爬山心得體會

更新時間：2022-08-07 15:21:47 心得體會我要投稿

爬山心得體會

　　當(dāng)我們積累了新的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這么做可以讓我們不斷思考不斷進(jìn)步。應(yīng)該怎么寫才合適呢？下面是小編收集整理的爬山心得體會，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

爬山心得體會

爬山心得體會1

　　今天晚上，我好開心啊！為什么我會這么開心呢？好，別急，讓我一個個慢慢講。

　　今天晚上6：00鐘，媽媽帶著我一起去爬山。我們來到了登山口，那時天已經(jīng)蒙蒙黑了，像是被一大塊兒灰布“包”了起來。我東張西望，像一只不安的小鳥四處張望著。突然，一只螢火蟲飛了過來，在我眼前翩翩起舞，時不時停在我的頭上歇腳。我剛想抓它，不知是不是心靈感應(yīng)，它馬上飛了起來。我左追右追，一會兒跑這邊，一會兒跑那邊，累得我滿頭大汗，而它卻在一旁“看”著我，幸災(zāi)樂禍似的眼神對著我說：“哈哈！你抓不到我吧！嘻嘻，小笨蛋！哈哈！”我一看，馬上來了勁兒，使勁追它，追了一會兒，它似乎累得不行了，停在了我的頭上，我馬上以迅雷不及掩耳之勢將它抓住，我把它的小翅膀一抓，它就無法動彈了。我左看看，右看看，嘴上嘟囔著：“叫你動，叫你笑我！我看你還怎么動！”這時，我發(fā)現(xiàn)它的一條腿受了傷，于是我連忙將它放在了小草上，它“看”了我一眼，飛走了。

　　正當(dāng)我為我自己的行為自豪時，我忽然覺得腳上有什么東西在跳，我低頭一看，哦，原來是一只大蛐蛐，它的肚子一鼓一鼓地，好象是經(jīng)過了長途跋涉，正在我腳上休息呢！我伸手一抓，哈！它就落入了我的“魔掌”之中。我抓住它的小腳，哇！好像雞腿的縮小版，它身上的`鎧甲亮亮的，好似被打了蠟一樣。只見它左看看，右瞅瞅，像是一個逃犯被抓住似的。它的肚子大極了，一鼓一鼓地，就像大青蛙的肚子一樣，可愛極了。我將它放在我的手上，它便開始使出它的終極絕招———“抓你”，只見它用前爪撓我的手縫縫那兒里，我被它撓得實(shí)在是癢得不行，只好把它給放了。臨走時它還叫了幾聲，像是在說：“哈哈！你被我制服了吧！？哼！我們蛐蛐可不是好惹的哦！”說完，它便一跳不見了蹤影。

　　不知不覺地我們倆就到了山頂，山頂上的風(fēng)呼呼地吹，調(diào)皮地將人們的頭發(fā)吹亂。我們到了守望臺，忙往遠(yuǎn)處了望，只見遠(yuǎn)處一座燈火通明的大橋，無比的壯觀，媽媽說這是港澳大橋，就是把香港。澳門。深圳連起來的大橋。橋下的海邊一排金光閃閃的燈將我的目光“抓”了過去，我一想，這肯定就是碼頭嘍！我又將目光轉(zhuǎn)向了別處，這時我看見了書城。海雅百貨......，真是燈火通明啊！這個城市我覺得是一個美麗。繁華。有著無窮吸引力的不夜城。

