷提高自己的師德修養(yǎng)，豐富自身的人文底蘊。

　　3、積極投入教育科研，探索規(guī)律，提高自身的教育教學水平，每年有科研課題的研究和實施，并取得一定的成果。

　　教育方面：

　　1.與時俱進，嚴格的規(guī)范和要求班級學生的行為規(guī)范，落實學校的常規(guī)要求，培養(yǎng)知書達理的新一代青少年。

　　2.量化目標：逐漸明確帶班風格，形成班級特色，爭取在兩年內把班級學生培養(yǎng)成德材兼?zhèn)涞膬?yōu)秀學生。

　　教學方面：

　　1.深化課改，充分培養(yǎng)和激發(fā)學生學習興趣，重視學生認知過程中的情感培養(yǎng)。注重對自身教育行為的反思----實踐，解決教改新問題，提高教學質量，做一個有思想的新形勢下的教師。

　　2.更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。每年要留有痕跡，寫一些教學筆記和心得。

　　3.量化目標：加強學生應用所學知識解決問題能力的培養(yǎng)。爭取在本學期考試中全都達到合格標準。

　　4.及時積累個案，歸納資料，撰寫有實效的專題論文或報告。

　　樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。

大學三年規(guī)劃書2

　　學業(yè)是大學生立身之本，是大學生應當集中精力努力掌握的知識、能力、素質體系。具備和擁有好的學業(yè)，才會有好的就業(yè)、好的職業(yè)。

　　進入大學已經有半年了，可我還記得，十月金秋的時候，抱著對大學的憧憬，踏上了離開故土的一步！ 還記得，曾經對大學的期盼，曾經為了考上大學而付出的努力，高考是殘酷的，在高考這座獨木橋上，如果你不把別人擠下去，你就會被別人擠下去。我曾為自己成為一個XX學子而自豪，也曾許下豪言壯志，曾經，那麼多的學生社團引起了每一位大一新生青春的激情；也是曾經，軍訓讓我們知道了什么是成長，什麼是承受，什么是90后從來未曾體味到的一切一切！ 也許是我自己太過于天真，也許是我自己太過于幼稚，現(xiàn)實與內心的想法存在著很大的區(qū)別。所以改變能改變的，接受不能改變的，我寫著是我們大學三年的準則，更是我們人生的準則。

　　然而，在人生的旅途上，我們終究是迷茫了，總以為大一是碌碌無為，大一是無聊浪費，時光在指間悄然而逝，卻不知珍惜！困惑地度過了半年，但有一天老師讓我們寫自己的大學規(guī)劃的時候，我瞬間尋獲了大學生活的方向。

　　大一：試探中的大一

　　我們的空閑時間還比較多，而我也會充分利用這些時間，多參加一些班級和學院組織的活動.同時，我也會多參加一些社會實踐，提高自己個方面的能力。大一是我們最有激情的時候，我也會積極參加各類文體活動，為班級作出自己的貢獻。

　　所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。

　　此外，我們要腳踏實地學好基礎課程，特別是英語和計算機。在大規(guī)劃下要做小計劃，堅持每天記英語單詞、練習口語，并從大一開始就堅定不移地學下去。根據自己的實際情況考慮是否修讀雙學位或輔修第二專業(yè)，并盡早做好資料準備。同時要和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況，大學不同于中學，只知悶頭苦讀是不行的，你要學會交際；當然積極參加學校活動，增加交流技巧也是必須的。

　　大一的學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，擔當一定的職務，是提升自我各項能力的最佳時期，所以不要在空閑的時候無所事事，去嘗試，去探索。提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業(yè)求職面試練好兵。

　　大二：定向中的大二

　　到了大二，在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎，又要做好由基礎課向專業(yè)課過渡的準備，并要把一些重要的高年級課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。這一年，手中應握有一兩張有分量的英語和計算機認證書了，并適當選讀其它專業(yè)的課程，使自己知識多元化。這一年，我也依然會保持較高的激-情參加班級和學院的各類活動，努力尋找一個展現(xiàn)自我的平臺。可參加有益的社會實踐，如下鄉(xiāng)、義工活動，也可嘗試到與自己專業(yè)相關的單位兼職，多體驗不同層次的生活，培養(yǎng)自己的吃苦精神和社會責任感。

　　大二是充足的（如果我們能安排妥當），然而，有一點是很值得注意的，那就是在適當的時刻學會放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一

　　無所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動太多虛無的希冀和渺茫的幻想。

　　在大二這段時間里，我們基本上為我們日后的發(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。

　　大三：揚帆中的大三

　　大三，揚帆千里。主動加深專業(yè)課程的學習，對于大多數同學來說，大三是到了快要把自己拋向社會的時候，因而要多打聽求職信息、面試技巧和職場需求情況，請教寫求職信、個人簡歷的經驗，并在假期開始為自己心目中的職業(yè)進行實踐。目標既已鎖定，該出手時就出手了。求職的，編寫好個人求職材料，進軍招聘活動，多到求職網站和論壇轉一轉，你自然會享受到勤勞的果實。在同學們?yōu)樽约旱那巴久Φ脮烆^轉向的時候，畢業(yè)論文這一關可馬虎不得，這是對你大學三年學習的一個檢驗，要對自己負責，想想被評上優(yōu)秀論文是一件多么榮耀的事情啊。

　　接著，我得對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立的職業(yè)目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐驗自己的積累和準備；最后，預習或模擬面試。積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試。

　　大四了，也沒什么可猶豫的了，我想這時候一切都應當在我們的計劃中運行了。

　　大學生活是豐富多彩的，但更應該是精彩的，若要更好地度過大學生活，我們就必須明了讀大學的目的：

　　1、獲取知識。求知是每個人都有的欲望，上大學更是為了獲取知識，只有具備了淵博的知識，才能立足于社會，才能在日趨激烈的競爭中取勝，才能開創(chuàng)自己的事業(yè)。

　　2、提高素質與能力。作為當代大學生，全面的知識固然重要，但社會的要求不僅僅是呆板的書本知識，而對綜合素質和能力的`要求卻越來越高。我們在大學校園里，既要學好專業(yè)知識，又要積極參加各項活動，不斷提高自身的綜合素質和能力。

　　3、更好地生存與發(fā)展。我們接受大學教育是為了提高自己的學識和綜合素質，但最終還是為了自己的生存和發(fā)展。如果我們學業(yè)有成，自然為將來的前途打下堅實的基礎，為自己未來的幸福生活埋下伏筆。

　　此外，我們還得合理利用時間，培養(yǎng)以下幾方面的能力：

　　1、學習的能力。學習能力的培養(yǎng)可通過學校教師培養(yǎng)而獲得，也可通過自我鍛煉獲得。大學生要有一種探究精神，在學習上不能遇到問題就放棄，要把克服困難的過程看作一種快樂，要知道任何困難都會隨著時間的推移而淡化，即便遇到問題一定要反復學習，多推敲、理解，尋求解決問題的方法。

