2018年河北農(nóng)業(yè)大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間

2018年河北農(nóng)業(yè)大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間

一、軍訓(xùn)飲食注意

1、軍訓(xùn)經(jīng)常水缺，就會(huì)喝的少，可是這樣皮膚更容易曬傷，所以水也要多喝。買(mǎi)個(gè)大的密封的水壺，表嫌重，等到休息時(shí)，就會(huì)知到他的重要性了。但是記得不要以訓(xùn)練完就喝水。

2、晚飯一定要節(jié)制一點(diǎn)，早飯和午飯一定要吃飽，我聽(tīng)前輩說(shuō)軍訓(xùn)一定要把住嘴巴這一關(guān)，很多女生軍訓(xùn)反而變胖。

3、為免肌膚色素沉著，盡量不吃太咸或太辣的刺激性食物。

4、要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。另外要想擁有對(duì)紫外線防御能力強(qiáng)的肌膚，還需充分?jǐn)z取防止肌膚老化的維他命E，增加皮膚抵抗力的維他命A，增加皮膚彈性的鈣。

二、防暑防蚊藥品

必不可少的物品是蚊蟲(chóng)叮咬劑，帶花露水，還有帶點(diǎn)防暑藥，還有帶點(diǎn)治便密的藥，白花油啊，驅(qū)蚊止癢又有醒神功效。

三、消炎藥

準(zhǔn)備好紅霉素之類(lèi)的消炎藥，皮膚浸過(guò)汗水很脆弱容易破皮。

四、合適的鞋子

鞋子一定要合腳的，不然拉練時(shí)腳粉容易會(huì)起血泡(我大一軍訓(xùn)時(shí)的血淚教訓(xùn)啊)。如果不要求一定要穿軍鞋的話，最好買(mǎi)雙透氣吸汗的，一天軍訓(xùn)下來(lái)那臭氣會(huì)熏死你……拉練的時(shí)候記得在鞋里墊上些使腳舒服的東西，要不可要吃不消了。

【2018年河北農(nóng)業(yè)大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間】相關(guān)文章：

2018年河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-19

2018年?yáng)|華大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-08

2018年河海大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-09

2018年吉林建筑大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-14

2018年山東師范大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-06

上海第二工業(yè)大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-18

華北電力大學(xué)(保定)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間07-11

2018年南方醫(yī)科大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-17

2018年黑龍江八一農(nóng)墾大學(xué)軍訓(xùn)科目時(shí)間安排,大一新生入學(xué)考試軍訓(xùn)時(shí)間02-18

2021河北高考時(shí)間及科目安排02-13