中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿

中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿14篇（優(yōu)秀）

　　在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，接觸并使用講話(huà)稿的人越來(lái)越多，講話(huà)稿可以起到整理講話(huà)者的思路、控制時(shí)間的作用。那么講話(huà)稿一般是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇1

各位同學(xué)：

　　大家好！

　　作為中學(xué)生，我們正在忙著學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)，然而，飲食卻是我們不可忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。飲食習(xí)慣對(duì)我們的身體健康和發(fā)展至關(guān)重要，因此，我們必須養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

　　首先，我們要做到健康飲食。要避免攝入過(guò)多的.油脂和糖分，多吃蔬菜、水果和全谷類(lèi)食品。同時(shí)，要避免飲食過(guò)于單一，應(yīng)適量攝入各類(lèi)食物，避免一味追求口感的滿(mǎn)足和貪婪的食欲，要學(xué)會(huì)控制自己的飲食。

　　其次，我們要注重衛(wèi)生。在采購(gòu)、制作和食用食品的全過(guò)程中，我們都要遵循食品安全衛(wèi)生的規(guī)范，并注意個(gè)人衛(wèi)生。要保證餐具和烹飪器具經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的消毒和清洗，不帶細(xì)菌和病毒。

　　最后，我們要注重鍛煉。飲食安全不僅僅是我們的飲食習(xí)慣，也和我們的運(yùn)動(dòng)健康密切相關(guān)。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的代謝和免疫能力，使我們更能在飲食方面堅(jiān)持健康。

　　總之，讓我們都養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，從現(xiàn)在做起，力爭(zhēng)讓自己健康成長(zhǎng)，迎接更好的未來(lái)。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇2

尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　今天我講話(huà)的主題是：《注意食品安全》。

　　冬季將至，氣候漸漸變得寒冷和干燥，在這個(gè)疾病多發(fā)的季節(jié)，同學(xué)們是否注意過(guò)冬季的飲食安全問(wèn)題呢？

　　近十天內(nèi)，校醫(yī)務(wù)室有多名同學(xué)因上學(xué)和放學(xué)途中，隨意購(gòu)買(mǎi)路邊小攤小店的`食品而引發(fā)了急性慢性腸炎。導(dǎo)致身體遭受痛苦，且耽誤了學(xué)習(xí)。

　　秋冬季是易誘發(fā)胃腸炎的季節(jié)。因?yàn)樵缤頊夭畲螅�人體受到冷空氣刺激后，胃酸分泌量大量增加，胃腸發(fā)生痙攣性收縮。加上人們?cè)诖藭r(shí)節(jié)食欲旺盛，飲食量增加，使胃和腸道的負(fù)擔(dān)加重。如果這時(shí)再食用不衛(wèi)生的食物，那么發(fā)生急性胃腸炎的機(jī)率將大大增加。所以同學(xué)們?cè)谫?gòu)買(mǎi)或食用食品時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、要到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)食品，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品，如喻園小區(qū)對(duì)面的東北卷餅，紅豆餅等。

　　2、生吃水果和蔬菜時(shí)，要洗干凈再吃，以免造成殘留農(nóng)藥中毒。

　　3、少吃油炸，煙熏，燒烤的食品。這類(lèi)食品在高溫?zé)�焦時(shí)會(huì)產(chǎn)生許多致癌物質(zhì)。

　　4、盡量少吃或不吃剩飯剩菜，防止細(xì)菌性食物中毒。

　　5、不吃方便面。曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事，一個(gè)即將考研的女生連續(xù)吃了一個(gè)多月的方便面，然后在考研前不幸檢查出患有胃癌。這個(gè)事例告誡我們：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離泡面。

　　6、少吃零食，保證一日三餐，盡量做到不買(mǎi)零食。

　　7、不買(mǎi)不吃顏色特別鮮艷，色素較重的加工食品。這些食品里可能添加了對(duì)人體有害的添加劑。

　　最后，勸誡大家要注意均衡飲食，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)在升旗儀式上總有一兩名同學(xué)暈倒，主要是因?yàn)闆](méi)有吃早餐。

　　飲食衛(wèi)生與我們的身體健康和我們的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量息息相關(guān)，食品安全的重要性是我們每個(gè)人都不容忽視的。在此，我呼吁同學(xué)們注意飲食安全，讓我們一起擁有一個(gè)快快樂(lè)樂(lè)、健健康康的學(xué)習(xí)生活，讓我們開(kāi)開(kāi)心心地享受我們陽(yáng)光一樣的青春時(shí)光！

