班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案
更新時(shí)間：2022-04-22 08:33:12 活動(dòng)方案 我要投稿
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班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案（精選5篇）
為確保活動(dòng)順利開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)方案，活動(dòng)方案是闡明活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及活動(dòng)方法等的書面計(jì)劃。優(yōu)秀的活動(dòng)方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家收集的班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案（精選5篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案1
一、指導(dǎo)思想：
全面貫徹《關(guān)于開展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的決定》等文件精神，堅(jiān)持以人為本，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。堅(jiān)持健康第一的理念，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，健康學(xué)習(xí)工作五十年，幸福生活享受一輩子。同時(shí)尊重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)選擇，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣，鍛煉學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的意志品格，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧發(fā)展。
二、工作目標(biāo)：
旨在進(jìn)一步提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生樹立“健康第一，終身體育”的思想意識(shí)，同時(shí)，也進(jìn)一步幫助學(xué)生形成良好的鍛煉身體的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生參與未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的能力，體驗(yàn)和享受運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的快樂，營(yíng)造“陽(yáng)光體育、健康快樂”的`校園體育文化。
三、活動(dòng)主題：
陽(yáng)光體育健康快樂
四、活動(dòng)保障
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變觀念
以貫徹新課程理念為主旨，初步了解學(xué)生身體發(fā)展之需，深刻領(lǐng)會(huì)：擁有健康才能擁有明天，熱愛鍛煉就是熱愛生命。
2、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，保證時(shí)間
以將快樂體育、趣味游戲引入陽(yáng)光體育活動(dòng)為主旨，強(qiáng)化活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)與管理，并建立各項(xiàng)管理制度，充分挖掘校內(nèi)外各種體藝課程資源，不斷豐富和發(fā)展活動(dòng)的內(nèi)涵，不斷提升活動(dòng)水平。
3、全員參與，注重評(píng)價(jià)
堅(jiān)持學(xué)生全員參與，突出活動(dòng)的評(píng)價(jià)作用，對(duì)個(gè)人予以適時(shí)激勵(lì)。
五、活動(dòng)的主要內(nèi)容：
1、按新課程標(biāo)準(zhǔn)開足開齊上好體育課。認(rèn)真做好眼保健操和課間操。
2、實(shí)行早鍛煉的體育活動(dòng)制度，進(jìn)行豐富多彩的文體活動(dòng)，包括跳繩、踢毽子、游戲、跳躍等活動(dòng)。
3、全面實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》。讓每個(gè)學(xué)生都參加，并努力達(dá)到合格以上。建立健全《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》工作管理運(yùn)行機(jī)制，建立崗位責(zé)任制。
班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案2
一、活動(dòng)目的：
開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動(dòng)，使學(xué)生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時(shí)培養(yǎng)隊(duì)員團(tuán)結(jié)合作的精神，增強(qiáng)隊(duì)員集體榮譽(yù)感。
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月15日下午14：30——16：20
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
大操場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
背后投球、趣味PK棒傳遞、背靠背夾球
五、參加人員：
全校師生。
六、活動(dòng)安排：
（一）背后投球（1、2年級(jí)）