　　2、自我約束能力。作為當代大學生要有明辨是非的能力，知道什么事情能做，什么事情不能做；要有自我控制的能力，會合理安排自己時間，妥善處理同學關系，自覺遵守學校紀律，切忌沖動行事、感情用事。

　　3、分析問題與解決問題的能力。我們在現(xiàn)實生活中會遇到很多問題，這就要求我們必須具有分析問題和解決問題的能力。在問題面前，要認真思考、分析，找準其切入點，從而找到解決問題的方法。

　　在學習上，我將按照自己的學習計劃，腳踏實地去學習，按書錄的先后給自己分配學習時間，并且將它落實到每一學期當中，讓自己每學期都有一個學習計劃，每個星期，甚至天天都有學習計劃！并且利用一切可能利用的條件去實踐！

　　在生活上，大學三年間我要養(yǎng)成良好的生活習慣，因為良好的生活習慣有利于我們的學習和生活，能使我們的學習起到事半功倍的作用。我要合理地安排作息時間，形成良好的作息制度；還要進行適當的體育鍛煉；要保證合理的營養(yǎng)供給，養(yǎng)成良好的飲食習慣；

　　到這里為止，我的規(guī)劃就大概完成了。我在這里想說的是：由于我是第一次制定長期的規(guī)劃，難免有不科學的地方，還請老師幫忙指出；另外我當自己發(fā)現(xiàn)不足也會馬上修正。下面需要做的事就是按照規(guī)劃，腳踏實地地做。只有那樣，規(guī)劃才有意義。

　　大學同樣是一個施展表現(xiàn)你的才華的大舞臺。好好利用它，也是一個任務。怎么說呢？有人說：＂社會經驗道義后社會上去培養(yǎng)也來得及，現(xiàn)在讀好書不就行了么？＂我認為這是各誤區(qū)能力的培養(yǎng)其實不是一朝一夕的。就比如語言能力，我們從小就開始訓練，對么？但你可以說——我現(xiàn)在的語言功底、交際能力非常出色了么？很少有！即使我們平時一直在培養(yǎng)的東西尚且如此，更何況工作能力呢？它常需要一定條件，一定時間空間的。許多大一沒有從事任何社會工作的同學，往往到了大二、大三就很難加入學生會、團委，等等，為什么呢？就是這個道理，我們應該把握大學里這個機會充分鍛煉自己的工作能力。

　　我堅信經過這三年的努力奮斗，三年以后我會找到一份合適的工作，到那時候我又開始新的職業(yè)規(guī)劃，經過奮斗、還是奮斗，這樣的循環(huán)下去，我相信將來肯定會有一片屬于自己的天空，擁有幸福的人生。

大學三年規(guī)劃書3

　　大二是大學生活中的一個重要時刻，一方面，我們已經知道了大學要求的學習方式和能力，進入了專業(yè)方面的深入學習；另一面，我們需要對未來的職業(yè)規(guī)劃做出一些決策，以便于我們在大學三年籍著自身的特長和優(yōu)勢做出改變。

　　1. 把握好大學的學習機會，爭取更好的成績。在大學的學習中，我要堅持課堂中的提問、交流和思考，多去參加學術和業(yè)余講座，增長自己的知識儲備和視野。學期中盡量保持好學習狀態(tài)，爭取更好的成績。

　　2. 充分利用大學資源，多開拓一些外部視角。大學是一個知識和資源豐富的`場所。我們可以積極參加大學組織的各種活動、講座等社交活動，結交更多志同道合的朋友，擴寬自己的人際關系。

　　3. 錘煉自己的專業(yè)技能，積累實踐經驗。在大學的第二年，我們已經進入專業(yè)方面的深入學習，我們可以參加一些實習、實踐課程、項目組織，通過實際項目與案例來掌握所在專業(yè)領域的知識與技能。

大學三年規(guī)劃書4

　　我們是剛踏入大學的激情青年，我們來到了同一起跑線上。想要超越別人，挑戰(zhàn)自己，沒有強大的精神支柱是不行的。因此，我們要有崇高的理想。有目標的引領我們才能確保在生活中不迷失自己。

　　理想的實現(xiàn)，需要我們完成學識上的積累。需要我們努力學習，為實現(xiàn)理想而奮斗。大學是開放式的學習，與中學的學習方式可以說是完全不同。中學是被動學，然而大學是主動學。如果我們能夠自我約束，加強自律意識，樹立自主學習觀、全面學習觀、創(chuàng)新學習觀、終身學習觀，那么就可以在學習中得以主動。如果我們放棄自我約束，很可能就會因為自我松散而因此墮落。大學要培養(yǎng)的是德才兼?zhèn)涞娜瞬牛�這就需要我們有良好的道德品質修養(yǎng)。我們需要認識立志、樹德、成才和做人的道理。選擇正確的成才道路，需要掌握豐富的思想道德和法律意識。最重要的是擺正“德與才”的位置，做到德才兼?zhèn)洹⑷�面發(fā)展，以此來提升我們的思想內涵。

　　三年的人生細節(jié)規(guī)劃如下：

　　大學第一年一學期：把知識基礎、能力基礎打牢，在學好專業(yè)知識的基礎上，做好干部應該做的事情。管理好一個班級，也是我們學工商企業(yè)管理該具有的能力。在此之外每天記英語單詞5個。

　　大學第一年二學期：力求把《普通話證》、《計算機省級證》拿下。在此之外，多接觸關于會計方面的知識，每天記英語單詞10個，外加英語熟語一句。 大學第一年的暑假，去打暑假工。爭取自己為自己買一臺電腦。

　　大學第二年一學期：力求把《英語三級證》和《國家一級計算機證》拿下。 大學第二年的暑假，同樣也去打暑假工，為第三年的學費努力。 大學第三年一學期：把所學的知識籠統(tǒng)的歸類，強化，然后出去實習。 大學第三年二學期：在外出實習累積經驗的同時，寫好畢業(yè)論文。

　　一、 充分利用校園圖書館。對于大多數人而言這將是你人生中最后一次有機會翱翔在免費的知識海洋里。有針對性地涉獵一些書本的知識對拓展個人視野是非常有幫助的。

　　二、 精心收藏大學生活里的風景。在這個大學校園，在這個你生活了四年的城市，一定有很多值得珍藏的回憶。這是你一生中最美好的青春，把一些有紀念意義的風景和片段都拍攝下來，這將成為你終身享用一筆精神財富，因為走出社會后你會發(fā)現(xiàn)，自己依然還會時常想起大學生活，想起那些難忘的時光，這些定格在照片上的雋永回憶將是你精神世界里永恒的寄托。

　　三、 積極參加校園和社會實踐活動。參加各種社團和社會實踐，這樣既能夠讓自己學習到課堂以外的知識，豐富了整個大學生活，還可以結識到一些志同道合的朋友。

　　四、 選擇自己感興趣的課程。有位名人曾說：不逃課的大學生活是不完美的。必要的時候你是否也可以嘗試一下逃課帶給你的小刺激。不要以為規(guī)規(guī)矩矩每一節(jié)課都呆在教室里認真聽講就能做個好學生，一些非專業(yè)課程或自己不感興趣的課程必要時候可以選擇放棄的，用節(jié)余下來的時間做更重要的事情。

