籃球體育課心得體會(huì)
更新時(shí)間:2022-10-22 08:52:14 心得體會(huì) 我要投稿
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籃球體育課心得體會(huì)(通用6篇)
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,不如來(lái)好好地做個(gè)總結(jié),寫一篇心得體會(huì),通過(guò)寫心得體會(huì),可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。怎樣寫好心得體會(huì)呢?下面是小編收集整理的籃球體育課心得體會(huì)(通用6篇),歡迎大家分享。

籃球體育課心得體會(huì)1
轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來(lái)到大學(xué)將近兩年了,有快樂(lè)也有辛酸。大學(xué)體育我依然選擇了我最喜歡的體育項(xiàng)目籃球。
最早接觸籃球是在小學(xué)的時(shí)候,那時(shí)候只知道籃球是一項(xiàng)好玩的游戲,它能給我?guī)?lái)無(wú)窮的樂(lè)趣。其實(shí),籃球不僅僅是一項(xiàng)游戲,打過(guò)球的朋友都知道,經(jīng)常參加籃球活動(dòng),也可以使身體得到全面的鍛煉。籃球活動(dòng)形式靈活,具有較強(qiáng)的趣味性和競(jìng)技性,并且容易普及,深受人們的喜愛(ài)。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。大學(xué)籃球課和讓我學(xué)習(xí)和鞏固了以下幾個(gè)方面的籃球基本技術(shù):
投籃類:跳投、勾手、打板、挑籃、三步上籃、拋投。
突破類:試探步、背后運(yùn)球、轉(zhuǎn)身運(yùn)球(左轉(zhuǎn)身、右轉(zhuǎn)身)、后撤步、背后換手、交叉步、體前變向、跳步、急停等等。
傳球類:雙手前推、單手拋、撥腕傳球,高吊球、地板反彈球、胸前球,背后傳球、腦后傳球、手遞手傳球,等等。
防守:滑步、切球、障眼法等。
大學(xué)籃球課,老師向我們介紹了的籃球最基本的戰(zhàn)術(shù)之一,傳接球配合。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)人體身心正常發(fā)育,籃球運(yùn)動(dòng)是團(tuán)體間的對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈敏性,應(yīng)變能力和大腦的綜合分析能力都具有重要作用。參加籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高我們的團(tuán)隊(duì)合作意思和頑強(qiáng)拼搏的意志,以及良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性、頑強(qiáng)的意志和積極拼、搏永不言敗的.精神。
總之,兩年的學(xué)習(xí),無(wú)論是身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)技能,還是思想,我都確實(shí)得到了一些的進(jìn)步。各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作相比以前更加標(biāo)準(zhǔn)了,投籃命中率有了很大的提高。兩年的籃球課,給我的不只是每周的快樂(lè),更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)。籃球運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí),又豐富我的大學(xué)課余文化生活,并且在球場(chǎng)上面結(jié)識(shí)了很多不同學(xué)院不同專業(yè)的校友,擴(kuò)展了我的人脈。大學(xué)的籃球課即將告一段落,但我想體育鍛煉卻不應(yīng)因此而結(jié)束。特別是現(xiàn)在考期將至,學(xué)習(xí)緊張的我們更需要體育鍛煉,以保證一個(gè)健康的身體。
籃球體育課心得體會(huì)2
一、分組訓(xùn)練的必要性和基本原則
籃球教學(xué)中,分組訓(xùn)練是大多數(shù)體育教師都會(huì)采取的教學(xué)模式。
1、分組訓(xùn)練的必要性。