1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)10名學(xué)生參加，每輪每隊(duì)出一人，每人背對(duì)塑料簍2.5米投擲壘球3次（20秒內(nèi)），投進(jìn)一個(gè)為本隊(duì)計(jì)1分，3次都進(jìn)計(jì)3分，一個(gè)都未進(jìn)計(jì)0分，10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。把塑料簍投倒，壘球滾出塑料簍無(wú)效，計(jì)0分；未滾出塑料簍有效，算投進(jìn)有效。轉(zhuǎn)過(guò)頭或轉(zhuǎn)過(guò)身投擲的壘球進(jìn)了都算無(wú)效，計(jì)0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：劉盛勇 副裁：葉興健 記分員：鐘梅
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生（撿球、監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（12個(gè)以上的壘球、4個(gè)塑料簍、秒表一只、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
（二）趣味PK棒傳遞（3、4年級(jí)）
1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)30名學(xué)生參加（男、女生各15人），學(xué)生均勻地站在一條30米的直線上成為一列。第一名學(xué)生利用自己下顎和胸部把PK棒夾在頸子處，發(fā)令后，從前往后依次利用頸子進(jìn)行傳遞（禁止用手和手臂，違者算失敗），依據(jù)傳遞到最后一名學(xué)生的先后順序確定獲勝名次。（每個(gè)年級(jí)4隊(duì)同時(shí)進(jìn)行）
若中途掉棒，只能由掉棒學(xué)生前面一人，利用腳夾住棒送到掉棒學(xué)生頸上夾住，否則算違規(guī)失敗；未逐一依次傳遞的也算違規(guī)失敗。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：黃躍 副裁：陳力強(qiáng) 記錄：李仁信
自愿服務(wù)者4名高年級(jí)學(xué)生（監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（4根PK棒）
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
（三）背靠背夾球（5、6年級(jí)）
1．活動(dòng)規(guī)則：每隊(duì)20名學(xué)生參加（男女生各10人），每輪每隊(duì)出2人，背對(duì)著背夾住一個(gè)球（不準(zhǔn)用手扶住球，否則違例計(jì)0分），共同走完20米直道而球未掉，以到達(dá)終點(diǎn)的.順序，評(píng)出1、2、3、4名，分別計(jì)4、3、2、1分， 10輪的累計(jì)得分為本隊(duì)得分。
在20米途中球掉到地上或用手扶了球，計(jì)0分；只靠一個(gè)人的手臂夾住球記0分。
2、活動(dòng)組織人員：主裁：覃昌明 副裁：劉德榮 記分員：周小剛
自愿服務(wù)者4名中年級(jí)學(xué)生（撿球、監(jiān)督）
裁判還要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備場(chǎng)地和器材（8個(gè)排球、小黑板一塊、粉筆若干）
3、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)形式：以年級(jí)為單位，評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng)。
班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案3
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步落實(shí)教育部關(guān)于《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的精神，以及學(xué)校提出的陽(yáng)光體育計(jì)劃，全面推動(dòng)我校藝體活動(dòng)的改革與發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校“大課間”活動(dòng)的制度化和規(guī)范化，結(jié)合我校實(shí)際，讓每個(gè)學(xué)生在義務(wù)教育階段都能較好地掌握一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能、一項(xiàng)體現(xiàn)學(xué)校或班級(jí)特色的項(xiàng)目技能和一項(xiàng)學(xué)生自主選擇的藝體活動(dòng)技能，特制訂本實(shí)施細(xì)則。
二、內(nèi)容選擇和目標(biāo)要求
1、長(zhǎng)跑技能。包括集體跑和自主鍛煉。每生每天至少1500米。
總目標(biāo)：學(xué)生初步養(yǎng)成跑步時(shí)能夠保持良好姿勢(shì)的習(xí)慣，掌握科學(xué)規(guī)范的長(zhǎng)跑動(dòng)作要領(lǐng)，能夠根據(jù)自身特點(diǎn)、即時(shí)身體狀態(tài)和其他因素進(jìn)行自我調(diào)整，學(xué)生體育素質(zhì)測(cè)試達(dá)標(biāo)率達(dá)到98%以上。
目標(biāo)分解：
（1）集體跑：通過(guò)“大課間”活動(dòng)達(dá)成，每天學(xué)生1500米。
（2）自主鍛煉：通過(guò)體育課和課余達(dá)成。
2、特色項(xiàng)目技能。
由各班自主選擇適合學(xué)生年齡特點(diǎn)和具有班級(jí)特色的體育活動(dòng)項(xiàng)目。
總目標(biāo)：各班要選擇適宜的特色體育項(xiàng)目，既要能夠達(dá)到全員參與、強(qiáng)身健體的目的，還要適合本班規(guī)定場(chǎng)地，做到整齊美觀，并遵循個(gè)體不影響整體的原則。通過(guò)活動(dòng)的開展，達(dá)到一班一特色，特色有深意的目的。
目標(biāo)分解：視各班活動(dòng)特點(diǎn)自行制訂。