　　在下山的時候，我又聽見了“蛐蛐，蛐蛐"的聲音，我覺得好欣慰，因?yàn)槲蚁脒@一定是那只蛐蛐和它爸爸媽媽的叫聲，它們一定是在感謝我呢！

　　啊！這次爬山我真快樂呀！

爬山心得體會2

　　今天爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

　　天氣太熱了，太陽照在我們身上。走到一半，我看到山谷里有一條小溪。泉水叮叮咚咚地流著，非常清澈。我走過去洗了把臉。太酷了！我們繼續(xù)攀登。爸爸總是帶路。好累啊！爸爸說：“堅(jiān)持就是勝利！”。我覺得很有道理，就努力往上爬，但是我媽遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面。我媽上來的時候手里有好多艾葉。我聞到了。真香。后來爸爸累得走不動了。用父親的話來說就是“堅(jiān)持就是勝利”，于是我去前線帶路。山頂上有一個山洞。到了山門口就不敢進(jìn)去了，因?yàn)殛幊脸恋模f話有很多回音。于是，父親在前面帶路，我和母親緊隨其后，慢慢走著。山洞里有水。在水里走，好冷。我的鞋子濕了。山洞里很黑，父親打開手電筒，最后剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”。山洞里有很多礫石，太可怕了，我們終于走出了山洞。在洞穴的`另一邊，有很多樹和草，沒有人。爸爸告訴我，路過這個山洞的不是濟(jì)南，是濱州。天黑前，我們匆匆穿過山洞往回走。回到山邊，站在山上往下看，看到一片特別美麗的田園風(fēng)光，金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲飛過山谷，再往下看，是一座紅瓦綠壁的小房子。多美的畫面，就像童話里的仙境！

　　到家時，天已經(jīng)黑了。雖然我很累，但我真的很想再看看美麗的風(fēng)景。這一天讓我既激動又開心。這里太美了，我寫了這篇作文。

爬山心得體會3

　　暑假期間，我和哥哥在姑姑家住了一個星期。那段時間，我舅舅帶著我，我哥，我表姐去了惠州學(xué)院后面的一座山上。(在此之前，我去舅舅家，叫舅舅一起去，帶了幾瓶水，一人一瓶。)

　　在山腳下，我很害怕，雙腿無力。弟弟真的精力旺盛，消失了。我叔叔加快腳步趕上了他的弟弟。他們還在競爭！沒門！我這么大了，不能讓大家看到我的笑話。我和表哥攜手進(jìn)退。但是，路不好走。如果你走得太遠(yuǎn)，你會擔(dān)心你的生活。我和表哥的'腳都是軟的。這條路沒有水泥鋪成的樓梯。到處都是礫石和坑洞。這是一條純粹的道路。我們一步一步走著，走不動的時候互相鼓勵。雖然我們滿頭大汗，但我和表哥終于爬到了山頂。當(dāng)我們到達(dá)山頂時，我們看到哥哥和叔叔一直悠閑地坐在山頂?shù)耐ぷ永锖人Ｎ液捅砀缱谝巫由虾人娴暮芎煤龋『攘俗銐虻乃螅艺驹谏巾敚硎苤L(fēng)的觸摸。山頂?shù)娘L(fēng)景太棒了！雖然爬山很累，但我鍛煉了身體，在腦海中收集了另一幅美麗的畫面。多么值得的一次旅行！

　　這一次，攀登的開始被形容為“奇怪”，攀登的過程被形容為“累”，攀登的收獲被概括為“快樂”。如果用一句名言來形容，那就是“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹”。人生就像爬山，有很多艱辛，我們要咬緊牙關(guān)熬過去了，因?yàn)槿瞬豢赡芤环L(fēng)順，經(jīng)歷過磨難，勝利的曙光在向我們招手！

爬山心得體會4

　　過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。十月二十六日，載著晨曦，踏著春意，我們小組懷著無比激動的心情聚集在四明山腳下，合影留念，等待著出發(fā)的號角。

　　一路上雖然崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。登山途中隨著山勢不斷陡峭，登山難度也不斷增加，但組員們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到登頂在到達(dá)山頂?shù)哪且豢蹋耪嬲惺艿揭痪湓挕跋嘈抛约海嘈艌F(tuán)隊(duì)”。

　　成功登頂后所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

　　學(xué)校是個大家庭，我們愛護(hù)它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺到家的`溫暖無論是在學(xué)習(xí)，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)娜耸墙^對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！

