防震減災(zāi)心得體會(huì)

防震減災(zāi)心得體會(huì)

　　當(dāng)我們對(duì)人生或者事物有了新的思考時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的防震減災(zāi)心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

防震減災(zāi)心得體會(huì)1

　　今天上午兩節(jié)課后，我們?cè)诎嗉?jí)和操場(chǎng)上舉行了嚴(yán)肅的防震防火逃生演練。

　　首先是在教室里進(jìn)行地震自救。突然一陣警報(bào)聲“呼呼……”！學(xué)生們躲在教室的桌子下，把板凳靠在身上，雙手抱頭。學(xué)生們非常入戲。他們中的一些人把身體縮得很緊，害怕被上面的大物體擊中。他們中的一些人手里拿著頭，一動(dòng)不動(dòng)地躲在那里。一些學(xué)生和其他人不得不坐在板凳上，手臂上拿著文件夾。他們迫不及待地想把周?chē)�的一切都封起�?lái)。尤其是李澤同，他肥胖的身體被塞進(jìn)去，焦急地用肥厚的手抱著頭，全身都在顫抖。鄭老師躲在桌子下面，臉上表情很?chē)?yán)肅。我忍不住說(shuō)：“原來(lái)四川的大地震太可怕了！難怪人們尊敬校長(zhǎng)啊！”

　　接下來(lái)是防火逃生。全校師生捂住鼻子，頭不回地跑到操場(chǎng)上。我們班的'學(xué)生就像機(jī)器人失控一樣。“啊！救命！”有各種各樣的聲音。雖然我們大喊大叫，但鄭老師總是提醒我們捂住鼻子。

　　在這次逃生演練中，我明白生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們應(yīng)該珍惜生命，熱愛(ài)生命。

防震減災(zāi)心得體會(huì)2

　　星期二上課的時(shí)候，張老師在黑板上寫(xiě)下了“防震減災(zāi)”四個(gè)大字。正當(dāng)我們?cè)谙雽?xiě)這個(gè)是為什么的時(shí)候，老師開(kāi)始給我們慢慢地講解起防震減災(zāi)的知識(shí)。

　　老師首先讓我們講一講當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該怎么樣安全逃離?我們爭(zhēng)先恐后地說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)首先不要驚慌，然后盡量以最快的速度躲在各自的'課桌下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。”還有的同學(xué)說(shuō)：“地震來(lái)臨時(shí)，先舉著板凳離開(kāi)教室到達(dá)走道，然后將板凳上舉，從二樓飛下去。”另外的同學(xué)就說(shuō)：“就算你地震時(shí)沒(méi)被砸到，跳下去也會(huì)摔死或摔傷了。”那個(gè)同學(xué)說(shuō)：“那我不會(huì)帶個(gè)降落傘飛下去!”別人反駁到：“地震時(shí)，你哪來(lái)的降落傘呢，再說(shuō)也沒(méi)有時(shí)間啊!”

　　大家你一言我一語(yǔ)討論得好不熱鬧，這時(shí)老師告訴我們，真正當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，大家首先要做的不要驚慌，要按照第一位同學(xué)說(shuō)的那樣先以最快的速度躲到課桌底下，等到地震結(jié)束后，舉著東西保護(hù)好頭部，在老師的指揮下有序地撤離教學(xué)樓等高大的建筑物，然后到達(dá)操場(chǎng)等空曠的地方等待救援，免得引起二次傷害。通過(guò)主題班會(huì)的討論和老師的講

　　解使我們明白了和掌握了一定的防震減災(zāi)的知識(shí)，我要通過(guò)自己掌握的知識(shí)告訴大家在生活中要注意學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)，使我們盡量遠(yuǎn)離傷害，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)!

防震減災(zāi)心得體會(huì)3

　　同學(xué)們，你們有沒(méi)有想過(guò)？有哪些災(zāi)難？遇到災(zāi)難該怎么辦？現(xiàn)在讓我給大家講講吧。

　　災(zāi)難包括地震、火災(zāi)、車(chē)禍、洪水等。有些是我們自己造成的，有些是自然災(zāi)害，自然災(zāi)害是可以預(yù)防的。

　　你還記得嗎？德匯貿(mào)易城是火災(zāi)引起的.。為了不發(fā)生火災(zāi)，我們不應(yīng)該玩火，踩上父母抽煙的煙頭，否則會(huì)造成災(zāi)難。

　　5.12大地震給四川的孩子們帶來(lái)了災(zāi)難。雖然地震不是我們想要的，但中國(guó)已經(jīng)實(shí)施了“抗震安居”項(xiàng)目。我給我們買(mǎi)了一份“保險(xiǎn)”。現(xiàn)在我來(lái)告訴你地震時(shí)的“三不”：不要慌張，不要亂跑，不要聽(tīng)指揮。

　　洪水發(fā)生時(shí)，要冷靜下來(lái)，聽(tīng)救援人員的指揮，不要亂跑，不要為了錢(qián)拒絕離開(kāi)。人生第一！

　　我們也可以預(yù)防干旱。干旱是由人類(lèi)對(duì)臭氧層的破壞引起的。只要我們不亂扔垃圾，不隨地吐痰。事實(shí)上，這些小事可以預(yù)防干旱。

　　學(xué)生們，不要認(rèn)為這些小事沒(méi)什么，事實(shí)上，只要你不注意，災(zāi)難就會(huì)再次來(lái)臨。只要你知道在危險(xiǎn)的場(chǎng)合該做什么，只要你提前知道這些常識(shí)，你就能拯救危險(xiǎn).