　　五、 組織同學做一次短途旅行。用心體味集體出游帶來的'快樂與溫暖。等走出了社會你會發(fā)現(xiàn)會因為種種原因而沒有時間利用旅游去好好地放松一下自己。集體出游不僅可以節(jié)省成本，而且跟同學、朋友一起游玩，能夠盡情享受青春的歡樂，集體的溫暖，學會在旅途中照顧同伴、關愛他人，在愉快的游玩中體驗生活的樂趣。

　　六、 尋找一次打工的機會，體驗打工辛勞與收獲。找一份能夠鍛煉自己的業(yè)余職業(yè)，但不要僅僅為了錢而隨便去做那些沒有太多意義的工作。掙點外快絕不是打工的主要目的，最主要是通過工作，提前了解社會，還可以勉勵自己的學習，同時這也是求職時工作經驗的體現(xiàn)。

　　七、 尋找自己的興趣所在。如果有自己喜歡做的事情或者自己擅長的領域就大膽地去嘗試，不一定要按著父母的所期待的那樣生活，未來要自己去把握。

　　八、 勇于探索新事物。只要有機會就要勇于去嘗試，因為你不可能在大學里就完全了解了自己，就完全知道自己以后適合做什么，而要通過不斷的嘗試抓住那些可能的機會，不斷地學習、成長。

　　九、 參加勵志和健康類課程輔導。適當地參加一些類似于心理學類、成功勵志等課程的輔導或講座，做一個心理健康的人，這在你走出社會后面對嚴峻的競爭壓力時顯得非常重要。

　　十、 學會客觀地認識與評價自我。不要盲目地與別人攀比，要善于在學習和生活中找準位置，切忌片面地以一些外在的東西來定義成功，切忌妄自菲薄、盲目崇拜。

　　十一、 實用技能的提升與充電。牢牢掌握一門自己喜歡的專業(yè)、技能課程，具備一定的通用基礎知識，如英語、計算機等。專業(yè)是幫助你未來職業(yè)發(fā)展的根本，而英語和計算機則是這個時代下必備的兩種能力。

　　十二、 用真心真情真意轟轟烈烈地愛一次。通過與異性朋友的交往可以學習到很多東西，對了解自己的性格方面有很大的幫助。同時能夠與一個志同道合的戀人結伴前行，共同度過大學生活、甚至未來的人生這將是一件非常難得的事情。

　　十三、 積極參加校園捐助活動。畢業(yè)在即，不要把書籍或者衣物當廢品隨便處理了，花幾塊錢把它們捐到貧困山區(qū)，也算是做到了物資的充分利用。

　　十四、 精心準備班級畢業(yè)晚會。非特殊原因，一定要參加并精心準備班級統(tǒng)一組織的畢業(yè)聚會。跟相聚了四年的老師和同學有一個美好的道別，為大學生涯畫上圓滿的句號，否則它將有可能成為你一生的遺憾。

　　十五、 告別自卑心理，開創(chuàng)自信人生。別以為那些重點大學、名牌大學有多么了不起，只有等真正就業(yè)的那天才知道誰能最終贏得社會的青睞。

　　十六、 走出象牙塔，迎接新挑戰(zhàn)。機會總是留給那些有準備的人，到了大三、大四一定要主動出擊，走出校門，利用各種社會活動建立自己的人脈，去找工作，而不是等著工作來敲門，天上不會掉餡餅。

　　確立一個崇高而遠大的目標，并為之不斷努力，同時注重各種能力的培養(yǎng)。我相信：我一定能能夠達到自己理想的高度，實現(xiàn)自己人生的價值。

大學三年規(guī)劃書5

　　一、自我分析

　　進入了xxxxx，選擇了康復治療學，其實我的就業(yè)已經有了相當明確的方向。我想要成為一名醫(yī)學相關的工作人員，盡管康復治療學屬于理學，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復治療了以后病情能有所好轉，身體逐漸恢復，這是一個長期的過程，需要有足夠的時間和耐心。幫助他人、服務他人能讓我感受到自身存在的價值，康復就能給這種感受。雖然我喜歡這個專業(yè)，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時也希望醫(yī)患關系能是一種和諧關系。

　　培訓經歷：在xxxxx中，我成功進入了校學生會，成為社區(qū)服務部的一名干事，參加的各項活動使我的各種能力得到迅速提升，我還參加了學生會組織的干事培訓，學會了寫策劃書等，能力得到進一步提升。

　　二、職業(yè)分析

　　家庭環(huán)境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓在床，需進行康復，希望學好康復能幫到家人

　　學校環(huán)境分析：xxxxx的康復專業(yè)在浙江省內處于領先水平，其水平甚至超越浙江醫(yī)科大學，xxxxx附屬第二醫(yī)院也屬于康復醫(yī)院。

　　社會環(huán)境分析：康復醫(yī)學正在世界范圍內興起。在一些發(fā)達國家中尤為迅速它與預防醫(yī)學，臨床醫(yī)學相并列，被人們譽為第三醫(yī)學。在國內，康復醫(yī)學雖然仍然是一門新興學科，但其發(fā)展迅速，已成為一系統(tǒng)的醫(yī)學專業(yè)，日益被人們所重視。在全國范圍內對各類殘疾人進行的抽樣調查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。2006年中的殘疾調查顯示，殘疾人占全國總人口的比例為6.34%。如此多的殘疾人卻大多數沒有得到康復治療，這是一個非常嚴肅的問題。目前國內三甲級以上醫(yī)院都設有康復科，還有許多康復中心，都在招康復治療師。我所了解的醫(yī)院中康復病房床位都已滿，所以康復治療師任重而道遠。