首先,學(xué)生的身體素質(zhì)和籃球基礎(chǔ)是存在差別的,因此,統(tǒng)一教學(xué)很難真正照顧到不同學(xué)生的需要。所以,在學(xué)生進(jìn)行籃球技巧的練習(xí)時(shí),教師采取分組的方式可以照顧到學(xué)生個(gè)別差異性,因而是比較科學(xué)的。其次,分組訓(xùn)練有助于學(xué)生實(shí)現(xiàn)較高的訓(xùn)練成效。在教學(xué)的過(guò)程中,我發(fā)現(xiàn),學(xué)生個(gè)別練習(xí)的時(shí)候,學(xué)生沒(méi)有比較的對(duì)象,練習(xí)時(shí)惰性比較大,通常剛剛投了幾次籃,疲憊了,就坐在一旁休息一直到下課鈴響。當(dāng)然不是說(shuō)不讓學(xué)生休息,只是高中階段,學(xué)生的體育課時(shí)本來(lái)就非常有限,如果學(xué)生虛度過(guò)去,實(shí)在是教師不愿意看到的局面。小組訓(xùn)練的模式,就很好地解決了這一問(wèn)題。學(xué)生在小組內(nèi)部相互監(jiān)督,每個(gè)人都力爭(zhēng)上游,因此訓(xùn)練持久的時(shí)間更加長(zhǎng)久、訓(xùn)練的效果自然就好。此外,籃球與其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同,對(duì)學(xué)生的技巧性要求還是很高的,因此,大多數(shù)學(xué)生都需要教師一對(duì)一的指導(dǎo)。但是,教師一個(gè)人的精力是有限的,所以通常不能很好地照顧所有學(xué)生。但是,在小組內(nèi)部,可以實(shí)行“小先生制”,即籃球水平比較高的學(xué)生還可以幫助基礎(chǔ)差的學(xué)生,這樣教師分身乏術(shù)的問(wèn)題也就輕松得到解決。
2、分組訓(xùn)練時(shí)教師需要把握的基本原則。
一是籃球基礎(chǔ)不同水平的學(xué)生穿插組合的原則。這一原則主要是為了方便學(xué)生之間相互幫助、解決教師教學(xué)精力有限的問(wèn)題。二是教師要分配好每個(gè)小組指導(dǎo)教學(xué)的時(shí)間,公平照顧到每個(gè)小組。如果教師不注重時(shí)間分配問(wèn)題的話,就可能導(dǎo)致個(gè)別小組沒(méi)有得到教師的及時(shí)指導(dǎo),學(xué)生就可能產(chǎn)生教師偏心、輔導(dǎo)不公平的誤會(huì)。所以,在對(duì)每個(gè)小組進(jìn)行指導(dǎo)的時(shí)候,要注意到關(guān)鍵問(wèn)題,盡可能重點(diǎn)明確、指導(dǎo)到位、時(shí)間精準(zhǔn)。
二、教師要著重培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力
籃球是一個(gè)集體性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,因此對(duì)學(xué)生的協(xié)作能力要求很高。所以,教師在教學(xué)的過(guò)程中,要注意專門培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)作能力。首先,要幫助學(xué)生明確自己在團(tuán)隊(duì)中的位置,然后讓學(xué)生在練習(xí)的時(shí)候注重學(xué)生間的協(xié)作和配合。其次,激發(fā)學(xué)生的集體榮譽(yù)感也是十分關(guān)鍵的。學(xué)生有了維護(hù)集體榮譽(yù)的意識(shí),就會(huì)不再那么強(qiáng)調(diào)個(gè)人的榮辱得失,更加重視團(tuán)隊(duì)成員之間的配合,努力地為集體爭(zhēng)光。總之,籃球運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的協(xié)作能力,也是培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力的最佳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。作為教師,要充分認(rèn)識(shí)到這點(diǎn),并且想方設(shè)法促進(jìn)學(xué)生協(xié)作能力的發(fā)展進(jìn)步。
三、加強(qiáng)學(xué)生的體能訓(xùn)練十分必要