防震減災(zāi)心得體會(huì)4

　　自從四川汶川、青海玉樹(shù)接連發(fā)生了大地震后，我對(duì)地震產(chǎn)生了恐懼心理。如果地震來(lái)了，要怎樣躲避?怎樣才能提前明白地震的到來(lái)呢?

　　這次寒假里，我去紹興科技館參觀了“防震減災(zāi)“科普展后，最終對(duì)“地震”有了全面的了解，對(duì)“防震減災(zāi)”有了更深的認(rèn)識(shí)。

　　走進(jìn)科技館，首先映入眼簾的是一塊塊圖文并茂的海報(bào)板，上頭寫(xiě)著各種關(guān)于地震的知識(shí)。在那里我了解到地震能夠引起火山爆發(fā)等系列的災(zāi)難，在那里我第一次看到了一些關(guān)于地震的學(xué)說(shuō)，也感受到唐山、汶川、玉樹(shù)地震帶給城市的`災(zāi)難，在那里更讓我意識(shí)到了防震減災(zāi)的重要性。

　　相比這些板報(bào)，我更喜歡科技館叔叔阿姨們?yōu)槲覀儨?zhǔn)備的實(shí)驗(yàn)器材。因?yàn)檫@些模型不僅僅能夠讓我動(dòng)手操作，同時(shí)也讓我在實(shí)踐中了解了地震和防震的知識(shí)，這可真是一舉兩得呀!

　　經(jīng)過(guò)這次參觀，讓我獲得了不少知識(shí)，也讓我懂得了不少。今日好好地活著，誰(shuí)明白明天就會(huì)有地震，明天我就離開(kāi)了。所以，我們要珍惜生命，在這有限的時(shí)間里，多做有意義的事。天災(zāi)不可避免，人禍還是能夠減少的，在平時(shí)的生活當(dāng)中要多注意。如果遇到地震，首先要冷靜下來(lái)，再想辦法逃出去。在房間里盡量躲在桌子下，在公共場(chǎng)所要盡量避開(kāi)高大建筑物。

　　讓我們記住這些防震減災(zāi)的知識(shí)，并且好好練習(xí)，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們，讓我們這個(gè)世界永遠(yuǎn)平安、幸福!

防震減災(zāi)心得體會(huì)5

　　通過(guò)今天學(xué)習(xí)防震減災(zāi)知識(shí)和實(shí)際演練，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，當(dāng)?shù)卣鸷突馂?zāi)發(fā)生時(shí)如何帶領(lǐng)學(xué)生安全的逃離。現(xiàn)把學(xué)習(xí)心得和大家一起分享：

　　一、地震來(lái)了怎么辦

　　1、是跑是躲不要猶豫

　　一次地震，從人們感覺(jué)震動(dòng)到房屋開(kāi)始倒塌，通常有十幾秒鐘的時(shí)間間隔。經(jīng)驗(yàn)告訴我們：震是就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方，是應(yīng)急避震中的好辦法，這處辦法尤其適合處在樓房?jī)?nèi)或人多場(chǎng)所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要猶豫，以免在猶豫中喪失生存的機(jī)遇。

　　2、采取正確的姿勢(shì)

　　躲避地震時(shí)要盡量降低身體的重心；蹲下或會(huì)下時(shí)，要盡量蜷曲身體；趴下時(shí)要臉朝下，不要壓住口鼻，以利呼吸。躲避時(shí)要低頭，并用手護(hù)住頭部，有條件時(shí)，可用身邊的物品，如書(shū)包，被褥等頂在頭上；要防止灰土、毒氣等侵入口、鼻，條件允許最好用濕毛巾捂住口鼻。

　　3、尋找安全的地方

　　在室外，安全的地方是遠(yuǎn)離建筑物空地。在室內(nèi)，房屋倒塌后能形成三角空間的地方，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)。比如：樓房中開(kāi)間小、有支撐物的房間，如廚房、衛(wèi)生間；家中牢固的桌下、床下、家具旁，內(nèi)承重墻角；教室的講臺(tái)、書(shū)桌下；商場(chǎng)書(shū)店的結(jié)實(shí)柜臺(tái)、室內(nèi)立柱附近；影劇院的.排椅下；工廠(chǎng)車(chē)間內(nèi)的機(jī)床、大型設(shè)備附近等。

　　4、震后迅速撤離

　　地震發(fā)生之后，受損的房屋是最危險(xiǎn)的場(chǎng)所，一旦震動(dòng)停止，要馬上撤離。如果是在家中遇到地震，在撤離前要滅掉明火，關(guān)掉煤氣，切斷電源，防止火災(zāi)發(fā)生。

　　5、要點(diǎn)：

　　（1）選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；

　　（2）伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；

　　（3）抓住桌腿等牢固的物體；

　　（4）保護(hù)頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

　　（5）避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w；

　　（6）就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；

　　（7）要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房、高大的煙囪、水塔下，避開(kāi)立交橋等一類(lèi)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；