　　人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是

　　無數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山心得體會5

　　今天，爸爸決定帶我和媽媽去爬山。

　　天氣特別熱，太陽火辣辣地照在我們身上。爬到半路，我看到山谷中有一條小溪，泉水叮叮咚咚地流著，特別清澈，我走過去洗了洗臉，真涼爽呀!我們繼續(xù)往上爬。一直是爸爸在前面帶路的，真累呀!爸爸說“堅(jiān)持就是勝利!”。我覺得很有道理，就鼓足了勁往上爬，媽媽卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了后面。等媽媽上來的時候，手里拿著很多艾葉，我聞了聞，真香呀。后來，爸爸累得走不動了，我用爸爸的`話說：“堅(jiān)持就是勝利”，于是我就走到了最前面帶路。山頂有個山洞，到了山洞口，我卻不敢進(jìn)去了，因?yàn)槔锩骊幧模f話的時候，還有很多回聲。所以，又由爸爸在前面帶路，我和媽媽緊緊地跟在后面慢慢走。山洞里有水，走在水里，好涼呀，我的鞋都濕了。洞里特別黑，爸爸打亮了手電照明，好不容易剛走出“水陣”，卻又走進(jìn)了“亂石陣”，洞里碎石很多，很恐怖，我們好不容易才走出了山洞。山洞的另一邊樹木茂盛，草也很多，沒有一個人。爸爸告訴我，穿過這個山洞就不是濟(jì)南了，這里是濱州。趁天還沒有黑，我們又趕緊穿過山洞往回走。回到山這邊，站在山上往下看，我看到了特別美的田園風(fēng)光，一塊塊金黃的麥田連在一起，幾只喜鵲從山谷中飛過，再往下看，還有紅瓦綠墻的小房子，多美的一幅圖畫呀，就象童話中的仙境!

　　回到家以后，天已經(jīng)黑了，雖然很累，但是我真想再去看看這美麗的風(fēng)光。這一天既讓我感到驚心動魄，又很快樂。這里太美了，所以我就寫下了這篇作文。

爬山心得體會6

　　推開門，一頭撞在微風(fēng)里，風(fēng)里含著露珠和土香，早上好清爽！在這個溫暖的春天，我們一家三口去遠(yuǎn)足了。

　　一路上，綠油油的田野，盛開的野花，伴隨著鳥兒的鳴叫，形成了一幅美麗的畫面。

　　一個多小時的車程后，我們來到了山腳。哇！峰頂那么高，在云層之上！我能爬上去嗎？看筆桿陡峭的石階。石階邊上的鐵鏈仿佛從天而降！我忍不住退縮。我媽好像看穿了我的心思，鼓勵我說：“別怕，爬上去就好，你是最棒的！”我縮了一下，說：“我不想爬。爬山太可怕了！”媽媽說：“沒什么，你試試！”我終于鼓足勇氣說：“好吧！”于是，我們愉快地上路了。

　　我開始爬山。我一直爬上石階。山上空氣清新甜美，樹木蔥郁，瀑布流出的水形成了一條山澗。小溪?dú)g快地流淌，在石縫間跳躍，發(fā)出叮叮當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇簦拖裨谘葑嘁皇酌烂畹?歌曲。小溪里的水清澈而冰冷，我感覺自己就像在一幅畫里。慢慢地，我的腿像鉛一樣沉了下去，有一擊沒有告訴我，于是我的腿軟了，我坐在石階上。

　　短暫的休息后，我繼續(xù)上路，我想征服剩下的旅程。這時候雖然很辛苦，但心里一直向往著山頂?shù)拿谰啊Ｒ宦飞匣靖吁r艷，鳥兒更加友好，小溪更加涼爽，空氣更加清新……還有最后的一百步，我默默數(shù)著九十九。九十八.我的心情更激動了，啊！險峰無限風(fēng)光！從山頂往下看，可以看到山的北、南、西三面都是層巒疊嶂、連綿起伏的山脈，一個是綠的，一個是綠的，一個是濃的，一個是淡的，山腰霧蒙蒙的，像一幅美麗的山水畫。