　　就業(yè)方向分析：康復學生畢業(yè)后就業(yè)方向大致有三種：

　　1.到醫(yī)院或康復中心做治療師

　　2.考公務員，到衛(wèi)生部門就職

　　3.留校或到其他大學擔任教師。針對個人情況，我更傾向于第一種。

　　三、職業(yè)定位

　　1、內部環(huán)境因素

　　優(yōu)勢因素：做事認真，有責任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善

　　弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通

　　2、外部環(huán)境因素

　　機會：就目前而言，康復醫(yī)學是蓬勃發(fā)展的新行業(yè)，社會對康復人才需求量仍然很大

　　威脅：許多人對康復并不了解，殘疾之后不會想到來做康復治療，康復醫(yī)學仍然需要繼續(xù)加大宣傳力度，讓更多的人了解康復，相信康復。

　　四、計劃實施

　　短期計劃：20xx.9——20xx.6

　　1、大一英語過四級且達到考六級的分數

　　2、大二英語過六級、計算機過二級

　　3、在xx校區(qū)的這兩年，多參加一些活動，多拿一些證件，如：導醫(yī)證

　　4、認真學習專業(yè)知識、技能。假期到醫(yī)院見習，一面鞏固在學校學的知識，一面鍛煉實際操作能力。

　　5、大三大四準備考研

　　中期計劃：20xx.9——20xx.6

　　1、有自己的研究課題，做出成果

　　2、鍛煉自身的動手能力

　　3、學好專業(yè)知識，學以致用

　　后期計劃：20xx.9——2023

　　強化自身，積累工作經驗

　　1、在三甲醫(yī)院從事康復工作

　　2、熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點

　　3、積累工作經驗，完成本職工作

　　4、鍛煉人際交往能力及領導能力

　　長期計劃：2023——2050

　　進入醫(yī)院領導組織

　　1、成為康復方面的領導者

　　2、與醫(yī)院內的人都打好關系，互幫互助

　　3、與患者建立良好的醫(yī)患關系

　　理想的薪酬水平

　　剛畢業(yè)，我對薪酬要求并不高，只要院方能夠肯定我的工作能力。至于工資，能夠確保我的生活，不用再伸手向爸媽要錢就行。

　　至于理想薪酬，5萬/年。

　　五、評估調整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據事實結果的情況以及變化及時的評估與修正。在整個的生涯發(fā)展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業(yè)的探索來修正我們現(xiàn)在的選擇和計劃。

　　六、結束語

　　在走向人生目的地之前，現(xiàn)為自己設計好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因為它不會讓我們在風雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠，可以達到更多的目的地。一個人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰(zhàn)都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。

　　康復治療技術專業(yè)大學三年規(guī)劃書4

　　第一部分首頁

　　我是來自臨床學院20xx級康復治療技術專業(yè)。我在日常生活中是一個喜歡規(guī)劃的人，也是一個喜歡記錄事情的人，有一定的時間觀念，會提前將事情準備好。通過制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我可以更加全面的認識我自己，腳踏實地地走好人生的每一步，明確未來的方向。

　　第二部分規(guī)劃書摘要

　　我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業(yè)生涯規(guī)我將從認識自我、認識職業(yè)、確立目標、擬定計劃、評估調整及遇見困難等方面一一闡述我未來的職業(yè)生涯規(guī)劃劃。

　　第三部分認識自我

　　座右銘：堅持就是勝利！

　　2、職業(yè)興趣

　　我最強的職業(yè)興趣是社會型其次是企業(yè)型和藝術型

　　從我的職業(yè)分析中可以看出我比較喜歡參加培訓和教學類型的可以幫助他人的活動。喜歡參與到解決人們共同關心的社會問題和活動中去，渴望發(fā)揮自己的社會作用，比較看重社會義務與社會道德，具有較好與他人相處共事的能力。在工作中表現(xiàn)出友好，熱情。（我適合的職業(yè)有：社會學者，導游，福利機構工作者，教師，領導，精神病工作者，保健護士）

　　3、性格特征

　　我的性格特點：個性外向，開朗活潑，善于與他人交流積極溝通，參與人際交往場合，熱情，友好待人真誠，健談，情感豐富，自信果斷，充滿活力，適應快節(jié)奏生活。我對新鮮事物感興趣，不保守不會破壞規(guī)則，具有正義感與自己的`價值底線。比較能為人著想，盡量體貼周到，真誠相待。但是情緒調節(jié)難了比較差，容易感到危險與壓力，容易過分關心別人對自己的看法，并且會產生一定的依賴。

　　4、職業(yè)能力及適應性：首先我有良好的溝通交流能力，語言表達能力好，能和患者進行有效溝通；第二有一定的學習能力，扎實的專業(yè)素養(yǎng)，并且具有團隊精神。在大學學校期間我努力適應學校的生活而且學習專業(yè)知識，我相信自己是一個能適應任何環(huán)境的人。我喜歡規(guī)劃時間，并且具有責任感，在未來，我會面臨不同的患者，我會對他們盡職盡責，用自己的能力讓他們回歸正常生活，服務社會。

　　第四部分職業(yè)生涯條件分析及方向或整體目標

　　1、影響職業(yè)選擇的相關外部環(huán)境分析

　　(1)家庭環(huán)境分析

　　我的家庭并不是大富大貴的那種，我的父母都是出身于農村的，但是他們現(xiàn)在自主經營，家庭環(huán)境尚可。母親接受過較高文化教育，從小對我的教育都有很大的幫助。從小我就覺得醫(yī)生是最神圣的職業(yè)，我也在報志愿時選擇了與醫(yī)學有關的專業(yè)。父母性格開朗，支持我所學習的專業(yè)，并且努力為我提供良好的學習環(huán)境，希望我能專心學習，并且學以致用，回報社會。

　　(2)學校環(huán)境分析：

　　我所讀的學校開辦醫(yī)學專業(yè)的有五十五年的歷史，醫(yī)學師資實力較強，各方面的硬件配套設施也非常齊全，能夠給我提供比較好的學習環(huán)境讓我能夠更加專注的學習到知識。我們學校的未來就業(yè)環(huán)境也是很可觀的，給我們提供實習的機會。作為醫(yī)學生要多臨床早臨床是非常重要的。并且學姐學長在假期能夠去學校附近的醫(yī)院進行見習，給我傳授一些實踐經驗。學校環(huán)境也優(yōu)美，學習氛圍很濃厚，讓我更加積極奮發(fā)向上。

　　(3)社會環(huán)境分析

　　我所學習的專業(yè)是康復治療技術，目前就業(yè)環(huán)境還是比較樂觀的。當今社會，隨著大學生擴招，我們的壓力競爭也越來越大，對于我們的要求也越來越高，因此對專科生來說提升能力與學歷是非常重要也是很有必要的。但是現(xiàn)在給予大學生的支持也是很多的，國家現(xiàn)在提倡大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)，給予很多經濟上面的支持和減少我們失業(yè)的壓力，我們康復也是可以有很多方面可以去創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的，總的來說我們的機遇還是很多的，社會環(huán)境也是很樂觀的。

　　(4)職業(yè)環(huán)境分析

　　康復治療技術專業(yè)是最近幾年新興的一個專業(yè)，它的就業(yè)環(huán)境還是比較樂觀的。隨著我國老齡化越來越嚴重，康復治療技術是很能發(fā)揮長處等到發(fā)展的。康復治療技術有著廣闊的市場，發(fā)張空間較大，目前有著供不應求的現(xiàn)象。但是也有缺點，就是很多人在患病后不一定會到康復醫(yī)院或者康復機構來恢復，所以要加大人們對康復的了解，我們的就業(yè)率也會更加可觀的。

　　分析：

　　⑴外部環(huán)境分析：

　　①S：康復治療技術是一門新興學科，就業(yè)前景廣闊，社會人才供不應求，發(fā)展迅速。

　　②W：不能報考執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格證，只可以考康復治療師證，需要體力勞動，工資待遇低。