　　（8）避開(kāi)危險(xiǎn)物高聳或懸掛物，如變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等；

　　（9）避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)等。

　　二、火災(zāi)來(lái)了怎么辦

　　1、沉著冷靜：根據(jù)火勢(shì)實(shí)情選擇最佳的自救方案，千成不要慌亂。凡火災(zāi)幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根據(jù)火勢(shì)、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案，爭(zhēng)取到了最好的結(jié)果。

　　2、防煙堵火：這是非常關(guān)鍵的，當(dāng)火勢(shì)尚未蔓延到房間內(nèi)時(shí)，緊閉門(mén)窗、堵塞孔隙，防止煙火竄入。若發(fā)現(xiàn)門(mén)、墻發(fā)熱，說(shuō)明大火逼近，這時(shí)千萬(wàn)不要開(kāi)窗、開(kāi)門(mén)，可以用浸濕的棉被等堵封，并不斷澆水，同時(shí)用折成8層的濕毛巾捂住嘴、鼻，一時(shí)找不到濕毛巾可以用其他棉織物替代，其除煙率達(dá)60%～100%，可濾去10%～40%一氧化碳。另外，應(yīng)低首俯身，貼近地面，設(shè)法離開(kāi)火場(chǎng)，以避開(kāi)處于空氣上方的毒煙。

　　3、設(shè)法脫離險(xiǎn)境：底層的居民自然應(yīng)奪門(mén)而出。樓上的住戶(hù)若樓道火勢(shì)不大或沒(méi)有坍塌危險(xiǎn)時(shí)，可裹上浸濕了的毯子、非塑制的雨衣等，快速?zèng)_下樓梯。若樓道被大火封住而無(wú)法通過(guò)，可順墻排水管下滑或利用繩子緣陽(yáng)臺(tái)逐層跳下。

　　4、盡快顯示求救信號(hào)：發(fā)生火災(zāi)，呼叫往往不易被發(fā)現(xiàn)，可以用竹竿撐起鮮明衣物，不斷搖晃，紅色最好，黃色、白色也可以，或打手電或不斷向窗外擲不易傷人的衣服等軟物品，或敲擊面盆、鍋、碗等。

　　5、切不可因貪戀錢(qián)財(cái)而貽誤脫險(xiǎn)時(shí)機(jī)。

　　總之，雖然這次培訓(xùn)只有一天的時(shí)間，但感覺(jué)收獲很是很多。

防震減災(zāi)心得體會(huì)6

　　5月12日珍愛(ài)生命防患未然——參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)

　　自從1976年唐山大地震后，人們就做了各種各樣的防備地震的儀器。但是災(zāi)難還是接二連三地發(fā)生了：2008年汶川大地震、2010年青海玉樹(shù)大地震，許許多多的生命被死神奪走，一切慘痛的教訓(xùn)告訴我們，防震減災(zāi)刻不容緩。為了在地震時(shí)保護(hù)好自已的生命，我們學(xué)校組織參觀了高埔崗街道綜合文化站的防震減災(zāi)科普室，通過(guò)這一次參觀學(xué)習(xí)，我更加懂得了生命的珍貴，對(duì)于地震災(zāi)害我們要防患于未然。以下是我的參觀心得。

　　地震災(zāi)害是全世界造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的'自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)不能解決人員傷亡問(wèn)題下，我們來(lái)到這里加強(qiáng)對(duì)地震預(yù)防知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　通過(guò)文化站的老師講解，我知道了地震是由于地球內(nèi)部物質(zhì)不停的運(yùn)動(dòng)而產(chǎn)生的一股作用于巖層巨大的力，當(dāng)這股力累積倒一定程度時(shí)，巖層會(huì)變形、彎曲。一旦承受不了這種變化時(shí)，巖層會(huì)發(fā)生急劇的破裂、錯(cuò)動(dòng)，釋放出巨大能量，纏身強(qiáng)烈的震動(dòng)，這就是地震。原來(lái)地震分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是天然地震，另一類(lèi)是人工地震。其中天然地震又包括：火山地震、陷渦地震等。

　　當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后往往是形成三角空間，這是我們幸存的安全地點(diǎn)。如果是在樓房?jī)?nèi)，我們可以選擇廚房、衛(wèi)生間等空間矮小的房間、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒(méi)有桌子等可供藏身的場(chǎng)合，無(wú)論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬(wàn)不要盲目跳樓和使用電梯。

　　如果是在戶(hù)外的場(chǎng)合遭遇地震，則要避開(kāi)高大建筑物等危險(xiǎn)之處，護(hù)住頭，迅速跑到空曠場(chǎng)地蹲下。當(dāng)大地劇烈搖晃，站立不穩(wěn)的時(shí)候，務(wù)必不要靠近水泥預(yù)制板墻、門(mén)柱等躲避。在繁華街、樓區(qū)，最危險(xiǎn)的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來(lái)砸傷人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保護(hù)好頭部。