　　有志者事竟成！沒有一路灑下的汗水，沒有自己一直堅(jiān)持的信念，怎么能欣賞到如此美麗的風(fēng)景？

爬山心得體會7

　　第一次是難忘的，第一次是美好的，第一次是痛苦的，但第一次爬山是難以忘記的。

　　終于到了周末，我們一家人開車去白馬寺爬山。在路上，我迫不及待地想到達(dá)那里，我迫不及待地想插上一雙翅膀，飛到那里。終于到了！下了車，看到有樹有花有植物，空氣特別清新。從山上望去，樓梯仿佛觸到了云彩，一個接一個。我好開心，好想快點(diǎn)爬上去，可是又擔(dān)心，什么時候這么多樓梯會爬上去？最后，我決定爬上去。為此，我還制定了一個游戲規(guī)則：我，我爸，我媽。誰先爬到頂端，誰就是贏家。爸爸媽媽同意了，比賽開始了。我太激動了，三個人開始爬。剛開始的時候我爬的很快，不停的`念叨：“加油！加油！一定要考第一！”這時，爸爸媽媽在哪里！我心想，可是不敢看他們，只怕他們的一等獎被他們拿走。爬了一段時間，已經(jīng)是汗流浹背，腿疼。這時，我抬頭看著山，哇！我就快到了。我爸爸媽媽趕不上我。我用盡最后的力氣爬上了山上的最后一級樓梯。“耶！我贏了！”我終于獲得了第一名。這時，爸爸媽媽正在奮力爬起來。當(dāng)他們看到我時，他們?yōu)槲夜恼啤Ｎ液荛_心！

　　站在山頂，感覺心曠神怡，低頭一看，突然！感覺自己像自然界的一棵小樹，一朵小花，一棵小草，好小。從爬山中，我體會到一個道理：無論山有多高，只要你肯爬，就一定會成功！

爬山心得體會8

　　現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，生活壓力的增加，人們在喧囂的城市，更希望找到一種和諧，一種童年時的自由，無憂無慮的生活，這種生活隨著時代的發(fā)展和年齡的變化已消逝殆盡，所以人群中出現(xiàn)了一種新的生活方式，去自然中享受撫慰，在自然中解脫煩惱，因此，一有空閑，三五朋友相約，到郊外去登山觀景，便成了生活中其樂無窮的一大快事。

　　爬山是一項(xiàng)極佳的運(yùn)動，它可以提高耐力和腿部力量，增強(qiáng)心肺功能。而呼吸新鮮空氣，更是開闊胸懷、愉悅身心的極佳方式。

　　爬山既是對大自然的挑戰(zhàn)，也是對自我的挑戰(zhàn)。當(dāng)你腳踩頂峰時，就會有一種成功的喜悅，同時享受回歸自然的淳樸，而這種感覺對于深受現(xiàn)代文明病困擾的都市人來說無疑是的保健品。

　　20_年是一個具有紀(jì)念意義的一年，在這一年里，我成功加入了__，成為這個大家庭中的.一員；也是在這一年我和隊(duì)員們的戶外活動也得到了戶外前輩的肯定和支持，在這個大家庭中感受到了無比的溫暖。常言道：天下戶外是一家，我對此有切身體會。當(dāng)行走在山中、林間，鄉(xiāng)村、路途中等，每遇到驢友的時候，大家相互問候，互幫互助，倍感親切。在此我衷心的感謝__，給大家搭建這個互動的平臺，使戶外愛好者相互交流，相互學(xué)習(xí)，共同成長。愿戶外永遠(yuǎn)年輕，越走越遠(yuǎn)。

爬山心得體會9

　　在語文課堂教學(xué)中，教師常常采用滿堂一問一答式的教學(xué)，課堂氣氛很熱烈，但學(xué)生學(xué)得不夠主動，他們的內(nèi)在潛能也沒能得到充分體現(xiàn)。在這堂課中，我打破了一問一答式的教學(xué)方法，設(shè)計了各種語言環(huán)境和情景，放手讓學(xué)生通過積極思維、仔細(xì)觀察、熱烈辯論、認(rèn)真朗讀課文來理解文章。不但讓學(xué)生把知識學(xué)以致用，也使整個課堂真正的“活”起來了。