　　③O：就業(yè)壓力小，就業(yè)方向較多，前景廣闊，可以自主創(chuàng)業(yè)。

　　④T：許多人對康復并不了解，需要多加宣傳，康復治療師證大多數醫(yī)學專業(yè)可以考，有一定競爭壓力。

　　⑵內部環(huán)境分析：

　　①S我對事物能保持高度熱情，具有責任心而且工作效率較高，個性活潑開朗，掌握技術的能力也比較強。

　　②W：缺乏準確性與缺乏追求成功的動力，缺乏抱負，容易感到憤怒，對外界的刺激反應比較強烈。

　　③O：我比較喜歡新鮮事物，思想不保守，可以對患者保持高度責任心，我交流能力強，從小能招很多人喜歡。

　　④T：現(xiàn)在我的解剖學是才接觸的，需要更加加強，所以我面臨的危險是學業(yè)上面的壓力。我是專科生那我還面臨著的壓力還有和本科生之間的競爭壓力。

　　第五部分大學期間的準備

　　在大學期間，我認為應該掌握康復治療技術專業(yè)知識和技能，并且不斷提升自己各方面的綜合素質。這就需要我至少做以下的努力：首先，努力學好專業(yè)知識，獲得英語的ab級證書和計算機二級證書，努力達到畢業(yè)的要求，而且掌握扎實的基本功，學以致用。為日后繼續(xù)專升本做準備。然后，多參與各類校園活動和比賽努力拿到有用的證書，結交更多的朋友，不斷提升自己。

　　第六部分具體執(zhí)行計劃

　　1、短期目標的具體實施計劃

　　本人現(xiàn)正就讀大學一年級，我的大學計劃是：

　　大一到大二(20xx-20xx年)：認真學習專業(yè)知識，努力獲得獎學金，積極參與各種有益的活動。充分利用課余時間學習并參加社會活動。順利通過英語ab級、計算機二級、普通話考試，執(zhí)業(yè)醫(yī)師第一階段考試。提前了解專升本需要的東西，為以后提升學歷做準備。

　　②大三(20xx-2023年)：這一年是實習的一年，在實習過程中努力跟隨老師學習知識，打下堅實的基礎。實習結束后，順利通過畢業(yè)考試，獲得大專畢業(yè)證，學習專升本知識努力通過專升本考試，考取理想院校。

　　2、中期目標的具體實施計劃(20xx-2023年)

　　在實習階段，我一邊跟隨醫(yī)院的老師學習專業(yè)知識和實際操作的能力，一邊先通過自學專升本的知識，努力提高自己的臨床能力。

　　3、長期目標的具體實施計劃(2025-2034年)

　　首先要通過專升本的考試，去到心儀的本科學校。作為本科生畢業(yè)后，開始找工作。目標首先是三甲醫(yī)院，順利就業(yè)后，在醫(yī)院勤懇工作，如果不行的話我會選擇降低自己的目標，放在其他的工作地方。積累工作經驗，學習有經驗的醫(yī)生，帶患者回歸正常生活。

　　4、人生總目標的具體實施計劃

　　我的人生總體目標是成為一名優(yōu)秀的康復治療師，擁有專業(yè)技能，幫助更多病人祛除病痛，回歸正常生活。為了這個目標我會努力學習專業(yè)知識，提升學歷，掌握更多的臨床經驗，學習更加優(yōu)秀的人的優(yōu)點。

　　第七部分評估調整

　　職業(yè)生涯規(guī)劃是一個不斷平衡各種變化和沖突的過程，我需要根據當下情況及時評估與修正。

　　1、評估的內容

　　(1)職業(yè)目標評估。

　　我的目標是成為一名優(yōu)秀的康復治療技術醫(yī)生，但是如果這個沒有實現(xiàn)我會考慮其他的與醫(yī)學有關的專業(yè)，我的夢想就是能幫助社會上需要幫助的人，同時我會考慮從事老師這個職業(yè)，把我學習到的知識傳授給更多的人。

　　(2)職業(yè)路徑評估。

　　如果在專科三年畢業(yè)后順利找到工作，我會更加珍惜這來之不易的工作，努力工作。如果找工作不順利我會首先考慮專升本，準備專升本考試。如果讀本后，我會考慮往考研這方面走，如果不順利我會在讀完本以后出去找工作，或者自己創(chuàng)業(yè)。

　　(3)實施策略評估。

　　我會制定更切合我的實際，更易執(zhí)行的行動策略，選擇最優(yōu)的道路去實現(xiàn)自己最終的目標。

　　(4)其他因素評估。

　　①健康因素：我的身體一直以來很健康，但是力氣較小需要加強。

　　②家庭因素：我的父母思想開放，身體健康支持我所學習的專業(yè)。

　　③經濟狀況：家庭收入正常，足以支持我繼續(xù)學習，不需要我過多擔心；

　　④機遇：遇到機遇我不會放過，我會努力把握機遇，適時調整。

　　⑤意外：如果遇到生病，家庭變故等問題，影響到我的規(guī)劃，我會根據不同的意外來分析如何更好的處理。

　　⑥評估的時間：在一般情況下，我定期一年評估規(guī)劃;當出現(xiàn)特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。

　　第八部分困難的預見和解決方案

　　1、考試如果不順利

　　如果專升本的時候未考入理想本科學校或專業(yè)。我會選擇先工作，積累經驗再考慮考試。

　　2、技術與知識方面的欠缺

　　我在學習康復治療技術時現(xiàn)在遇到的難題就是解剖，解剖我相對其他一部分同學較差，需要花時間去加強。在實際操作中我會對解剖動物有恐懼感，因此要多加強自己的心理素質。在其他方面現(xiàn)在還沒有遇到。現(xiàn)在正在花多的時間與精力去學習自己薄弱的知識。

　　3、遇到醫(yī)患關系矛盾

　　首先我會多聽患者的意見，與患者多溝通一下，發(fā)現(xiàn)產生這個問題的根源，從源頭解決問題。我們是服務行業(yè)，要以和解為先。但是遇到一些無理要求的人我會試著溝通，如果不順利我會選擇合法的維權來保護自己，找專業(yè)人士來處理。

　　第九部分其他

　　作為一名學習康復治療技術專業(yè)的學生，最重要的是帶患者回歸正常生活，我們是一個橋梁，要發(fā)揮好我們的作用，為社會為人民服務。我喜歡醫(yī)學這個專業(yè)，我會用我的所有精力學號專業(yè)知識，不輕易放棄。學醫(yī)是辛苦的但是也是快樂的。我相信自己有毅力能堅持下去，我會克服阻礙，實現(xiàn)自己的價值。并且我一直相信我會成功的。

　　通過制定職業(yè)生涯規(guī)劃書，我更加全面的認識了我自己和我的職業(yè)，對我未來的路也更加明確了。

大學三年規(guī)劃書6

　　大三是大學生活的最后一年，這個年齡段我們將會迎來很大的挑戰(zhàn)和機遇。

　　1. 堅持自己的學業(yè)，為畢業(yè)打好基礎。在大三，我要發(fā)揮自己的主觀能動性，積極參加科研項目、工程實踐、畢業(yè)論文等課程。同時要注重鍛煉對專業(yè)的思考、探究和實現(xiàn)能力。