　　一旦地震真的發(fā)生，人們可能面對(duì)各種困難。但是，要逃生，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生。這對(duì)于減輕地震災(zāi)害，免遭不該有的損失。如果不能自行脫險(xiǎn)，一定要沉住氣，保護(hù)自己不受新的傷害，如果暫時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，并設(shè)法與外界聯(lián)系，不能可大聲哭喊，勉強(qiáng)行動(dòng)。這樣反而傷害自己。應(yīng)該盡量閉目養(yǎng)神，時(shí)間就是生命。被救后要積極參與震后救人工作，迅速壯大救援隊(duì)伍，讓更多的人獲救。在發(fā)生大地震時(shí)，人們心理上容易產(chǎn)生動(dòng)搖>參觀防震減災(zāi)科普展心得體會(huì)。為防止混亂，每個(gè)人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動(dòng)，極為重要。這次科普展的內(nèi)容豐富多彩，最讓我震驚的是在青海玉樹(shù)地震時(shí)，我們救援隊(duì)花了4個(gè)小時(shí)救了一位小姑娘，這種不怕苦、不怕累、永不放棄的這種精神，非常值得我們學(xué)習(xí)。剎那間，我真正體會(huì)到了我們中華民族不屈不撓、不被困難打垮的那種奮斗精神，我愛(ài)我們的祖國(guó)！這次防震減災(zāi)科普展出給我了啟示：珍愛(ài)生命，防患未然！

防震減災(zāi)心得體會(huì)7

　　我利用休息日在社區(qū)進(jìn)行了一次調(diào)查和實(shí)踐活動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)在我住的走廊里，每層都有一個(gè)消防栓和報(bào)警器。我清點(diǎn)了一條走廊里有11個(gè)消火栓和11個(gè)報(bào)警器。消防栓在一個(gè)巨大的玻璃窗里，里面有消防皮管、滅火器，顯得特別醒目。我仔細(xì)觀察了每一層，發(fā)現(xiàn)四個(gè)消防窗的玻璃都碎了，有的居民搬家具時(shí)不小心碎了，有的.孩子玩的時(shí)候不小心碎了。這四個(gè)消防窗里的消防工具，有的孩子隨意拿來(lái)當(dāng)玩具玩。如果有一天真的著火了，人們要滅火的時(shí)候，就得到處尋找這些工具。此外，還有兩個(gè)消防窗堆放雜物，這也非常危險(xiǎn)。如果走廊著火，要接消防龍頭，首先要花時(shí)間清理雜物，這樣會(huì)耽誤滅火時(shí)間，延誤火勢(shì)蔓延時(shí)間，危及其他地方。在我們的社區(qū)里，我還發(fā)現(xiàn)草地上矗立著“丫”形的水管。我想數(shù)一數(shù)，但我來(lái)回跑了好幾圈，沒(méi)數(shù)。我只能問(wèn)保安叔叔，原來(lái)我們小區(qū)有56根這樣的水管，這些水管是干什么用的？原來(lái)是露天消防栓，提供水滅火。但我發(fā)現(xiàn)有一個(gè)紅色的消防栓看不見(jiàn)它，因?yàn)樗�周�(chē)�堆滿(mǎn)了居民裝修時(shí)留下的垃圾。于是我告訴保安叔叔要及時(shí)清理垃圾袋，確保消防栓暢通。

　　社區(qū)是我的家，安全消防依賴(lài)于每個(gè)人。讓我們一起采取行動(dòng)，努力成為消防小主人。我認(rèn)為社區(qū)的宣傳欄應(yīng)該有更多的消防知識(shí)，讓消防進(jìn)入每個(gè)家庭，讓消防留在每個(gè)人的心中！

　　畢竟，生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，我們不應(yīng)該讓寶貴的生命因火而后悔。

防震減災(zāi)心得體會(huì)8

　　通過(guò)這次演練，我知道生命對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)是非常寶貴的，沒(méi)有第二次失去，地震給人們帶來(lái)了巨大的損失，它直接威脅到人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全。我們每個(gè)人都應(yīng)該建立一種防震和減災(zāi)的意識(shí)。

　　還需要了解一些地震自救方法，如打開(kāi)門(mén)，確保出口，躲在桌子和其他堅(jiān)固的家具下面，在戶(hù)外場(chǎng)合，保護(hù)頭部，避免危險(xiǎn)。地震發(fā)生時(shí)不要驚慌失措，更不要在教室里亂跑或爭(zhēng)搶外出。如果一樓靠近門(mén)，學(xué)生可以迅速跑出門(mén)，中間和前排的學(xué)生可以盡快躲在桌子下面，用書(shū)包或書(shū)籍保護(hù)頭部；靠墻的學(xué)生應(yīng)靠近墻根，雙手保護(hù)頭部，等待地震間隙盡快離開(kāi)房子，轉(zhuǎn)移到安全的地方。在那里等待救援人員。

　　通過(guò)這次演練，我們大大提高了學(xué)生的安全知識(shí)，大大提高了學(xué)生的逃生意識(shí)、自救意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)，提高了抵御和應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。這次地震逃生演練不僅增強(qiáng)了學(xué)生應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的意識(shí)，也讓學(xué)生了解了很多自救知識(shí)。他們知道，當(dāng)操場(chǎng)或室外發(fā)生地震時(shí)，應(yīng)保持原地蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避免高層建筑或危險(xiǎn)物；室內(nèi)地震時(shí)，在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在桌子下，地震后有組織地疏散；樓上發(fā)生地震時(shí)，不要跳樓，不要站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。此外，我們也意識(shí)到，在逃生過(guò)程中，我們不僅要注意個(gè)人安全，還要服從老師的'指揮，冷靜有序地疏散到安全區(qū)域。