　　建立民主的師生關(guān)系

　　在課堂教學(xué)中，建立一個民主的師生關(guān)系，是學(xué)生是否能主動學(xué)習(xí)的前提。在這堂課中，一位學(xué)生看著多媒體課件中爬山虎腳的片斷，說爬山虎的腳是嫩綠色的。另一位學(xué)生，馬上提出了不同的意見，說書上說爬山虎的腳是嫩紅的，這是怎么回事？當(dāng)時，我就讓同學(xué)們仔細(xì)讀讀課文，展開討論。然后學(xué)生根據(jù)爬山虎的葉子，由嫩紅變成嫩綠的生長規(guī)律得出結(jié)論，書上說的是剛長出來的爬山虎的腳是嫩紅的，而老師給學(xué)生看的畫面是已經(jīng)長大了的爬山虎的腳，所以是嫩綠的。弄清了原因，那位學(xué)生很高興地點(diǎn)點(diǎn)頭。同時，我抓住這位學(xué)生的事例，在全班表揚(yáng)了他，并肯定了它的提問很有價值。我想，學(xué)生們只有在這樣民主的氣氛中，才敢于提出自己的`不同意見，善于提出有疑義的問題。民主的師生關(guān)系并不是通過一堂課就能形成的，教師在平時的每一次教學(xué)中都應(yīng)該保護(hù)學(xué)生地主動性，特別是當(dāng)學(xué)生對某個問題有不同意見的時候，要讓孩子們互相辯論，甚至和老師辯論。也只有敢說、勇于提問、爭辯的學(xué)生，使課堂真正的“活”起來。

　　創(chuàng)設(shè)一定的語言環(huán)境和情景

　　一問一答式的課堂教學(xué)，只給了孩子們一種語言環(huán)境，那就是如何積極思維回答別老師的提問，如果每堂課都這樣，孩子們會覺得沒有新鮮感，而且壓抑了學(xué)生的各方面的能力。如果老師給孩子們創(chuàng)設(shè)一定的語言環(huán)境或者某種情景，學(xué)生們就會感到非常有趣，并積極的投入到教學(xué)中，同時，也給了學(xué)生們語言實(shí)踐的機(jī)會。如課文的第三小節(jié)，要求學(xué)生理解爬山虎的腳的樣子。我并不是很單一地讓學(xué)生找找課文從那幾方面些爬山虎的腳，它們各有什么特點(diǎn)。這樣的教學(xué)方法，往往只能給學(xué)生進(jìn)行認(rèn)真閱讀這單方面地訓(xùn)練。根據(jù)我們班級的特點(diǎn)，學(xué)生們能很快地正確地找出課文中的有關(guān)語句，這樣的問題似乎沒有很強(qiáng)的思維性。因此，我在設(shè)計這個教學(xué)環(huán)節(jié)時，提高了難度，給學(xué)生們創(chuàng)設(shè)了如何進(jìn)行辨析的語言環(huán)境。我先出示了四幅爬山虎的腳的畫，其中有正確的，有錯誤的。接著，我讓學(xué)生像做游戲一樣，以小組為單位，根據(jù)課文上的描述，找找哪幅圖畫得正確，哪幾幅圖是畫錯的，并且說說理由。這一下，課堂上的氣氛活躍起來了，學(xué)生們都饒有興趣地通過，觀察圖片、朗讀課文來尋求答案，甚至有的學(xué)生運(yùn)用了自己已有的知識經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行辨析。學(xué)生中也會有不同的意見，于是，他們便會用書上的語句加上自己的理解和同伴爭辯。在這樣的仔細(xì)辨析和激烈辯論的語言環(huán)境中，學(xué)生必須得認(rèn)真看書、細(xì)心閱讀，仔細(xì)聽別人的發(fā)言，不能有半點(diǎn)馬虎。又如，在指導(dǎo)學(xué)生復(fù)述課文時，我設(shè)計了當(dāng)配音演員的情景，讓學(xué)生，看著課件上真正的爬山虎的腳來向大家介紹它。上完整篇課文后，我利用班級的生物角，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了當(dāng)一回小講解員的情景。學(xué)生們以小組為單位，各選一樣植物，進(jìn)行仔細(xì)觀察，然后學(xué)者課文中的描述植物的方法，來向參觀我班生物角的游客們介紹這種植物。在語文課堂中教師給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的語言環(huán)境及情景，讓學(xué)生有機(jī)會進(jìn)行語言實(shí)踐，使學(xué)生明白，在語文課上學(xué)到的知識，在實(shí)際生活中還是很有用的，這也潛移默化地告訴了學(xué)生如何學(xué)以致用。