　　2. 拓寬自己的視野，多了解職業(yè)發(fā)展，制定自己的`職業(yè)規(guī)劃。

　　大學的三年時間一定不要只圍著書本轉，我們需要多了解社會、接觸職場，掌握準確的職業(yè)規(guī)劃方向，為我們畢業(yè)后的職業(yè)發(fā)展做好鋪墊。

　　3. 積極思考如何與其他領域技能結合，拓寬自己的技能板塊。在現(xiàn)如今這個社會競爭激烈的時代，不單單需要具有專業(yè)的領域技能，還需要結合其他領域知識與技能，提高自己的綜合能力和競爭力。

大學三年規(guī)劃書7

　　大學的三年時光飛逝，在這短暫的三年內，我們需要構建一個穩(wěn)定的學習生活習慣，為未來的學習與事業(yè)做鋪墊。所以，我的大一規(guī)劃主要分為以下幾個方面：

　　1. 好好學習，認真聽課。大學的學習更需要自主，自律，與自我擔當。因此，我需要掌握好學習方法，分配好時間，并保持良好的學習狀態(tài)。

　　2. 多參加社團活動鍛煉自己。在大學里，參加社團活動不僅可以增加自己的社會經驗，結交到各種各樣的人，也可以幫助自己培養(yǎng)多方面的技能。我將堅持參加社團活動，并為社團中的各項事務盡自己努力。

　　3. 經常鍛煉身體，保持健康的身體素質。身體是革命的'本錢，我們的大學生活中也必不可少，我們需要有大把的時間來鍛煉，多動腦，消耗精力和體能。

　　在大學的第一年，我希望自己可以盡力達成以上三個目標，為日后的學習和發(fā)展奠定好基礎。

大學三年規(guī)劃書8

　　一、個人基本信息及自我特征：

　　姓名：xxx性別：x年齡：xx民族：漢專業(yè)：電氣自動化

　　1、性格：是一個好強，不服輸，對待事情認真負責，對待手頭事情，會抓緊時間去做，一般情況不喜歡拖到最后；有時遇到一些事情有時候會覺得沒有信心去做，但是我還是會去嘗試一些新事物，也許不能夠做得很完美，但是我會嘗試去做好，有句話這樣說：“既然做了，就盡力去做，即使最后不能達到自己滿意，至少我努力過。”生活中難免會有挫折，當困難降臨到我頭上，我顯得沒那么冷靜，也許是真的害怕事情的嚴重性，總會想很多很多。回想最后還是把該解決的解決了，同時還有點欣喜的感覺，平時總會是用心對待我周圍的每一個人，覺得大家遇到就是緣分，“贈人玫瑰，手留余香。”正是這個原因，結交了很多朋友。

　　2、興趣：喜歡讀文學作品，聽音樂，看小說，有事沒事寫點東西。

　　二、自我優(yōu)劣分析：

　　1、優(yōu)勢：工作認真投入，有非完成不可決心，思維細膩，做事有耐心、果斷、鍥而不舍，觀察能力強，學習上求進，待人友善，平易近人，為人有正氣，有禮貌，想像力豐富，考慮問題全面，寫作能力較強。

　　2、劣勢：思想太單純，不夠成熟，過于追求完美，泄世未深做事不夠凌厲，情緒化，英語水平不高，動手能力一般。

　　三、環(huán)境與職業(yè)分析：

　　當前，我國市場經濟體制不斷完善和發(fā)展，國家宏觀調控政策較好，適合就業(yè)與創(chuàng)業(yè)，大中城市內各種電力公司較多，這給電氣專業(yè)畢業(yè)生就業(yè)帶來不少機遇，但是現(xiàn)在還是自己多考些證能夠拓寬就業(yè)范圍，根據自身興趣愛好和專業(yè)優(yōu)勢，希望以后有所作為。

　　四、發(fā)展目標：

　　大一：學習：聽好每一堂課，對學校學習模式了解，爭取每個星期去兩次圖書館；掌握計算機知識，通過計算機一級考核；學英語，爭取英語通過二級考試；報考普通話，爭取通過二級甲等；志愿加入中國共產黨，遞交入黨申請書。

　　工作：積極參加學生會及社團組織，大膽嘗試活動，提高演說、表達和交際能力；因為沒有經驗，抱著一種學習心態(tài)服從命令，接受安排，總結經驗。

　　生活：適應新環(huán)境，適應生活模式，多和學長學姐們交流；學畫畫，提高個人修養(yǎng)。

　　大二：學習：努力學好各門必修課和選修課，加強英語學習，做好過級準備；加強專業(yè)知識學習，考取中級電工證書；有時間情況下，準備考取教師資格證書。

　　工作：這一年通過工作來克服上一年總結不足，尋求新突破。

　　生活：注意飲食，多運動，多交流，學會控制情緒。

　　大三：上學期：學習：學習撰寫簡歷，求職信等；掌握求職技巧，向已畢業(yè)校友了解求職情況，爭取實習機會，正式成為黨員。

　　工作：視情況而定。

　　生活：學會分析問題，衡量問題輕重，用成熟的想法看問題。

　　下學期：學習：積極利用學校提供的條件，就業(yè)指導中心信息，強化求職技巧，盡可能在做充分準備情況下應聘面試；撰寫畢業(yè)論文，大膽提見解，鍛煉自己獨立解決問題的'能力和創(chuàng)造性。

　　工作：準備實習，寫實習總結及報告。

　　生活：適應社會，適應參與工作之后的生活。

　　我的未來不是夢。然而計劃永遠趕不上變化，但是沒有計劃，人生就是一片混亂。無休止享受和索取，昏天寥日的墮落，三年時間就會虛度過去，給自己一個目標，增加前進動力；每個人心中都有理想，信念，抱負；我們要不懼怕獨自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價的資助，攜著夢想，全力穿透命運設置的重重險阻，義無反顧地策劃出一道亮麗的弧線。

大學三年規(guī)劃書9

　　實踐對于大學生來說非常的重要，我們需要通過實踐來更好的將所學知識與職業(yè)應用刊卡好。

　　1. 爭取積累更多的實踐經驗。在大學期間，我們要積極參加各種實踐活動，如實習、實驗、社團組織、公益志愿服務、創(chuàng)業(yè)等。積累的實踐經驗可以為我們的職業(yè)生涯發(fā)展做出更好的支撐。

　　2. 不斷提升自己的實踐水平。實踐是一個高度需要實際動手操作的過程，我們需要在實踐中提升自己的`實踐水平，掌握更多的實踐技能。另外，實踐過程中，我們還可以深入了解各種職位要求和崗位需求，更好地了解職業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃。

　　3. 將理論與實踐相結合。在學習過程中，我們需要將所學理論知識與實踐操作緊密結合，不斷提高自己的實戰(zhàn)操作能力，提升自己的競爭力。

大學三年規(guī)劃書10

　　在人生的路途中，一個人的關系網是非常重要的，尤其是在求職中。所以，在大學三年的時間里，我們需要積極拓展自己的'人際關系。

　　1. 多參與社交活動。在大學期間，我們可以參加各種組織活動、公益志愿服務等社交活動，擴大自己的人際關系網。這些活動可以幫助我們結識更多優(yōu)秀的人才，拓寬自己的人生視野。