學(xué)生自選藝體項(xiàng)目一個(gè)。采取問(wèn)卷的形式對(duì)各班學(xué)生自選項(xiàng)目進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，指導(dǎo)學(xué)生選擇那些符合自身?xiàng)l件和場(chǎng)地條件的、內(nèi)容健康向上的藝體項(xiàng)目。學(xué)生自選項(xiàng)目每四周可提出申請(qǐng)更改一次。
三、原則
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。從我校實(shí)際出發(fā)，合理的安排大課間的'活動(dòng)計(jì)劃和內(nèi)容。
3．全面性原則。師生共同參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的。
四、實(shí)施措施
（一）建立完善的保障體系，確保大課間活動(dòng)有序開展。
1、時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為每天上午第二節(jié)下課后30分鐘和下午第三節(jié)下課后30分鐘，任何教師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間，若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行，如：棋類活動(dòng)、智力游戲等活動(dòng)。
2、制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循，杜絕活動(dòng)開展隨意性，須制定大課間活動(dòng)班主任、體育教師的職責(zé)，建立了常規(guī)檢查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、班長(zhǎng)體育委員負(fù)責(zé)制、活動(dòng)評(píng)比制。
3、人力、物力保障。大課間活動(dòng)師生共同參與，活動(dòng)中教師既是活動(dòng)的組織者、指導(dǎo)者，又是學(xué)生活動(dòng)的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活動(dòng)的參與者。這既體現(xiàn)了國(guó)家所倡導(dǎo)的全民健身，又融洽了師生關(guān)系，有利于構(gòu)建和諧、平等型師生關(guān)系。大課間活動(dòng)小型、易損器材由各班學(xué)生自購(gòu)。
4、安全保障。劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng)，防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象。所有場(chǎng)地均安排教師進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)指導(dǎo)，并督促學(xué)生安全。
5、組織保障。
為加強(qiáng)該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)處，促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行，特成立大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：組長(zhǎng)：李新朝
副組長(zhǎng)：徐志凱
成員：朱世一李樹輝劉菁王功芳
（二）建立激勵(lì)機(jī)制，充分調(diào)動(dòng)師生參與大課間活動(dòng)的積極性。
1、實(shí)行小組管理考核掛鉤制。
2、鼓勵(lì)活動(dòng)內(nèi)容、形式創(chuàng)新。
大課間活動(dòng)除時(shí)間必須保證外，在活動(dòng)形式、內(nèi)容、空間上學(xué)校均具有很大的自主性和靈活性，發(fā)揮學(xué)校資源優(yōu)勢(shì)，打造學(xué)校特色，鼓勵(lì)同學(xué)們發(fā)揮自身特長(zhǎng)，展示自身才干，開發(fā)創(chuàng)新體育、舞蹈、活力健美健身操、游戲、小合唱、書法繪畫、演講比賽等多種項(xiàng)目。
四、大課間活動(dòng)內(nèi)容
1、每天上午第二節(jié)課后大課間活動(dòng)，開展必選項(xiàng)目活動(dòng)。
2、每天下午第三節(jié)課后文體活動(dòng)，前5分鐘為必選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，后15分鐘為特色項(xiàng)目或自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。每周一、三、五為班級(jí)特色項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間，每周二、四為學(xué)生自選項(xiàng)目活動(dòng)時(shí)間。主要項(xiàng)目有：丟沙包、踢毽子、跳皮筋、輪滑等大眾創(chuàng)編游戲，以及籃球比賽、乒乓球比賽、拔河比賽、跳繩比賽、健美操、小合唱、書法、繪畫、演講比賽、閱讀等。
3、根據(jù)學(xué)生活動(dòng)情況和運(yùn)動(dòng)興趣，定期更換運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，提高學(xué)生參與熱情。
4、音體美個(gè)興趣小組，根據(jù)學(xué)校安排自主組織小組活動(dòng)。
五、大課間活動(dòng)流程
上午大課間：
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘（放音樂）
2、必選項(xiàng)目（長(zhǎng)跑）：10分鐘
3、自選項(xiàng)目：10分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
下午課外文體活動(dòng)：
1、進(jìn)場(chǎng)：5分鐘
2、必選項(xiàng)目（長(zhǎng)跑）：5分鐘
3、以班或小組為單位自主活動(dòng)：15分鐘
4、結(jié)束：放松、回教室5分鐘
六、管理責(zé)任制