爬山心得體會10

　　“不要躺下，站起來，站直，抬頭看……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸對我說的;“不要驚慌，不要害怕，一步一步來。“那是我媽媽教我爬山的方法。

　　在國慶節(jié)假期的最后一天，我們一家三口去附近的橋勝巖爬山，體驗(yàn)大自然的美麗。雖然我是一個懶惰的人，總是懶惰的戶外運(yùn)動，但是和爸爸媽媽一起享受難得的家庭樂趣，我很開心。

　　我開始爬山，雖然我對這里的一切都很熟悉，但還是吸了一口涼氣。這座山并不高，也不是很陡，但在我看來，正如李白所說，“修路難，登天難。””

　　我愛我的“狗爬”，我通常用我的四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬小？吹轿业母改赶耧w一樣走路，我和他們的距離越來越遠(yuǎn)。我急切地想開口喊:“媽媽，等我!”我……望著腳下的群山，我的雙腳顫抖著:“我害怕……看著我的狼，爸爸媽媽笑了，我喊道:“我……”我上不了了!我…我真的很害怕!我?guī)缀跻蘖恕０职譀]有理會，繼續(xù)走著。他邊走邊說:“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。”我照父親說的做了，但我剛站直身子，一想到下面那座陡峭的小山，我往下一看，我的雙腳又顫抖起來，我又一次跌倒在巖石上。

　　母親走了下來，我想她是來扶我起來的，本能地向她伸出手來。媽媽說:“你小時候不是爬山的嗎?”今天怎么樣?“那……那是一頭新生的牛犢，不怕老虎。“停止胡言亂語，站起來，抬頭看，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步!”父親嚴(yán)厲的.呼喚從上面?zhèn)鱽怼Ｎ姨嵝牡跄懙嘏懒松先ァ：⒆樱氵€記得你學(xué)過的“邁一步，再邁一步”嗎?照你在文章里說的做。不要害怕，一步一步來!媽媽親切的話語又響起來。是的，“再走一步，再走一步，不要想腳下的巖石有多遠(yuǎn)，而要看前面的一小步”，我能做到!我立刻有了信心，爸爸的話從上面?zhèn)鱽?“無限的風(fēng)景是在一個危險的山峰上!”

　　一步，兩步……我很穩(wěn)定，我在往上爬。這時，我的腦海里出現(xiàn)了一個畫面:一個六七歲的小女孩歡快地向山頂奔去。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我。現(xiàn)在我又找回了自己!

　　這次，我從這次攀登中獲益匪淺。我對文本有了更深刻的理解，也有了一種生命感:向著目標(biāo)，一步一步，再一步。人生的道路一次又一次的坎坷也想走，父母不能支持我走一輩子。只有當(dāng)你不害怕困難和危險，你才能爬到頂端，享受生活的美麗風(fēng)景!

爬山心得體會11

　　“不要躺下，站起來，站直，抬頭……”這是國慶節(jié)，爬山是爸爸告訴我的；“不要慌，不要怕，循序漸進(jìn)。”那是我媽教我爬山的。

　　國慶假期的最后一天，我們一家三口去了附近的喬圣巖山體驗(yàn)自然之美。雖然我很懶，在戶外運(yùn)動中總是很懶，但我很高興和父母一起享受難得的家庭樂趣。

　　我開始爬山。雖然我對這里的一切都很熟悉，但我還是吸了一口氣。這座山不高不陡，但在我看來，就像李白說的“修路，登天難。

　　我喜歡我的狗爬行，我通常使用我的`四肢。在大約75度的斜坡上，我?guī)缀跏窃谂佬小？吹礁改缸呗废耧w一樣，我和他們的距離越來越遠(yuǎn)。我迫不及待的張嘴喊：“媽媽，等等我！”我.看著腳下的群山，我的雙腳顫抖。“我很害怕.看著我的狼，我的父母笑了，我喊道：“我.“我上不去了！我是.我真的好害怕！我差點(diǎn)哭了。爸爸沒有理會，繼續(xù)往前走。邊走邊說：“不要躺下，站起來，先深呼吸，然后一步一步走。“我照父親說的做了，但我只是站直了。當(dāng)我想到下面陡峭的山丘時，我低下頭，雙腳再次顫抖。我又倒在了巖石上。