　　2. 注重人際關系維護。大學時期的人際關系維護是日后職場人生中相當重要的一環(huán)，我們需要注重人際關系的維護，保持聯(lián)系，并有所考慮地適時反饋交流。

　　3. 不斷提高人際關系能力。在大學期間，我們可以通過多讀書、看電影、實踐操作等切入點近一步地提高自己的社交能力與知識儲備，這樣需要時，我們就可以更輕松地面對不同類型的人。如此便更容易把朋友們變成我們人際關系的助力。

大學三年規(guī)劃書11

　　時光如水，歲月如梭。轉眼間我們的大學生活將要結束了，在這一刻我們會盡情的回憶大學給我們帶來的快樂，大學交給我們的知識。但在此我想同學們更會想我們畢業(yè)了怎么辦，該去哪發(fā)展？怎么發(fā)展？所以相信同學們現(xiàn)在都開始制定我們人生的第一次職業(yè)規(guī)劃了吧…

　　【自我評估】我的性格比較混合型，有時候心血來潮很喜歡和別人聊天打鬧，有時候比較安靜，喜歡自己獨立的想些事情。我的興趣有很多，喜歡打籃球，打乒乓球、羽毛球等各類體育運動。在做事上我比較固執(zhí)，喜歡把一件事或一樣東西鉆研徹底，在學習上喜歡把每道問題搞清楚。

　　【外部環(huán)境分析】近幾年來隨著汽車新技術運用的日益廣泛，車型更新?lián)Q代速度不斷加快，汽車維修企業(yè)對掌握新技術的人才需求也日益迫切。目前汽修人員的缺口有80萬之多，中國社會勞動保障部已把汽修人才確定為緊缺技能型人才。在這些一系列的數據中說明了我們的汽修人才的短缺，高技能人才更短缺，所以我為學的汽修專業(yè)而感到自豪

　　【目標確定】 在畢業(yè)三年后盡量的實現(xiàn)自己人生的第一步目標

　　XX 在畢業(yè)后的第一年到學校分配的.崗位好好工作，務實生活，發(fā)揮自己在學校學到的各種技能知識

　　XX 在畢業(yè)后的第二年在把自己學到的技能知識鞏固好的基礎上學習自己不會的知識，孔子曰“三人行必有我?guī)熝伞币�在工作中經常的向自己的同事學習他們的優(yōu)點

　　20xx 在畢業(yè)后的第三年在自己各項技能知識都掌握的比較好的基礎上選擇愜機尋找店面開一個屬于自己的汽車維修店

　　【實施策略】 畢業(yè)以后在工作中我們要踏踏實實做好本職工作，在業(yè)余時間關注汽車行業(yè)，學習一些先進的汽車知識。和同事共同進步解決在工作中遇到的問題和向他們學習他們所掌握的拿手技術，爭做一個高技能人才。第三步在自己把各項技能知識掌握的比較好的基礎上選擇合適的愜機尋找店面開一個屬于自己的汽車維修店

　　【反饋評估】 俗話說‘計劃不如變化快’在生活中不可能和我們的計劃一模一樣，我們要把計劃融于生活，在生活中也會經常出現(xiàn)一些問題，我們也要合適的改變計劃讓我們的目標更加容易的實現(xiàn)！

大學三年規(guī)劃書12

　　＂明其志，方能知所赴！＂

　　一個人的大學時光一生中只有一次.少壯不努力，老大徒傷悲.與其渾渾噩噩地消磨掉三年的光陰，不如抓緊時間為自己充電.為了更有效的完成走向社會前的學習，把握好自己的未來.我也擬訂了一份自己的大學生涯規(guī)劃，以時時鞭策自己，激勵自己奮發(fā)前行. 生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。我相信我能夠繪出我向往的絢麗色彩！

　　自己的興趣愛好：工程造價，人文歷史，藝術，科技，哲學，文學，戶外，自然，網絡信息平臺及其技術，新聞，旅游

　　自己的性格：由內至外轉型期，目前成中性偏外。

　　自己的人生格言： 人一生下就會哭，笑是后來才學會的。所以憂傷是一種低級的本能，而快樂是一種更高級的能力。

　　一、自己的優(yōu)缺點盤點

　　1.自認為是有理想，有修養(yǎng)，有思想，有激-情，有紀律，有集體，有自信，有原則，有能力，有自知之明的人。對待規(guī)章制度，我遵紀守法；對待老師，我尊敬師長；對待學習，我熱愛學習，刻苦鉆研；對待同學，我寬以待人，樂于助人，團結同學；對待自己，我嚴以律己，堅持原則，開拓進取；對待工作，我兢兢業(yè)業(yè)，態(tài)度端正，有責任感；對待生活，我熱愛生活，積極面對，樂觀向上，艱苦奮斗，打破常規(guī)，學他之長，揚長避短。

　　2.注重“變”，變有常新，注重“量”的積累，重視“度”的衡量，有自知之明，喜歡別人提意見。

　　3.我與他人不同的是我有一顆善于學習借鑒自我優(yōu)化的消化力，對人真誠和藹尊敬正直誠信的友愛心，善于打破常規(guī)，革舊立新的創(chuàng)新法，廣于交流，豁達開放的“坦蕩懷”，善于培養(yǎng)興趣，重視實踐，敢于探索，獨立自信，不畏艱苦逆流，樂觀積極向上的高尚品質。這些用詞并非隨意夸張吹噓，因為我不是這樣的人，我就是我，知錯能改，不怕丟面子的我，我認為我們不能因為面子思想而阻礙了我們前進的步伐和道路！

　　4.自己的.缺點盤點： 1.體型顯得太單薄咯； 2.口才還不行，交際能力有限，演講基本無經驗； 4.希望誰知道我還有什么，給我說一下，說了我好盡快改！ 5.揚長避短。 自己在大學三年中，要揚長避短，進一步發(fā)展自己的長處與優(yōu)勢，積極加強與人的溝通交流，積極參加各項活動，使自己更加自信，充滿朝氣.克服偏科帶來的嚴重問題.同時努力學好各門學科.