　　我還認(rèn)為，當(dāng)學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師及時(shí)安排疏散路線(xiàn)和場(chǎng)地；地震后，冷靜地指揮學(xué)生有序疏散。冷靜的指揮和合理有效的措施可以限制師生的生命安全。

防震減災(zāi)心得體會(huì)9

　　大家都知道每年的5月12日，是汶川地震紀(jì)念日。地震，就是平常人們所說(shuō)的地動(dòng)。它像刮風(fēng)，下雨一樣，是一種經(jīng)常發(fā)生的自然現(xiàn)象，但是它破壞力很大，往往發(fā)生于瞬間，是群災(zāi)之首。大家知道，上個(gè)月尼泊爾發(fā)生8.1級(jí)的大地震，災(zāi)民無(wú)數(shù)，八級(jí)的地震，給尼泊爾人民的生命和國(guó)家財(cái)產(chǎn)帶來(lái)了很大的損失。在自然災(zāi)害面前有時(shí)人是那么的無(wú)助，人的生命又是那么的脆弱。這就要求我們要有防患意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)、珍愛(ài)生命意識(shí)，防災(zāi)意識(shí)。多學(xué)習(xí)一些防災(zāi)的知識(shí)，多掌握一些防災(zāi)抗災(zāi)的技能。

　　那么，作為小學(xué)生我們要做些什么呢?那就是要多了解地震，認(rèn)識(shí)自然，保護(hù)生命，防震減災(zāi)。其實(shí)，地震還是有些前兆的，比如講，天邊提前出現(xiàn)特別的.地震云，有的地方地下水會(huì)變顏色，會(huì)發(fā)出異樣的聲響。地震之前，氣象也常常出現(xiàn)反常，主要有震前悶熱，人焦灼煩躁，久旱不雨或霪雨綿綿，黃霧四塞，日光晦暗，怪風(fēng)狂起，六月冰雹等等。有的動(dòng)物會(huì)有特別的反應(yīng)，1976年河北唐山大地震前，動(dòng)物園的好多動(dòng)物就亂跑嘶鳴，雞飛狗叫，為了在地震發(fā)生時(shí)保護(hù)自己，應(yīng)當(dāng)掌握以下應(yīng)急的求生方法。地震前的準(zhǔn)備：要避免地震的災(zāi)害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品，如防災(zāi)頭巾、手電筒、口哨、急救藥品、火柴、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。

　　地震發(fā)生時(shí)：1.如果在平房里，突然發(fā)生地震，要迅速鉆到床下、桌下，同時(shí)用被褥、枕頭、臉盆等物護(hù)住頭部，等地震間隙盡快離開(kāi)住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。2.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因?yàn)闀r(shí)間來(lái)不及。最安全、最有效的辦法是：及時(shí)躲到兩個(gè)承重墻之間最小的'房間，如廁所、廚房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部，千萬(wàn)不要去陽(yáng)臺(tái)和窗下躲避。

防震減災(zāi)心得體會(huì)10

　　根據(jù)教育局安全部門(mén)通知要求，結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，積極開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)宣傳和應(yīng)急演練活動(dòng)，20xx5月11日至17日開(kāi)展了為期一周的.防災(zāi)減災(zāi)宣傳系列活動(dòng)，通過(guò)活動(dòng)，大力推進(jìn)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)和技能，進(jìn)入災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)調(diào)查整改，提高師生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)和自救能力，提高學(xué)校綜合防災(zāi)減災(zāi)能力。總結(jié)如下：

　　1、廣泛宣傳，學(xué)校在學(xué)校醒目位置懸掛“依法科學(xué)減災(zāi)應(yīng)對(duì)”橫幅，向全體師生宣傳科學(xué)減災(zāi)知識(shí)。同時(shí)，通過(guò)“家校通”向家長(zhǎng)發(fā)送防災(zāi)減災(zāi)公益短信，向家長(zhǎng)普及防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)。

　　2、制作防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)展板，組織師生學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，讓學(xué)生了解地震風(fēng)險(xiǎn)，掌握減災(zāi)技能，讓學(xué)生注意并獲得相關(guān)性，加強(qiáng)學(xué)生之間的交流學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，營(yíng)造防災(zāi)減災(zāi)活動(dòng)氛圍，增強(qiáng)師生防災(zāi)減災(zāi)意識(shí)。

　　3、積極開(kāi)展防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)競(jìng)賽。通過(guò)學(xué)習(xí)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)，925名學(xué)生參加了張家港市5.12防災(zāi)減災(zāi)科普知識(shí)競(jìng)賽，通過(guò)知識(shí)競(jìng)賽加強(qiáng)了學(xué)生對(duì)防災(zāi)減災(zāi)知識(shí)的鞏固和認(rèn)識(shí)。

　　4、組織全校師生進(jìn)行安全疏散演練，5月13日下午未通知全校師生進(jìn)行安全疏散演練，符合預(yù)期要求，所有學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)安全疏散到操場(chǎng)。

　　防災(zāi)減災(zāi)工作不是一蹴而就的。我校將認(rèn)真總結(jié)，建立健全防災(zāi)減災(zāi)宣傳教育長(zhǎng)效機(jī)制，把防災(zāi)減災(zāi)作為學(xué)校的重要工作，全面提高學(xué)校防災(zāi)減災(zāi)能力和學(xué)生自救能力，確保師生生命和學(xué)校財(cái)產(chǎn)安全。

防震減災(zāi)心得體會(huì)11

　　在我們生活的地球上，有各種各樣的天氣條件，地表運(yùn)動(dòng)，地震就是其中之一。你知道，地震對(duì)我們美麗的家園造成了多大的傷害！

　　痛苦揮之不去...那痛苦揮之不去...