　　媽媽下來了，我覺得她是來扶我起來的，本能的向她伸出手。媽媽說：“你小時候不是爬山嗎？”今天怎么樣？“那.那是新生的小牛，不怕老虎。”別廢話了，站起來，抬頭，站直了，站直了，找個地方呆著，走一步！”父親嚴(yán)厲的呼喚從上面?zhèn)鱽怼Ｎ铱謶值嘏懒松先ァ：⒆觽儯銈冞€記得你們學(xué)到的“走一步，再走一步”嗎？照你在文章里說的去做。別怕，一步一步來！母親的親切話語再次響起。是的，我能做到。”再走一步，再走一步，不要想著石頭有多遠(yuǎn)，看前面的一小步。"!我立刻有了信心，父親的話從上面?zhèn)鱽怼！睙o限風(fēng)光在險峻的山上！"

　　一步，兩步.我穩(wěn)定了，我在爬。這時，腦海里出現(xiàn)了一幅畫面，一個六七歲的小女孩高興地跑到山頂。爸爸在前面開路，媽媽在后面笑。那個小女孩就是我。現(xiàn)在我又找回了自己！

　　這一次，我從這次攀登中受益匪淺。對文字理解更深，也有生活感。是向著目標(biāo)，一步一步，一步一步。人生的道路一次次坎坷，父母養(yǎng)不了我一輩子。只有當(dāng)你不怕困難和危險的時候，你才能爬到山頂，享受生活的美麗風(fēng)景！

爬山心得體會12

　　過慣了城市喧囂生活，不由自主地浸泡在現(xiàn)代文明和高科技浴缸里，被舒適水波按摩得四體慵懶，總想尋求一種新休閑樂趣。三月二日，載著晨曦，踏著春意，我們公司“巨和軍校”第一期集體活動在西山隆重亮相，我們懷著無比激動的心情聚集在西山腳下，聆聽著校長的發(fā)言，等待著出發(fā)的號角。

　　公司一百多人每十個人一組，每組選一名隊(duì)長，以比賽的形式徒步登山。盡管上山路崎嶇難行，但山林空氣卻使人感到格外清新怡人，大家興致勃勃，爭先恐后，唱著歌，小跑著前行，山林間回蕩著嘹亮的歌聲和我們的笑語。也許是身居鬧市已久，才走了沒多久我便感覺腰酸腿痛，雙腿如灌鉛般沉重，漸漸速度開始慢了下來，和前面的隊(duì)員距離在一點(diǎn)點(diǎn)拉開。在這個關(guān)鍵時刻，隊(duì)友們的鼓勵和支持不斷回響在耳邊。一路上，我的內(nèi)心經(jīng)歷了掙扎和糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，最后，在隊(duì)友們的吶喊助威加油打氣中我堅(jiān)持到了終點(diǎn)，但是因?yàn)槲覍?dǎo)致全隊(duì)名次不佳，而大家也沒有因此而責(zé)怪我，其樂融融的氛圍深深感動了我。在到達(dá)終點(diǎn)的那一刻，才真正感受到一句話“相信自己，相信團(tuán)隊(duì)”。

　　在世外桃源般的農(nóng)家村莊里，在落英繽紛的花架下，我們圍坐在大圓桌前，等待著享受屬于大自然的原始美味。聽著林中小鳥啼鳴和山間潺潺流水聲，使人仿佛置身于奇妙無比仙境中，如癡如醉，留連忘返。所有人彷佛放下了包袱，卸下了面具，釋放了壓力，置身于這空靈幽靜的山間，人與人之間似乎消除了所有的隔閡，盡情沉醉在歡樂的海洋。此時此刻，我雖身感疲倦，但心里卻是樂滋滋，源于這份收獲，這份喜悅，這份實(shí)現(xiàn)自我成就感和超越自我快樂感相互交織。