體能訓(xùn)練也是教師不能忽視的重要方面,學(xué)生的體能素質(zhì)不達(dá)標(biāo),打籃球的耐力就不過(guò)關(guān)。有的學(xué)生就是因?yàn)槿狈﹀憻挘瑒倓偞蛄藭?huì)球就氣喘吁吁。所以,除了教授學(xué)生基本的籃球知識(shí)和技巧之外,教師還是要額外劃出一部分的課堂時(shí)間,用以學(xué)生的體能訓(xùn)練,爭(zhēng)取從根本上提升學(xué)生的身體素質(zhì)。教學(xué)實(shí)踐證明,體能訓(xùn)練之后,學(xué)生身體的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、肺活量等很多條件都逐漸達(dá)標(biāo),學(xué)生打籃球時(shí)的水平明顯提升。在組織學(xué)生參與體能訓(xùn)練的過(guò)程中,教師一定要把握循序漸進(jìn)的原則。不要從一開(kāi)始就給學(xué)生安排過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量,因?yàn)楹芏鄬W(xué)生的身體未必吃得消。在制定長(zhǎng)期計(jì)劃的時(shí)候,要逐步一點(diǎn)一點(diǎn)增加學(xué)生的體能訓(xùn)練量,以保證實(shí)現(xiàn)最佳的訓(xùn)練效果。
四、引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成打籃球的習(xí)慣很關(guān)鍵
高中時(shí)期,學(xué)生上體育課的次數(shù)是很有限的。平均下來(lái),學(xué)習(xí)籃球的機(jī)會(huì)就更是不多。因此,學(xué)生要想在區(qū)區(qū)幾次的課堂時(shí)間里就掌握足夠的籃球技巧還是不大可能的。這時(shí),教師就要引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成打籃球的好習(xí)慣。學(xué)生每天都到操場(chǎng)上打一會(huì)兒籃球,堅(jiān)持下去,籃球水平自然比僅僅在課堂上練習(xí)要好得多。習(xí)慣的'養(yǎng)成自然并非易事,尤其是跟學(xué)生高考沒(méi)有直接聯(lián)系的打籃球的習(xí)慣的建立。作為教師,要努力發(fā)揮自己的影響作用,一方面告知學(xué)生建立打籃球好習(xí)慣對(duì)身體的積極作用。另一方面,建立合理的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,對(duì)建立了這一習(xí)慣的學(xué)生給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
五、要激發(fā)學(xué)生對(duì)籃球?qū)W習(xí)的長(zhǎng)久興趣
在從事籃球教學(xué)的過(guò)程中,教師時(shí)常遇到這樣一種情況:學(xué)生剛開(kāi)始學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候,學(xué)習(xí)的積極性是很高的,但是,這種熱度往往持續(xù)不了三分鐘。學(xué)生練習(xí)了一會(huì)基本的投籃技巧,感覺(jué)累了以后就會(huì)懈怠。換言之,學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)上缺乏長(zhǎng)久的興趣。這一方面反映了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的不穩(wěn)定性,另一方面揭示出學(xué)生其實(shí)對(duì)于籃球并沒(méi)有真正建立起學(xué)習(xí)的興趣。所以,在教學(xué)的過(guò)程中,就要想辦法激發(fā)學(xué)生的興趣,想辦法激發(fā)出學(xué)生長(zhǎng)久的興趣。比如說(shuō):教師可以嘗試組織一些別開(kāi)生面的籃球小組賽,激發(fā)學(xué)生的好勝心的同時(shí)也就激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。再比如說(shuō):教師每一次上課的時(shí)候,給全班學(xué)生制定一個(gè)基本的目標(biāo),只要大多數(shù)學(xué)生都達(dá)到了這個(gè)目標(biāo),教師就可以滿足學(xué)生的愿望,給他們自由活動(dòng)的時(shí)間。在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生感受到目標(biāo)達(dá)成的成就感,自然也就對(duì)體育課、對(duì)籃球有了更好的印象和心理感受,學(xué)習(xí)的興趣也就一點(diǎn)一點(diǎn)建立起來(lái),經(jīng)久不衰。從另一個(gè)角度來(lái)講,學(xué)生在籃球?qū)W習(xí)上長(zhǎng)久興趣的建立,也直接作用于學(xué)生對(duì)其他學(xué)科、其他事物的長(zhǎng)久興趣的建立,因?yàn)閷W(xué)生自身的興趣會(huì)不斷趨于穩(wěn)定。這種穩(wěn)定性暗示著學(xué)生對(duì)待事物的理性態(tài)度,這也是學(xué)生走向成熟的一種體現(xiàn)。總之,體育教師努力幫助學(xué)生建立起長(zhǎng)久的籃球?qū)W習(xí)的興趣也是很重要的。