　　1976年7月28日凌晨，就在人們睡覺(jué)的時(shí)候，河北省唐山市發(fā)生了里氏7.8級(jí)地震，造成242769人死亡！在那次地震中，毗鄰唐山的寧河縣和漢沽區(qū)受災(zāi)最嚴(yán)重。整體房屋損壞達(dá)到60%，全市死亡人數(shù)達(dá)到2.4萬(wàn)余人。僅中心城區(qū)和塘沽區(qū)就有4000多人死于災(zāi)難。

　　2008年5月12日，我們永遠(yuǎn)不會(huì)忘記。那是多少人悲傷的日子啊！汶川地震，它帶走了多少生命，分散了多少家庭？有多少孩子想成為孤兒，有多少人想獨(dú)自生活？

　　在地震中，有多少英雄為別人犧牲自己啊！

　　廢墟中，龍居小學(xué)女教師向倩一手抱著一個(gè)學(xué)生，緊緊地抱著他們，就像母親守護(hù)著她的孩子一樣。她的身體已經(jīng)斷了三段，但人們無(wú)法打破她緊緊地抱著學(xué)生的手！參與現(xiàn)場(chǎng)救援的人員被向倩先生的英雄行為感動(dòng)得淚流滿(mǎn)面，他們舍身就義，保護(hù)學(xué)生，自發(fā)地向倩先生鞠躬致敬。

　　袁文婷，一個(gè)普通女孩的名字，如果不是這場(chǎng)災(zāi)難，很少有人知道她是誰(shuí)，汶川震災(zāi)區(qū)什邡市石古鎮(zhèn)民主中心小學(xué)一年級(jí)的老師。

　　汶川震災(zāi)發(fā)生時(shí)，袁文婷所在民主中心小學(xué)的校舍也遭到嚴(yán)重破壞。災(zāi)難發(fā)生時(shí)，教室里的許多孩子都害怕坐著不知所措。為了最大限度地減少孩子們的.傷亡，袁文婷一次又一次地沖進(jìn)教室，用柔弱的雙手抱出一個(gè)又一個(gè)孩子。當(dāng)她最后一次沖進(jìn)去時(shí)，三樓的教學(xué)樓倒塌了......媒體用這樣的語(yǔ)言美麗地記錄了袁文婷的最后一次——“26歲的青春”。

　　面對(duì)如此巨大的自然災(zāi)害，袁文婷老師可以如此冷靜，救孩子，不少于那些在戰(zhàn)場(chǎng)上堵住槍眼、炸毀碉堡的英雄，袁文婷老師可以作為人道主義精神的崇高榜樣。

　　災(zāi)難，是我們無(wú)法改變的，但是我們可以減少它對(duì)人的傷害。

　　地震來(lái)臨時(shí)，千萬(wàn)不要驚慌。破壞性地震平均只有12秒鐘，從人的感覺(jué)振動(dòng)到建筑物的破壞。在這短短的時(shí)間內(nèi)，你不應(yīng)該驚慌失措。你應(yīng)該根據(jù)你的環(huán)境迅速做出選擇，以確保安全。如果你住在平房里，那么你可以很快跑到門(mén)外。如果你住在一棟樓里，不要跳樓。立即切斷開(kāi)關(guān)，關(guān)閉煤氣，暫時(shí)避開(kāi)衛(wèi)生間等跨度小的地方，或在桌子、床等下方，震后迅速疏散，防止強(qiáng)余震。

　　同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，防震減災(zāi)。我相信，不久之后，我們的家會(huì)更好！

防震減災(zāi)心得體會(huì)12

　　通過(guò)全國(guó)防災(zāi)減災(zāi)日觀察演練，我們有以下經(jīng)驗(yàn)：

　　1、有必要進(jìn)行防震應(yīng)急疏散演練。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、快速引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，使學(xué)生掌握逃生方法，進(jìn)一步提高師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害和突發(fā)事件的能力，增強(qiáng)自我保護(hù)和自救能力，從而減少地震災(zāi)害造成的損失。

　　2、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保證。在這次應(yīng)急疏散演練中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)小組，制定了相對(duì)完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，成立了指揮部，明確了工作人員的分工和職責(zé)，并在演練前向師生詳細(xì)講解了計(jì)劃內(nèi)容，使師生熟悉演練程序。

　　3、應(yīng)急疏散演練基本成功。疏散演練的'整個(gè)過(guò)程緊張有序。在老師的指揮下，所有學(xué)生根據(jù)事先設(shè)置的疏散通道迅速疏散教學(xué)樓，到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)指定地點(diǎn)，無(wú)危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生視之為真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有任何疏忽。通過(guò)演練，所有學(xué)生都掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）等基本要領(lǐng)。