1、班主任負(fù)責(zé)制：要想提高大課間的質(zhì)量，就必須充分發(fā)揮班主任的作用，因?yàn)榘嘀魅问悄哿Φ暮诵模邢喈?dāng)強(qiáng)的感召力和約束力，這些都是由班主任的特殊身份決定的。班主任的主要責(zé)任是組織本班學(xué)生按時(shí)、按要求參加活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，指導(dǎo)本班創(chuàng)編體育游戲；正確引導(dǎo)并以身作則；參與學(xué)生活動(dòng)，在大課間活動(dòng)中負(fù)責(zé)本班紀(jì)律、安全。
2、班干部日日檢查制：
（1）檢查出操人數(shù)；
（2）檢查進(jìn)退場(chǎng)秩序是否整齊，是否有說(shuō)笑、混亂現(xiàn)象；
（3）檢查出操速度；
（4）檢查活動(dòng)質(zhì)量；
（5）檢查所帶器材情況；
班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案4
教學(xué)目標(biāo)：
1、 能用肢體語(yǔ)言來(lái)表現(xiàn)小彈簧的彈跳過(guò)程。
2、 與同伴之間，動(dòng)作能協(xié)調(diào)。
教學(xué)準(zhǔn)備：
1、 空?qǐng)龅亍?/p>
2、 準(zhǔn)備活動(dòng)重點(diǎn)活動(dòng)腳腕和膝關(guān)節(jié)。
教學(xué)過(guò)程：
一、小彈簧跳一跳。
1、 老師帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備活動(dòng)重點(diǎn)活動(dòng)腳腕和膝關(guān)節(jié)。
2、 老師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)小彈簧的'彈跳。活動(dòng)一下身體。
二、繞一繞，跳一跳。
1、 小彈簧是一圈一圈繞起來(lái)的，我們也來(lái)學(xué)一學(xué)吧。
2、 先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。
三、按按按，跳跳跳。
1、 我們都已經(jīng)繞成小彈簧，我來(lái)做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來(lái)。按的輕跳的輕、按的重跳的高。
2、 幼兒兩兩結(jié)伴，你按我跳，我按你跳。
3、 根據(jù)幼兒的活動(dòng)量反復(fù)練習(xí)。
4、 游戲結(jié)束后，老師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)，特別是小腿部的肌肉。
班級(jí)體育活動(dòng)實(shí)施方案5
一、指導(dǎo)思想
為豐富全體教職工的業(yè)余文化生活，以強(qiáng)健的體魄和健康的精神面貌迎接新的教育形勢(shì)，同時(shí)增強(qiáng)會(huì)內(nèi)職工的交流和友誼，我工會(huì)決定于12月底舉辦一期冬季趣味體育活動(dòng)。
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
1.活動(dòng)時(shí)間：12月29日上午。
2.活動(dòng)地點(diǎn)：大橋小學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
三、活動(dòng)內(nèi)容：
（一）群體活動(dòng)項(xiàng)目
1.拔河比賽
（1）花旗小學(xué)工會(huì)小組1隊(duì)；高里小學(xué)工會(huì)小組1隊(duì)；大橋小學(xué)工會(huì)小組2隊(duì)。
（2）每隊(duì)男6、女4名。
（3）抽簽對(duì)決。
2.跳長(zhǎng)繩比賽（2分鐘）
花旗、高里各組一隊(duì)，大橋小學(xué)組二隊(duì)。（每隊(duì)10人，含2名搖繩，最少3女）
3.抽獎(jiǎng)
所有參與活動(dòng)的會(huì)員，每人只準(zhǔn)抽一次，人人有獎(jiǎng)，價(jià)值不等紀(jì)念獎(jiǎng)。
（二）個(gè)體活動(dòng)項(xiàng)目
1. 籃球投籃比賽（限男教師報(bào)名）
參賽辦法及規(guī)則
每人在罰球區(qū)（兩分球）投20個(gè)球（每進(jìn)一個(gè)球計(jì)1分）、三分區(qū)（隨意）投10個(gè)球（每進(jìn)一個(gè)球計(jì)2分）,按分?jǐn)?shù)多少?zèng)Q定名次
2. 踢毽子比賽（限女教師參加）
參賽辦法及規(guī)則
每人在直徑3米的.圓圈里單踢1分鐘，按踢的次數(shù)多少?zèng)Q定名次
3. 排球反彈入框比賽 （45周歲以上，不分男、女組）
參賽辦法及規(guī)則
（1）人與框的距離是5米；
（2）每人反彈30個(gè)皮球，沒有時(shí)間限制；
（3）排球必須反彈入筐（最少要反彈一次），直接入筐的不算，按入筐球的多少?zèng)Q定名次。
4. 足球“保齡球”比賽（分男、女組）
參賽辦法及規(guī)則
（10）用550ml礦泉水代替保齡球；
（2）礦泉水?dāng)[放在60cm等邊三角形內(nèi)。第一瓶放在頂角上，第二排擺放2瓶，放在三角形邊線上。與第一瓶間隔15cm。第三排放3瓶，與第二排間隔20cm。中間一瓶與第一瓶對(duì)齊，另兩瓶放在三角形邊線上;第四排擺放四瓶，等距在三角形底線上；
（3）第一瓶礦泉水與足球之間距離8米;
(4)每人用腳可踢5次足球，以5次足球擊倒礦泉水瓶數(shù)累計(jì)數(shù)決定名次。
四、活動(dòng)要求：
1.群體活動(dòng)項(xiàng)目可兼報(bào)
2.個(gè)體活動(dòng)項(xiàng)目每人限報(bào)兩項(xiàng)
3.各小組按分配組額，報(bào)足名額，不得少報(bào)
4.報(bào)名截止時(shí)間：12月19日
5.各小組要高度重視會(huì)員往返的安全。最好統(tǒng)一往返。
五、取獎(jiǎng)：
1長(zhǎng)繩、拔河比賽取前二名。
2.個(gè)體比賽根據(jù)報(bào)名人數(shù)決定。
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