六、結(jié)語(yǔ)
籃球教學(xué)是高中體育教學(xué)的關(guān)鍵組成部分,教師要想提升體育課程的整體質(zhì)量,就必須重視籃球教學(xué)的有關(guān)事宜。在總結(jié)、分析和探究相關(guān)教學(xué)心得的過(guò)程中,教師也應(yīng)該時(shí)常推進(jìn)與其他體育教師、與學(xué)生的交流溝通。盡可能從學(xué)生那里汲取到有價(jià)值的意見(jiàn)和建議,更好地組織自身的教學(xué)工作,發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)、改善不足,在促進(jìn)學(xué)生籃球水平提升的同時(shí),給學(xué)生帶去更多的歡樂(lè)。
籃球體育課心得體會(huì)3
雖然自己生活中時(shí)不時(shí)地跟同學(xué)們一塊去玩籃球,可謂是一位籃球愛(ài)好者了,自己對(duì)籃球的知識(shí)也知道得并不少;NBA已成了學(xué)習(xí)之余我們關(guān)注的娛樂(lè)焦點(diǎn),使我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更加地?zé)釔?ài);但實(shí)際上,我并沒(méi)有深切地了解籃球,包括它需要的理論和技術(shù),我平時(shí)只是胡亂地打球,單純地看球賽,不去學(xué)習(xí),不去總結(jié)。
籃球課有時(shí)候是有點(diǎn)累,但并不枯燥。老師合理的安排和個(gè)性的教學(xué)方式,使我們的課程不是包袱,而是一種享受,大家感覺(jué)很輕松,很活躍,沒(méi)什么壓力。上課時(shí),老師大多情況先給我們講授一些基礎(chǔ)動(dòng)作要領(lǐng),然后建議我們自己分隊(duì)打?qū)梗@個(gè)很有意思。我們積極地配合老師,老師則給我們講更多的實(shí)用技巧,逐漸地,我們學(xué)生和老師成為了朋友。
有時(shí)會(huì)想人生也好像是在打籃球,有些東西在開(kāi)始之前你必須先具備,打籃球,你得先有基本的身體條件;而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣,你不知道下一次會(huì)遇到什么樣的人,有一幫兄弟會(huì)一直在一起打,然后有的會(huì)離開(kāi),每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人,不同的人,不同的.特點(diǎn)。
不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球,籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人,人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天,人外有人。打籃球有善于投籃的,也有樂(lè)于助攻的,一個(gè)內(nèi)行人不僅會(huì)注意投籃進(jìn)的人,也會(huì)注意助攻的人,有時(shí)候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的;人生有成功者,但成功者只是少數(shù),成功者的背后有很多人提供支持,沒(méi)有別人的支持,成功很難。人生就象打籃球,有的人非常享受打籃球的過(guò)程的,有的人太在意打籃球是否進(jìn)球;有的人享受人生的過(guò)程,有的人太在意人生的目標(biāo)。總有時(shí)候我們會(huì)發(fā)揮失常,手感差就像籃筐被蓋住了一樣,人生也會(huì)有倒霉失落的時(shí)候,也會(huì)有懷疑自己的時(shí)候。但是這都不重要,只因我們享受了整個(gè)過(guò)程……
一學(xué)期的課程,使我學(xué)到了很多生活中學(xué)不到的東西。盡管它是一節(jié)選修課,但我一直把它看作一門必修課來(lái)上。每節(jié)課我都很認(rèn)真地聽(tīng)老師講解,刻苦地練。籃球技術(shù)有所提高,這都得歸功于我們辛勤的老師。感謝我們辛勤的老師!