　　二、學習目標定位

　　學習是學生的天職！學生的根本任務就是學習。

　　我的學業(yè)目標是：拿到大專證，爭取考本科。通過英語四、六級并盡可能拿高分，通過計算機考核，拿到專業(yè)認可證書，成為一名優(yōu)秀的大學生。

　　具體計劃： 大一時：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。主要內容有：和師哥師姐們進行交流，詢問就業(yè)情況；參加學校活動，增加交流技巧；學習工程造價知識，輔助自己的學習。 大二時：提高基本素質。主要的內容有：通過參加學生會或社團等組織，鍛煉自己的各種能力；主要嘗試兼職、社會實踐活動；提高自己的責任感、主動性和受挫能力；英語口語能力增強，計算機應用能力增強。 大三時：提高求職技能，搜集公司信息。主要的內容有：撰寫專業(yè)學術文章，提出自己的見解；參加和專業(yè)有關的暑期工作，多和同學交流求職工作、心得體會；掌握簡歷、求職信的寫法及其技巧；了解并搜集工作信息的渠道，并積極嘗試。 對前兩年的準備做一個總結。然后，開始畢業(yè)后工作的申請，積極參加招聘活動，在實踐中檢驗自己的積累和準備；預習或模擬面試、參加面試等；積極利用學校提供的條件，強化求職技巧、進行模擬面試等訓練。

　　三、行動計劃

　　大一：1.盡可能地多參加社團活動，增長自己的見識，提高自己的能力，加強與同學之間的交流，建立自己在學校的關系網。2.學好數學，為將來的專業(yè)課打好基礎。3.積極學習英語，為英語過級做好準備。在大一下學期時，通過英語四級的考試，并爭取拿到較高的分數。 大二：1. 繼續(xù)深造，努力學好各門必修課和選修課.積極參加社會實踐活動，不放過任何一個鍛煉自己的機會；2.加深對專業(yè)的的大范圍學習及其課外深廣度學習，爭取比書本知識大上一號，能更好的駕馭書本知識；3.通過英語六級考試和計算機一級二級考試。大三：1.開始為就業(yè)積極做準備，學會簡歷的撰寫，把所學的專業(yè)知識與現(xiàn)實相結合，理論聯(lián)系實際；2.鍛煉自己的工作能力及應聘能力.繼續(xù)學好各門功課；3.繼續(xù)對目標完成情況做出判斷及總結并及時修正目標計劃，使得各項準備更加科學化。 4. 開始積極準備實習；5 完成畢業(yè)論文；6 制作簡歷，學習面試技巧，找工作。

　　四、學業(yè)規(guī)劃的評估調整

　　計劃永遠也趕不上變化。但是沒有計劃，人生就是一片混亂，大學的三年也許就會漫無目的的虛度過去。給自己一個目標，定一個計劃，就是給自己增加動力。

　　我的計劃還不是很完善，也不是很細致，在不斷的學習和生活中，計劃會一點一點的完善改進。

　　我沒有多幻想我成功怎么樣，我只在乎這個實施過程，在我一點點靠近我的目標的時候，我學到的東西是不是對我今后的人生受益。我早已意識到我的奮斗過程是很艱辛的，但我相信只要我踏踏實實走好每一步，我遲早會成功。 朋友，無論你現(xiàn)在抱著怎樣的心態(tài)看待我的目標計劃，請相信我，鼓勵我！有目標有計劃就是成功的一半！

　　五、總結

　　我的未來不是夢。然而，現(xiàn)實是未知多變的。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分心理準備。當然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發(fā)生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。

　　三年，我選擇了充實，我粉碎了虛度。我們不能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但我們可以做自己的帝王。不懼怕獨自跨越狹長黑暗的隧道，不指望一雙憐惜的手送來廉價的資助，而是將血肉之軀鑄成英勇的箭簇，帶著呼嘯的風，攜著永不墜落的夢想，全力地穿透命運設置的重重險阻，義無返顧地射向那遼闊美麗的長天，劃出一道亮麗的弧線... ...

　　每一條規(guī)劃都一個目標，等待著我們去完成。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定的信念是每一位規(guī)劃者必備的素質。

　　我相信，我一定能行！！！

大學三年規(guī)劃書13

　　作為一名剛畢業(yè)的師范應屆畢業(yè)生，我認為有必要對自己的職業(yè)有一個長遠的規(guī)劃，使自己在進行教育事業(yè)時有一個明確的方向來前進和發(fā)展，教師職業(yè)規(guī)劃 三年職業(yè)規(guī)劃。我雖然能達到一些必要的工作要求，但在教學時還是認為離一個合格教師的要求很遠，在課堂教學上還是會出現(xiàn)一些差錯，不能那么的得心應手。僥幸的是我還年輕，能吃苦、有上進心。在未來的三年里我對自己制定的總目標是:

　　一、勤于學習，自我成長

　　教師們都有同感 ：“教師每天都在吐出知識，如果不及時吃進新知是不行的。”當今知識“爆炸”的時代，需要教師爭分奪秒地學習。

　　1、努力學習新教育的理念及精神。按照新教育和新教材的理念，積極進行課堂教學模式的改革、探索，優(yōu)化課堂教學過程，探索適應新教材要求的教學方法，處理好課程改革和執(zhí)行教學常規(guī)的關系，提高教學質量。重視對學生能力的培養(yǎng)，不斷提高學生的綜合素質。做到既要教學又育人。使班級中每個孩子沐浴在課改的陽光雨露中，自信且成功地成長。

　　2、上課要明確教學目標，把握重、難點進行教學。課后對每節(jié)課進行認真反思，寫下教學后記，不斷總結教訓，積累經驗。勤于實踐，不斷自我反思.

　　3、平時教學中注重自己文學素養(yǎng)的提高，如要多讀好書和多練字等等，工作計劃《教師職業(yè)規(guī)劃 三年職業(yè)規(guī)劃》。勤于向各教師請教相關方面的知識，以達到從全方位的提高。

　　二、勤于學習，提高教學水平

　　教師的任務不僅要使學生掌握科學知識、技能，培養(yǎng)和發(fā)展學生的智力和體力；而且要使學生養(yǎng)成文明的行為，良好的.習慣，具有高尚的情操，堅強的意志。這就要求教師不斷提高自身的教育才能。

　　在能力方面要求自己學習做到以下幾點：

　　1、教育感染力。用心靈去教育學生，用情感去感動學生。教育學生不能只用規(guī)范和懲罰，我主張的是情感教育。經常給他們講道理，分析問題的原因，教他們用道德來衡量事情的對錯。

　　2、因材施教的能力。不管是技能學習上還是品德上，學生與學生之間總有差異，善于發(fā)現(xiàn)學生的特點，并能運用適合的方式進行指導，提高他們的信心，鼓舞他們前進。

　　3、完善課堂教學的能力。在一次又一次的實踐中學會如何完成課堂教學任務，如何控制時間，如何實現(xiàn)師生互動，如何使學生更好的掌握技能和理論知識。

　　三、勤于教學理論及教學研究

　　1、積極努力學習專業(yè)的教學理論知識，并能運用在自己的教學中，及時進行反思。工作中不斷閱讀有關教學理論的書籍，不斷提高自己。平時也要不斷補充其他方面的理論知識，豐富自己，做到多聽、多看、多寫、多練。

　　2、積極主動進行教學研究.

　　四、具體規(guī)劃

　　第一年

　　通過自己的努力學習,使自己在教學上教得有趣、靈活，能讓學生喜歡我的課。盡量在學生心目中樹立自己良好的形象。

　　第二年

　　通過不斷的學習, 做到教得扎實、教得靈活,使自己能靈活駕馭教材.

　　第三年

　　1.達到學校所提出自己所教學科的各項要求。

　　2.在教學中形成師生關系民主、和諧。形成“向學生學習，師生共同進步”的德育互動的模式。

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