　　4、這次演練接近現(xiàn)實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。比如，演練中的一些學(xué)生笑得不夠嚴(yán)肅：疏散教室時(shí)，每層不分層，按規(guī)定延誤疏散，人員相對(duì)集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠壓、踩踏等事故。

　　5、通過(guò)拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)這次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們收獲頗豐，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。秀榮中學(xué)在完善不足之處后，應(yīng)在全市推廣演練成功經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練水平，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步提高應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救能力。

防震減災(zāi)心得體會(huì)13

　　地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一.在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對(duì)地震科普知識(shí)的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

　　為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

　　上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開(kāi)始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速拿著書(shū)或者是書(shū)包，來(lái)保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下。靠近門(mén)口的同學(xué)，將教室門(mén)打開(kāi)后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的.物品。整個(gè)動(dòng)作要一步到位。嘈雜聲過(guò)后，師生們按照事先計(jì)劃的秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。

　　通過(guò)這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對(duì)地震災(zāi)害我們無(wú)法阻止它的到來(lái)，但是我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)和認(rèn)識(shí)逃生技能來(lái)保衛(wèi)自己的安全。通過(guò)這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。

防震減災(zāi)心得體會(huì)14

　　5月12日，一個(gè)讓所有中國(guó)人終生難忘的日子。這一天，天空無(wú)情，成千上萬(wàn)的人再也仰望不到當(dāng)晚的星空，明天的太陽(yáng)。看到無(wú)數(shù)新鮮的生命在地震中瞬間消失，看到幸存者在雨中哭泣，一股淚水沖破塵封已久的眼睛，沖出眼睛。面對(duì)殘酷的自然，人類(lèi)的生命就像風(fēng)中搖擺的蘆葦，是如此脆弱。對(duì)同胞災(zāi)難的感同身受，讓所有感性的中國(guó)人都流下了悲傷的眼淚。

　　汶川大地震，我們看到了一種力量，凝聚在全國(guó)人民身上，我們看到了一種難忘的愛(ài)，在全國(guó)人民心中蔓延。

　　催人淚下的故事，在那片悲傷的天空中演奏著感人的樂(lè)章，在同一片天空下，全國(guó)人民守望相助的同情心，傳遞著溫暖的行動(dòng)，同樣令人感動(dòng)。這是我們中華民族溫暖而堅(jiān)定性格的最好體現(xiàn)。有了這個(gè)性格，我們還有什么困難無(wú)法克服，還有什么災(zāi)難無(wú)法克服？

　　是的，我們不能阻止大自然的咆哮，但我們可以從其他方面減少生命的逝去。

　　路上的車(chē)輛川流不息。在繁忙的道路上，悲劇可能隨時(shí)上演，新鮮的生命消失在輪胎下面。一陣笑聲埋在刺耳的喇叭聲中，令人遺憾。

　　一幅可怕的畫(huà)面；痛苦掙扎的`表情；沉思的話(huà)語(yǔ)。每一次交通事故都間接地分散了一個(gè)美麗的家庭。如果我們加強(qiáng)交通預(yù)防意識(shí)，如果我們了解更多的交通規(guī)則，那么就可以避免許多事故。

　　只有有了生命的存在，我們才能實(shí)現(xiàn)我們豐富多彩的夢(mèng)想。一個(gè)人不會(huì)有第二次生命，所以我們應(yīng)該珍惜它。我們是祖國(guó)的未來(lái)，是未來(lái)的建設(shè)者和主人

　　作為一名中學(xué)生，我應(yīng)該有自我保護(hù)意識(shí)，從我做起，從小做起，做一個(gè)遵守交通的人。為了你自己，珍惜生命是你幸福生活的最好標(biāo)志。讓我們永遠(yuǎn)在心中扎根“安全”這個(gè)詞，讓我們的明天充滿(mǎn)鮮花和陽(yáng)光。所以，安全是你最好的朋友，它將永遠(yuǎn)保護(hù)你，給你帶來(lái)幸福。讓我們努力成為一個(gè)文明守法的好青年吧！

　　一個(gè)人的生命就像薄薄的蟬翼，經(jīng)不起任何風(fēng)雨，它是脆弱的，但非常強(qiáng)大。創(chuàng)造者創(chuàng)造了人，充滿(mǎn)活力的生命來(lái)到這個(gè)世界，我們不應(yīng)該珍惜嗎？

防震減災(zāi)心得體會(huì)15

　　一、室內(nèi)應(yīng)急

　　破壞性地震從人感覺(jué)振動(dòng)到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時(shí)間內(nèi)你千萬(wàn)不要驚慌。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門(mén)外。如果住的是樓房出不去，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅[參見(jiàn)備注1]，躲到結(jié)實(shí)的床、桌下，或躲進(jìn)跨度較小的房間，如衛(wèi)生間或廚房，要注意保護(hù)頭部，以防異物砸傷;要用口罩捂住嘴和鼻子，身體取低位;注意千萬(wàn)不要跳樓，俗語(yǔ)說(shuō)："小震不用跑，大震跑不了"，因?yàn)樘�窗時(shí)人在地震過(guò)程中站立行走不穩(wěn)，跳樓危險(xiǎn)性極大;不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。根據(jù)唐山地震震害調(diào)查結(jié)果表明，因跳樓或逃跑而傷亡的人數(shù)在六種主要傷亡形式(直接傷亡、悶壓致死、跳樓或逃跑、躲避地點(diǎn)不當(dāng)、重返危房、搶救或護(hù)理不正當(dāng)?shù)?中占第三位。