　　我的講話(huà)完畢，謝謝大家。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇3

　　大家都愛(ài)吃各種各樣的美食，畢竟“民以食為天”嘛，可是在吃一些美食的時(shí)候一定要注意安全哦。

　　有一種劇毒的食物—河豚，河豚是一種魚(yú)，它長(zhǎng)得像一個(gè)粗釘子，鼓起氣來(lái)身體會(huì)變成一個(gè)圓圓的皮球，它的身體、各個(gè)器官、還有皮膚都有毒，但據(jù)說(shuō)它的肉質(zhì)非常的鮮美，很多人都愛(ài)吃它，可是，做河豚就要注意安全了，先要戴好手套，不然毒素就會(huì)粘在手上，等等。我想每次愛(ài)吃河豚的.人都是一次生死決斗，所以我覺(jué)得最好不要去吃它。

　　掉在地上的東西也不要去撿起來(lái)吃，不能因?yàn)槟阗I(mǎi)來(lái)的食物很貴而不舍得，撿起來(lái)繼續(xù)吃，這樣對(duì)人體是有害的。因?yàn)榈粼诘厣系臇|西是沾滿(mǎn)了細(xì)菌，你要吃的話(huà)一定生病的哦，病從口入嘛！

　　過(guò)了期的食物也不要吃，我們?cè)谫I(mǎi)食物或吃食物之前，一定要看看食物是不是安全的，可以用眼睛仔細(xì)觀察一下有沒(méi)有霉點(diǎn)，是不是變色了，還可以用鼻子聞一聞?dòng)袥](méi)有奇怪的味道。如果這個(gè)食物的顏色和味道變了，就說(shuō)明這個(gè)食物壞了，不能吃了。為了我們的身體健康，一定要注意食品安全哦！

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇4

尊敬的各位評(píng)委、親愛(ài)的各位老師、同學(xué)們：

　　大家好！我是來(lái)自礦山鎮(zhèn)淮河溝小學(xué)的。今天，我演講的題目是《健康飲食，共筑安全校園》。

　　每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校門(mén)口總是熱鬧非凡，同學(xué)們總是三五成群地來(lái)到小賣(mài)部和一些小攤點(diǎn)買(mǎi)零食吃，口袋里、書(shū)包里也經(jīng)常放有各種各樣的食品。膨化食品、油炸食品、酸甜飲料等是我們小學(xué)生最鐘愛(ài)的零食。甚至有的同學(xué)用甜飲料解渴，方便面代替正餐。

　　而這些食品是否衛(wèi)生？是不是“三無(wú)”產(chǎn)品？我們吃了這些食品會(huì)引起什么后果？同學(xué)們卻從未關(guān)心過(guò)，俗話(huà)說(shuō)“病從口入”，這些食品正慢慢侵蝕著我們的健康，影響著我們的成長(zhǎng)。這些食品大多含有過(guò)量的防腐劑、色素、甜味劑等，會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)造成傷害；長(zhǎng)期食用這些食品，容易引起情緒不穩(wěn)定、注意力不集中、食欲減退等癥狀；更可氣的是小攤小販們?yōu)榱素澬”阋耍�使用“地溝油”炸制食品，有些同學(xué)因長(zhǎng)期食用小攤食品得了“急性腸胃炎”；有些同學(xué)則因?yàn)槭秤眠@些食品而導(dǎo)致食物中毒……

　　為杜絕這種現(xiàn)象的發(fā)生，讓我們從身邊做起，從自我做起，做到：

　　1、堅(jiān)決不購(gòu)買(mǎi)無(wú)證小攤販的食品。

　　2、不購(gòu)買(mǎi)“三無(wú)食品”，購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)要進(jìn)行選擇和鑒別。沒(méi)有商標(biāo)的'食品不能買(mǎi)；沒(méi)有生產(chǎn)日期的食品不能買(mǎi)；沒(méi)有廠址的食品不能買(mǎi)。

　　3、最好的飲料是白開(kāi)水，許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等，我們經(jīng)常飲用不利于身體健康。

　　4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等，預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲(chóng)的傳播。