籃球體育課心得體會(huì)4
這學(xué)期的課就要結(jié)束了回想這學(xué)期的籃球課,感覺(jué)收獲頗多的。老師既有講到理論的知識(shí)也教授我們實(shí)用的技術(shù)。比如老師問(wèn)了一個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題可是很多經(jīng)常打籃球人都不知道,那就是標(biāo)準(zhǔn)的籃球場(chǎng)大小是多少?這很簡(jiǎn)單吧,你知道嗎?場(chǎng)地的尺寸是28X15m。老師要我們不止會(huì)打籃球,還要會(huì)懂得籃球的知識(shí),不要到時(shí)有人問(wèn)我們的一些簡(jiǎn)單問(wèn)題都不會(huì)。這一點(diǎn)自己做得比較差很多籃球的知識(shí)都不知道,今后應(yīng)該要好好加強(qiáng)。
這學(xué)期課感受頗深的是老師每節(jié)課都會(huì)教授不同的內(nèi)容,所以每節(jié)課上來(lái)都感覺(jué)很新鮮,雖然有的自己都會(huì)做了可是三十幾個(gè)人一起做感覺(jué)不一樣。老師強(qiáng)調(diào)基本功是很重要的,有些細(xì)節(jié)也要注意不然很討厭違例或者犯規(guī)。老師教我們運(yùn)球、傳接球、投籃,三步上籃等。像運(yùn)球,老師強(qiáng)調(diào)運(yùn)球的最基本要求得不掉球,還有當(dāng)有防守隊(duì)員的時(shí)候要會(huì)保護(hù)球,這就有技巧了。首先你要讓球遠(yuǎn)離你的防守隊(duì)員,背對(duì)著防守球員,你要注意防守你的球員是用左手還是右手,然后讓球遠(yuǎn)離他的慣用的那只手,這樣防守球員就不容易斷掉你的球。當(dāng)然自己的運(yùn)球技術(shù)得練好,這又是基本功的問(wèn)題了。還有一些打球時(shí)應(yīng)該要注意的細(xì)節(jié),比如,當(dāng)你接到隊(duì)員傳球時(shí)落地的兩腳,很多人會(huì)兩只腳一前一后落地,這樣你就只能有一個(gè)選擇了。如果是兩只腳同時(shí)著地,那么你就可以隨意出哪支腳了,這樣還不容易走步,可以減少失誤。
老師和我們講了傳球的重要性,一個(gè)好的傳球又省時(shí)又有效,可以讓你的'隊(duì)友很輕松的得分,避免讓對(duì)方斷球。老師教我們傳球的時(shí)候最好的方式就是直線傳球。傳球需要傳接的兩個(gè)人有默契,不然就很容易失誤,特別是長(zhǎng)傳。還有就是多打少快攻時(shí)需要注意的傳球問(wèn)題,我們要多傳擾亂防守者的判斷,這樣我們就可以輕松進(jìn)球了。既然有進(jìn)攻就有防守,攻防我們都要注意不能嚴(yán)重偏離,不然我們的籃球永遠(yuǎn)都打不好,成功的防守相當(dāng)于一次進(jìn)攻。
老師教完我們籃球的理論知識(shí)后,就組織了我們進(jìn)行了一次宿舍之間的對(duì)抗賽。比賽采用了循環(huán)方式和積分方法,讓每個(gè)宿舍都能遇到不同的對(duì)手,并做到公平公正。在比賽過(guò)程中老師也在一邊指導(dǎo),比如某個(gè)隊(duì)伍的優(yōu)勢(shì)和不足,要怎樣怎樣去打,要如何利用自己的優(yōu)勢(shì)。以及如何避免打籃球時(shí)遇到的傷害。
總之,這學(xué)期的課上得又輕松又開(kāi)心,還有學(xué)到了很多東西。當(dāng)然師傅領(lǐng)進(jìn)門修行還得靠個(gè)人,要想打好籃球還得多多練習(xí)和進(jìn)行一些比賽。
籃球體育課心得體會(huì)5
