團隊戶外拓展活動的策劃方案

團隊戶外拓展活動的策劃方案

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團隊戶外拓展活動的策劃方案1

　　一、活動名稱：

　　xx大學(xué)xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會素質(zhì)拓展訓(xùn)練

　　二、活動背景：

　　在校大學(xué)生生活規(guī)律，懶散，缺少戶外鍛煉，團隊協(xié)作精神，基于此，為協(xié)會的課余生活，學(xué)習，增進之間互相交流與溝通，培養(yǎng)大家的團隊協(xié)作精神，大家的團隊意識，我院青協(xié)決定一次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動。

　　三、活動主題：

　　在游戲中認識自我;在歡樂中結(jié)交朋友;在團隊中提升能力;在合作中量。

　　四、策劃主辦：

　　xx大學(xué)武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會

　　五、活動目的:

　　1、我院青協(xié)之間的交流與合作，激發(fā)、、升化、強化各的心理、身體、品德素質(zhì)和潛能，使各在自信心、責任感、性、創(chuàng)新能力、群體合作精神等和。

　　2、創(chuàng)設(shè)的種種情境地觸及各的心理、體魄和品格，使其以開放，穩(wěn)定的.心態(tài)面對挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，團隊精神的。

　　3、使得們能夠在未來的路上更能社會，面對挑戰(zhàn)，克服。

　　4、使們個人的優(yōu)勢和弱勢所在以便在今后的工作中在團隊中正面、的心態(tài)，以“自我，增進溝通，融入團隊”的目的。

　　六、活動：

　　二○一二年五月六日

　　七、活動地點：

　　八、活動：

　　xx大學(xué)武裝學(xué)院青年志愿者協(xié)會

　　九、活動：

　　素質(zhì)拓展訓(xùn)練，手語及志愿者歌曲學(xué)習傳授等活動為主。

　　十、活動宣傳：

　　由辦公室5月2日早上出一期海報并出板報通知(附上策劃書)，各班人在班級宣傳，在青協(xié)博客，微博上發(fā)布活動消息。

　　十一、活動報名：

　　有意參加的青協(xié)請于5月3日18：00前于各班人處報名。

　　十二、前期籌備：

　　1、提前宣傳并統(tǒng)計參加人數(shù)，并對報名人員分組，各組組長。

　　2、裁判員場地、分配物資,演練。

　　3、活動所需物資及道具。

　　4、工作人員熟悉場地與工作流程，開始布置各標記點。

　　十三、活動流程：

　　1、組織者提前安排好路線及活動場地。好志愿者小紅帽、、餐布、應(yīng)急藥品及拓展訓(xùn)練道具等物品。

　　2、各活動帶好證件(志愿者胸牌)及物品于5月6日上午8點大禮堂門口集合，自帶午餐食品，帶隊前往目的地。

　　3、公園(門票每人十元，費用自理);

　　4、撿拾附近垃圾并游覽風景區(qū)，中午野炊(食品自帶，吃飯時自由，園內(nèi)有燒烤場地，可提前買好燒烤食物和作料,灶臺租借費用自理)。

　　4、大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練(內(nèi)容參見活動設(shè)計)。

　　5、合影留念，組織帶回。

　　6、活動設(shè)計(此處略)

　　十四、注意：

　　組織性和紀律性，各組需聽從指揮，擅自行動。

團隊戶外拓展活動的策劃方案2

　　一、活動目的：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生與人交往能力，增進同學(xué)之間互相了解，融洽師生關(guān)系，提高班級凝聚力。

　　2、激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造欲和想象力，充分開發(fā)他們的潛能，增強自信心和進取心。

　　3、學(xué)會關(guān)愛他人，在互相尊重、信任和幫助下發(fā)展友誼。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，合作意識及創(chuàng)新精神。

　　二、活動對象、地點：

　　1、藥學(xué)系團學(xué)會所有成員

　　2、北操場

　　三、活動時間：

　　1、20xx年12月13號

　　2、上午：8：00—11：30 下午：2：30—5：30

　　四、活動所需材料：

　　舊報紙、透明膠、小刀、紙板、桌子、眼罩

　　五、活動項目操作細則：

　　（一）頭腦風暴——團隊識別訓(xùn)練

　　1、以自愿的方式選出各隊隊長，并請隊長發(fā)表就職演說。

　　2、提出要求：在隊長的統(tǒng)一指揮下，各組在20分鐘內(nèi)完成五項任務(wù)（確定隊名、設(shè)計隊標、提出口號、創(chuàng)作隊歌、以藝術(shù)化的形式展示上述成果）。

　　注意事項：a、在團隊中我們要做的是傾聽和互相支持，不要對別人指手劃腳；b、尊重每個人的想法，而不要判斷或批評別人；c、創(chuàng)意越多越好，鼓勵融合，多個創(chuàng)意的融合，往往是一個更好創(chuàng)意的開端。