　　讓你我攜手關(guān)注食品安全，共同為創(chuàng)建安全校園貢獻(xiàn)一份力量吧！

　　謝謝大家！我的演講到此結(jié)束！

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇5

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家上午好！今天我演講的題目是《關(guān)注飲食安全，共創(chuàng)健康生活》。

　　民以食為天，食以安為先。隨著我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展和人民生活水平的日益提高，人們對(duì)健康、對(duì)食品安全更加關(guān)注，特別是“三鹿”奶粉等食品安全事件的發(fā)生，更給我們敲響了關(guān)注食品安全的'警鐘。“食品安全”已經(jīng)成為關(guān)系到國(guó)民健康、社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展、市場(chǎng)繁榮的重要因素。

　　可近來(lái)我們有些同學(xué)為貪圖便宜，或因?yàn)樘羰常�中午隨意在校外點(diǎn)餐，殊不知這是在拿健康甚至是生命在作賭注。路邊攤點(diǎn)采用的都是“地溝油”、“泔水油”，里面包含很多致癌物質(zhì)，而且我們不知道制作者是否健康。因此，學(xué)校規(guī)定同學(xué)們中午在食堂就餐，以免影響身體健康，分散學(xué)習(xí)精力，甚至帶來(lái)食物中毒等安全事故。

　　在此我建議同學(xué)們：

　　1、要樹(shù)立食品安全觀念。在購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的商場(chǎng)和超市，選購(gòu)食品一定要注意食品包裝上有無(wú)生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期，包裝袋有無(wú)破損，外包裝有沒(méi)有被改動(dòng)過(guò)的痕跡。沒(méi)有生產(chǎn)許可證和安全標(biāo)志的食品堅(jiān)決不能購(gòu)買(mǎi)和食用。

　　2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的小吃、零食等，自覺(jué)抵制劣質(zhì)食品的誘惑。如果在外就餐，應(yīng)選擇衛(wèi)生潔凈，證照齊全的餐館。

　　3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，偏食，每日三餐，定時(shí)定量。自備水杯，多飲白開(kāi)水。一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于我們的健康。

　　4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病傳播。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持整潔的校園衛(wèi)生環(huán)境。少吃油炸、煙熏、燒烤食品，這類(lèi)食品如果制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

　　同學(xué)們，為了我們的明天，為了父母的期盼，為了國(guó)家的重?fù)?dān)，善待自己，善待他人，善待生命，讓我們攜起手來(lái)，關(guān)注食品安全，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做一個(gè)健康向上的學(xué)生！

　　謝謝大家！

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇6

同學(xué)們：

　　大家好!

　　今天我要與大家分享的是關(guān)于飲食安全的問(wèn)題。

　　俗話(huà)說(shuō)得好：國(guó)以民為本，民以食為天。食品是人類(lèi)生存的第一需要，飲食安全直接關(guān)系著人民群眾的生活，影響我們每一個(gè)人的健康，更關(guān)系著子孫后代的幸福和民族的興旺昌盛。

　　不講飲食安全，哪怕是一塊豆腐，一根豆芽，都能讓你身體殘缺;不懂飲食安全，哪怕是小小的'一包鹽，就能中斷免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)行;不要飲食安全，哪怕只是小小的一個(gè)意念，就能讓生機(jī)勃勃的生命處于危險(xiǎn)之中。健康，何等重要!生命，何等珍貴!一旦我們失去了健康，甚至是失去了寶貴的生命，我們不可能再重來(lái)一次。所以我們要時(shí)刻維護(hù)自己的健康，珍愛(ài)自己的生命，而飲食安全則是生命健康最有力的保證。

　　最近我們不斷從報(bào)紙、電視中，看到有關(guān)飲食安全的新聞：“冠生園”事件，讓人們望月餅而生畏;“毒咸魚(yú)”，使我們談“咸魚(yú)”而色變;“瘦肉精”事件，令我們望肉而怯步;號(hào)稱(chēng)生命殺手的“蘇丹紅”竟出現(xiàn)在我們最喜歡吃的辣味食品里;

　　20__年xx月xx日的福壽螺事件，使131人發(fā)病，至今想起來(lái)還會(huì)讓人膽顫心驚;還有近來(lái)的染色饅頭、毒豆芽、毒牛奶等事件接二連三地發(fā)生，究竟要到什么時(shí)候才停止啊?面對(duì)這一件件讓人觸目驚心，不寒而栗的事件，我們不禁要問(wèn)：究竟，我們還能吃什么?我們吃的安全嗎?上述重大事件都已熟知，可是，你們可曾注意到在我們周?chē)�，劣質(zhì)食品也正在悄悄地危害著我們的身體健康。