　　公司是個大家庭，我們愛護(hù)它，我很榮幸能加入這個大家庭，我深深感覺到這是一個非常團(tuán)結(jié)、非常富有生機(jī)的團(tuán)隊(duì)，在這里，讓人感覺到家的溫暖無論是在學(xué)習(xí)，工作，做事等等其它各個方面，我們都要一往無前，不要停下你高傲的前進(jìn)的腳步，志在山頂?shù)?人是絕對不會迷戀山腰的風(fēng)光的！

　　人生就像是一條漫漫征途，在到達(dá)夢想的殿堂之前橫亙阻隔的是無數(shù)的群山，只有永遠(yuǎn)不停止前進(jìn)的腳步，一步步地堅(jiān)持走下去，翻越一座座巍巍大山，才能到達(dá)成功的彼岸！這也許是這次登山之行最大的心得感悟了吧。

爬山心得體會13

　　在這個漫長的寒假里，父親提出帶家人去峨眉山，這讓我感到興奮，因?yàn)檫@是我一生中第一次爬這么高的山。

　　在一個寒冷的早晨，我的家人出發(fā)了，寂靜的街道被汽車的聲音打破了。在去那里的路上，我感到一種莫名的興奮，這迫使我一個接一個地問父親如何爬山。問過他幾次，父親都無動于衷，專心開車。終于來到了美麗的“峨眉山”。我被這里的風(fēng)景驚呆了。我用現(xiàn)在的知識講了人間天堂“峨眉山”，無法用語言表達(dá)。早上，我們開始爬山，在爬山的過程中經(jīng)歷了很多喜怒哀樂。我們一步一步往上爬，腳底傳來的熱量融化了腳底縫隙里的'冰。爬啊爬！終于來到了索道上，一個又一個的箱子飛過我的頭頂，讓云霧升騰，仿佛天上的大圣駕著筋斗云飛過，最后我上了纜車，很開心。站得更高，看得更遠(yuǎn)，我確認(rèn)了這句話。來到山頂，一只大象背了一個有幾個頭的菩薩，臉上帶著慈祥，手里拿著寶貝“如意”。此時我正站在萬佛峰的山頂，海拔三千多米，是整座山的最高點(diǎn)。我參觀了金、銀和青銅大廳，里面裝飾著裝飾品、金銀。我真是大飽眼福。下山時，我沖到前面，聽到遠(yuǎn)處有一股水流。所以，引起了我的注意。我蹦蹦跳跳地來到瀑布前，上下打量，瀑布從高高的懸崖上沖下來，讓人想起李白的詩《銀河落九天》，抬頭看不完，就像一條白龍從山頂飛到山腳。

　　回來的路上，我回憶起在車上的游玩過程，包括巨大的佛像，美麗的金銀青銅寺廟，還有白龍般的瀑布。從此，我愛上了爬山。

爬山心得體會14

　　今天我們?nèi)ヅ郎剑乙淮笤缇托蚜恕Ｎ乙詾槲夷茴I(lǐng)先鋒，結(jié)果還是第2名到的。

　　漸漸地隊(duì)伍齊了，我們就出發(fā)了。在我們還沒爬多久的時候，下了一次雨。我們在亭子里歇息了一會兒，吃了一會兒，我們就上了山。我們一小組是打頭的，跑的可快哩!大約我們爬了一個小時后，來到了望海石。那是一個風(fēng)景非常美的地方，我們又吃了一會兒后，繼續(xù)爬山了，又過了一個小時，我們準(zhǔn)備吃午餐。

　　我們一小組帶了手抓雞蛋餅和烤肉。還有果汁等零食。別的小組給了我們一大堆吃的`，有壽司、烤肉等。

　　我們下山時最好玩了，不過我們又從一個大團(tuán)體變成了3大組。我、梁譯文、她爸爸、金婧敏和耿茁等人是一組。我們看到了上山時遇見的阿姨、叔叔們，我們在阿姨的帶領(lǐng)下走出了那一座山，打車和走路到了南山小學(xué)。然后，又吃了西瓜，我的肚皮和大皮球沒什么兩樣。爸爸打來電話說馬上就到，所以我就回家了。

　　這次我們玩的很高興，我還照了照片呢!