　　3、進行設(shè)計活動

　　4、成果展示當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷

　　5、討論各隊的優(yōu)缺點，本團隊在分工與合作過程中的優(yōu)缺點，自己在活動中的感受并作好記錄。

　　注意：a、用“我”而不是“我們”，“你們”、“他們”，這幫助我們對自己所表達的負責；b、請真誠地表達你的看法，你可以哭，可以笑，如果你只想聽，那也可以。

　　6、全體共享：各組選一位代表發(fā)言，并提供幾個自由發(fā)言的機會。

　　發(fā)言（討論）規(guī)則：a、當其它人在說話的時候，請注意傾聽而不要打斷；b、如果你說得比較簡短，更多的人有機會分享他們的觀點。

　　（二）信任背摔

　　游戲目的：

　　1．建立小組成員間的相互信任。

　　2．使隊員挑戰(zhàn)自我。

　　3．發(fā)揚團隊精神，互相幫助

　　4。接人動作布置：做右弓步，雙手伸出，手掌掌心向上交疊放在對方鎖骨上（要注意五指并攏、拇指不能向上），一組的兩個人要將腳和膝蓋貼緊，腰挺直，抬頭斜向45度看背摔者。

　　5、背摔者動作布置

　　（1）背摔者手部的準備動作：前伸、內(nèi)翻、相扣、翻轉(zhuǎn)抵住下顎。

　　（2）綁帶后，令背摔者站在站臺上進行以下動作：腳跟并攏、膝蓋繃直、腰挺直、含胸、低頭、手抵住下顎，準備背摔

　　（三）泰坦尼克號

　　參與人數(shù)：10～12人一組

　　時間：30分鐘

　　場地：戶外

　　道具：木磚24塊（每組6塊），4張椅子，兩條長繩（25m）

　　應(yīng)用：（1）創(chuàng)新思維訓(xùn)練

　　（2）應(yīng)變能力的培養(yǎng)

　　（3）團隊合作精神培養(yǎng)

　　（四）無敵風火輪

　　1、任務(wù)一：在20分鐘內(nèi)利用提供的材料（舊報紙、透明膠、小刀）制作一個大紙環(huán)，要求全體隊員能站在紙環(huán)內(nèi)并向前行進，要注意紙環(huán)的大小適宜。

　　2、任務(wù)二：各隊帶上“風火輪”及修補材料到同一起跑線上開展行進比賽，以最后一人過終點線為準評比名次。比賽進行二輪，第一輪結(jié)束后進行修補和討論，第二輪時加上一定的障礙。

　　3、比賽規(guī)則：在行進過程中任一隊員的腳踩出紙圈外則全隊原地停止五秒；在行進過程中發(fā)生紙圈斷裂，要求全體隊員在腳不踩出紙圈的條件下原地進行修補好后再繼續(xù)前進。

　　4、公布成績，小組交流在本活動中的感受并作好記錄。

　　5、全體共享，導(dǎo)師小結(jié)：這是一項激發(fā)大家競爭意識，又培養(yǎng)你們同心協(xié)力、同舟共濟、堅持不懈心理品質(zhì)且趣味性較大的活動

　　（五）漫漫人生路

　　參與人員：團學(xué)會全體學(xué)生、09級新生志愿者

　　時間：180分鐘

　　場地：教室、戶外

　　道具：眼罩、繩索、竹竿

　　活動過程：

　　（1）、兩隊學(xué)生分別交替地扮演“啞人”和“盲人”，相互扶持著，在灌木叢、臺階、在上下坡、地形多變的地方穿行。他們默默以對方為依靠前行。

　　（2）、在體會不同角色的獨特感受后，他們被帶到教室坐下，音樂聲想起了，是那些催人淚下的動情音樂。“其實，人生的幾十年也就像今天的`半小時一樣坎坎坷坷。但一路走來時因為有人攜手同行，同甘共苦，不離不棄，所以你在這個世界上寂寞的時候不寂寞，苦惱的時候有安慰，挫折的時候有鼓舞，迷失的時候有方向……”

　　（3）、教師總結(jié)：要想在團隊中得到成長、獲取快樂、增進友誼，每個人都得學(xué)會付出自己真誠和熱情，當我活在一個大家互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么地美好，生活是多么地快樂，人生是多么地有意義。

　　（4）異掌同聲結(jié)束活動。

　　（六）活動意義：

　　素質(zhì)拓展活動豐富了我們的校園生活，對青年一代的成長，特別是實現(xiàn)自我心理健康與身體素質(zhì)，有著狹義的教育活動所不能替代的作用。校園文化是對學(xué)校教育活動的完善、調(diào)節(jié)和補充。

　　最后，預(yù)祝我系素質(zhì)拓展活動取得圓滿成功。

團隊戶外拓展活動的策劃方案3

　　一、活動背景

　　在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素質(zhì)拓展活動。

　　二、活動目的`

　　第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰�體，提高團結(jié)協(xié)作能力，加強班級凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活，體會大學(xué)魅力。

　　三、活動主題：熱愛班級，體驗?zāi)�聚�?/p>

　　五、活動時間及地點：11月3日—11月4日圖書館東面

　　六、活動安排

　　（一）前期策劃宣傳工作

　　3、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10;00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163。com。

　　（二）活動組織

　　1。11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理委員。

　　2。組織部安排活動各時段負責人和負責部門，負責部門須提前十分鐘到場，參與正常活動組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

　　（三）活動環(huán)節(jié)

　　1、主持人開場

　　2、愛的抱抱（熱身活動）

　　3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）

　　4、珠行千里（團隊協(xié)作）

　　5、無軌列車（團隊協(xié)作）

　　6、感謝參與，結(jié)束語。

　　七、活動反饋

　　八。活動經(jīng)費

　　九、注意事項

　　1、各班心理委員需確保報名人員全部準時到場參與活動，如遇突發(fā)情況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假;（20xx年元旦班級聯(lián)歡活動策劃書）

　　2、每場活動結(jié)束，負責部門須收集好活動器材;

　　3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知;

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