或許是因?yàn)樽约翰粫?huì)籃球吧,所以上體育課格外的用心,比之前幾個(gè)學(xué)期上網(wǎng)球課的時(shí)候認(rèn)真多了。因?yàn)橹岸紱](méi)有怎么接觸過(guò)籃球,只是看別人玩過(guò)籃球,所以基本都是處于零基礎(chǔ),所以剛剛上課的時(shí)候,沒(méi)少丟丑。我選的這一節(jié)籃球課還是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有幾個(gè)女生。體育課上大部分的男生都是會(huì)打籃球的,所以我作為一個(gè)男生在上課的時(shí)候,一個(gè)一分球都投不進(jìn)去還是挺尷尬的,而且旁邊還有那么多的女同學(xué)在看著,更尷尬了。不過(guò),后面接觸多了,還是慢慢習(xí)慣了。第一節(jié)課的時(shí)候,都是老生常談的自我介紹,之后我就是讓我們自由發(fā)揮,因?yàn)椴幌胝驹谀抢锊痪毲虮焕蠋熆粗畚业姆郑阅弥蛉ピ嚵讼拢瑳](méi)投進(jìn)去……尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過(guò)老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點(diǎn),一個(gè)學(xué)期下來(lái),我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧NBA,原來(lái)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽,盡管打一場(chǎng)球賽下來(lái)會(huì)特比的累,但是看到自己贏球的時(shí)候真的`會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字,而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來(lái)的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣,讓我明白了競(jìng)賽的樂(lè)趣,挺棒的體驗(yàn)!
籃球體育課心得體會(huì)6
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的籃球課,我喜歡上了打籃球,也喜歡上了看NBA。正如我們所看到的一樣,現(xiàn)在世界上最火熱、“粉絲”最多的運(yùn)動(dòng),毫無(wú)疑問(wèn),就是NBA了。但真正接觸了籃球才發(fā)現(xiàn)我只是簡(jiǎn)單地認(rèn)識(shí)籃球卻并不真正地了解籃球,了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)榛@球的魅力是無(wú)限的。
首先,籃球是一種智力的運(yùn)動(dòng)。每一次進(jìn)攻,每一次防守都要根據(jù)當(dāng)時(shí)的情形制定出正確的戰(zhàn)術(shù)。這一點(diǎn),當(dāng)每一次NBA比賽進(jìn)入最后一點(diǎn)時(shí)間時(shí),更是能夠體現(xiàn)出來(lái)。哪怕只有最后不到一秒中,也會(huì)暫停然后制定戰(zhàn)術(shù),所以才會(huì)有那么多的絕殺。所以我要說(shuō),籃球,不僅是體力與體力的斗爭(zhēng),更是智慧與智慧的斗爭(zhēng),而能夠?qū)⒍呷绱私Y(jié)合的完美的也只有籃球。
其次,對(duì)籃球而言,勇敢無(wú)畏是它的精神,籃球永遠(yuǎn)只在勇敢者手里創(chuàng)造奇跡。膽怯懦弱為它所不恥,不屈不撓是它的本色,裹足不前更為它所摒棄。
再次,籃球需要團(tuán)結(jié),親密無(wú)間的協(xié)作使籃球成就了一幅幅令人難忘的瞬間;同時(shí)它也需要領(lǐng)袖,一個(gè)俱樂(lè)部的籃球明星的知名度絲毫不亞于一位紅的發(fā)紫的流行歌手,如果一個(gè)球隊(duì)沒(méi)有一位英雄的球星那么這支球隊(duì)終將晦暗無(wú)光。