　　在學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場(chǎng)所，可就地蹲在課桌、柜臺(tái)、排椅下或柱子邊、內(nèi)墻角處，注意用手或其它東西護(hù)頭，注意避開(kāi)玻璃門(mén)窗、吊燈、電扇等懸掛物，決不可亂跑，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡。1970年我國(guó)通海大地震現(xiàn)場(chǎng)搶救時(shí)發(fā)現(xiàn)，大部分死亡者都在屋門(mén)口附近，表明地震時(shí)人們?cè)谕馓樱瑏?lái)不及到達(dá)安全地點(diǎn)就被倒塌的房屋掩埋，無(wú)法憑自己的力量掙扎出來(lái)，其它震例也基本如此。

　　二、室外應(yīng)急

　　在行駛的車(chē)上時(shí)，要抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷;可降低重心，躲在座位附近，耐心等待停車(chē)脫險(xiǎn)。

　　正在室外的人員，用合適的物件罩在頭上(雙手也行)，跑到空曠的地方。注意避開(kāi)高大的建筑物，特別是有玻璃的，還有像煙囪、水塔、廣告牌、路燈、大吊車(chē)、立交橋、過(guò)街天橋等。在樓群中躲不開(kāi)可以進(jìn)入路旁大樓里，底層不容易塌掉，但有被埋的危險(xiǎn)性。

　　地震時(shí)正在郊外的人員，應(yīng)迅速離開(kāi)山邊、河岸及高壓線(xiàn)、電線(xiàn)桿，以防滑坡、漲水等突發(fā)事件。

　　三、自救常識(shí)

　　如果被埋在廢墟里，要盡量保持冷靜，設(shè)法移動(dòng)身邊可動(dòng)之物，擴(kuò)大空間。用磚塊、木頭等加固支撐住可能塌落的重物，以防余震。若在室內(nèi)要用手中、衣服或衣袖等捂住口鼻，防止有天然氣煤氣泄漏或煙塵嗆悶窒息。要保存體力，創(chuàng)造生存條件，等待救援。要相信自己，相信黨!保持樂(lè)觀自信!

　　撤退時(shí)，要把上衣脫掉，把帶有皮帶扣的皮帶解下來(lái)，以免中途被阻礙物掛祝

　　四、互救常識(shí)

　　地震后救人，時(shí)間就是生命，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，此種做法可以節(jié)約時(shí)間，減少傷亡。要先救青壯年，救出一個(gè)青年，就等于增多一份救援力量;另外還要注意先救有呼聲的，先救容易救的人。

　　營(yíng)救他人時(shí)應(yīng)先確定傷員的頭部位置，使頭部暴露，迅速清除口鼻內(nèi)的塵土，再使胸腹部暴露。如有窒息，應(yīng)及時(shí)施以人工呼吸。在黑暗處呆的時(shí)間長(zhǎng)的人，出來(lái)后要避免強(qiáng)光的.刺激。長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓的人，不能一下子喂給過(guò)多食物。

　　震后初期的搶救工作，大多采取手挖肩扛，不可用利器刨挖挖掘過(guò)程中，要特別注意不要造成粉塵碎物飛揚(yáng)，以致誤傷和窒息被營(yíng)救者，必要時(shí)可采取灑水息塵的辦法。

　　五、家庭防震準(zhǔn)備

　　政府發(fā)布地震預(yù)報(bào)后，居民須做好家庭防震準(zhǔn)備，制定一個(gè)家庭防震計(jì)劃，檢查并及時(shí)消除家里不利防震的隱患。

　　1、合理放置家具、物品

　　固定好高大家具，防止傾倒砸人;墻上的懸掛物要取下來(lái)，防止掉下來(lái)傷人;清理好雜物，讓門(mén)口、樓道暢通;陽(yáng)臺(tái)護(hù)墻要清理，拿掉花盆、雜物;易燃易爆和有毒物品要放在安全的地方;

　　2、準(zhǔn)備好必要的防震物品

　　準(zhǔn)備一個(gè)包括食品、水、應(yīng)急燈、簡(jiǎn)單藥品、繩索、收音機(jī)等在內(nèi)的家庭防震包，放在便于取到處。

　　[備注]地震的時(shí)候，關(guān)火的機(jī)會(huì)有三次：

　　第一次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)來(lái)臨之前的小的晃動(dòng)之時(shí)在感知小的晃動(dòng)的瞬間，即刻關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

　　第二次機(jī)會(huì)在大的晃動(dòng)停息的時(shí)候在發(fā)生大的晃動(dòng)時(shí)去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來(lái)，很危險(xiǎn)，大的晃動(dòng)停息后去關(guān)火更加合理。

　　第三次機(jī)會(huì)在著火之后即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請(qǐng)將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場(chǎng)所較近的地方。

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