最后,風(fēng)云突變的`籃球場(chǎng)中上,每一秒鐘都意味著機(jī)會(huì),而最好的機(jī)會(huì)總是給那些善于創(chuàng)造機(jī)會(huì)并且抓住機(jī)會(huì)的人,機(jī)會(huì)來(lái)源于主動(dòng),主動(dòng)就是球隊(duì)的生命。當(dāng)籃球場(chǎng)被籠罩于這種氣氛時(shí),人們便也受到這種力量的激發(fā)。球迷評(píng)價(jià)一支球隊(duì)的好壞與否,不是僅僅靠比分的高低,還有一個(gè)更為公允的標(biāo)尺,那便是這支球隊(duì)的機(jī)動(dòng)與靈活。
籃球不僅是經(jīng)驗(yàn)、體能、智慧與實(shí)力的抗衡,更是勇氣、機(jī)變、韌性、承受力、進(jìn)取心的抗衡,它是對(duì)人綜合素質(zhì)的鍛煉。因此比賽中,以弱勝?gòu)?qiáng)的完美表現(xiàn)才能給我們以極大的滿足。球迷們從球場(chǎng)里得到的不止是美輪美奐的視覺(jué)盛宴,更是籃球所蘊(yùn)含的內(nèi)在精神的感知與啟迪。籃球的魅力說(shuō)到底,就是人類不斷挑戰(zhàn)自我突破自我的魅力。
現(xiàn)在我談?wù)勆匣@球課的感受吧。這個(gè)學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的就是投籃和傳球。雖然只是最基礎(chǔ)的一些東西,但我卻覺(jué)得籃球的魅力其實(shí)就根源于這兩個(gè)方面。作為球迷時(shí)可能難以感受,但當(dāng)我們手里真正握著籃球,每當(dāng)籃球從自己手中脫離,在空著劃出一段優(yōu)美的弧線,直入籃筐的時(shí)候,那種感覺(jué)異常地美妙,仿佛時(shí)間在那瞬間就停止了??而旁觀者在看到你投中一個(gè)球的時(shí)候,同樣也會(huì)感受到你的力量在空中蔓延,并仿佛他們也充滿了力量并感受
到快樂(lè)。而傳球的話,如果說(shuō)自己投籃中的能讓自己和觀看比賽的人都享受到美好的感覺(jué)的話,那么當(dāng)你為隊(duì)友傳出一個(gè)絕妙的好球,并由他完成最后一擊的時(shí)候,所有人,包括你和觀看比賽的人都會(huì)感受到一種發(fā)自心里的快樂(lè)興奮。因?yàn)槟鞘菍?duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任,是一種無(wú)私的表現(xiàn),一切優(yōu)秀的品質(zhì)都足以讓人震撼并以你為榮。
打籃球也有很多好處:打完一場(chǎng)籃球比賽就像是做了一場(chǎng)有氧運(yùn)動(dòng),不僅可以鍛煉身體,還有助于血液循環(huán)和幫助新陳代謝;不僅能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力,還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神;打籃球還可以使自己反應(yīng)敏捷,有助大腦的運(yùn)轉(zhuǎn),利于學(xué)習(xí);不僅能放松心情,釋放所要面對(duì)的各種壓力,還能結(jié)交更多的朋友,真正的友誼是建立在共同的興趣上的。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的體育課,我感受了籃球,我理解了籃球,我從籃球中體會(huì)到了快樂(lè)、智慧、激情與堅(jiān)韌,更重要的是,我愛(ài)上了籃球。現(xiàn)在,無(wú)論我是手握著籃球,還是坐在大大的沙發(fā)上和朋友一起看NBA的比賽,我都是在體味著它。不知道怎么表達(dá)此時(shí)此刻的心情,就用NBA的名言:ILovethisgame!希望大家也能多打籃球,多支持籃球,永遠(yuǎn)愛(ài)籃球。
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