　　現(xiàn)在，有很多人還是不關(guān)心不注意自己所吃食品是否是安全健康，只想著滿(mǎn)足一時(shí)的食欲。我想再一次提醒大家，那些東西不但不衛(wèi)生，而且在制作過(guò)程中，還有可能產(chǎn)生致癌物。作為一名學(xué)生，我們有責(zé)任維護(hù)社會(huì)飲食安全，從我做起，從點(diǎn)滴做起，了解食品衛(wèi)生安全常識(shí)，學(xué)習(xí)食品質(zhì)量安全相關(guān)的法律法規(guī)，監(jiān)督和揭露危害飲食安全的事件和不法分子，傳播飲食安全知識(shí)，為食品健康盡一份自己的力量。

　　“以人為本，安全第一”，飲食安全需要你我的參與;飲食安全需要你我共同的努力。生命的美好從健康做起，身體的健康從飲食安全做起，食品的安全從我開(kāi)始。為了陽(yáng)光更加燦爛的明天，讓我們從現(xiàn)在做起吧!

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇7

　　尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！“宜居宜旅宜昌城，食全食美食安全。”宜昌市正在加快創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市的步伐，為深入貫徹落實(shí)全市創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市推進(jìn)會(huì)議的精神，普及食品安全知識(shí)，提高我們的食品安全意識(shí)，杜絕食源性疾病和食物中毒事件的發(fā)生，為我們的學(xué)習(xí)生活環(huán)境營(yíng)造一個(gè)良好的環(huán)境，我向同學(xué)們發(fā)出以下七點(diǎn)倡議：

　　1、關(guān)注食品衛(wèi)生，養(yǎng)成食堂就餐好習(xí)慣。不在流動(dòng)攤點(diǎn)及非正規(guī)餐館就餐，選擇具有安全衛(wèi)生保障的`餐廳就餐。

　　2、注重飲食健康，預(yù)防疾病滋生。主動(dòng)拒絕購(gòu)買(mǎi)無(wú)衛(wèi)生許可的餐飲品，堅(jiān)決抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，積極預(yù)防急性腸胃炎、腸道傳染病。

　　3、提高食品安全防范意識(shí)。在外就餐先看有無(wú)餐飲服務(wù)許可證和健康證，再看后堂衛(wèi)生狀況是否干凈整潔。

　　4、樹(shù)立食品安全觀念，提高食品安全自我防范能力。注意辨識(shí)包裝食品的保質(zhì)期和QS（質(zhì)量安全）標(biāo)識(shí)，堅(jiān)決抵制流動(dòng)攤販的“三無(wú)食品”、不食用來(lái)源不明、假冒偽劣、過(guò)期的食品。

　　5、提高食品法律保護(hù)意識(shí)，維護(hù)自身食品安全權(quán)益。發(fā)現(xiàn)違法無(wú)證攤販店鋪、非法生產(chǎn)窩點(diǎn)以及問(wèn)題食品第一時(shí)間向監(jiān)管部門(mén)舉報(bào)投訴，維護(hù)自身及周邊群眾權(quán)益。

　　6、養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣。飯前飯后勤洗手，不在教室內(nèi)吃零食，不將早餐帶入教學(xué)區(qū)域，不將食品包裝袋等垃圾隨意扔置，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

　　7、培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。生吃瓜果要洗凈、不喝生水、吃腐敗變質(zhì)過(guò)期發(fā)霉食物、不挑食和偏食、多吃蔬果及綠色食品，飯后不馬上進(jìn)行劇烈活動(dòng)。

　　食品無(wú)小事，健康是大事。少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。青少年是祖國(guó)的未來(lái)與希望，因此，關(guān)注個(gè)人食品安全衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的食品衛(wèi)生習(xí)慣，提高個(gè)人食品安全衛(wèi)生意識(shí)尤為重要。

　　同學(xué)們，在我市率先創(chuàng)建國(guó)家食品安全示范城市之際，讓我們從自身做起，重視個(gè)人食品安全，做文明健康七中人，為創(chuàng)建工作貢獻(xiàn)自己的力量！

　　“食安宜昌，你我同創(chuàng)；幸福生活，人人共享！”

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇8

各位同學(xué)：

　　大家好！

　　飲食對(duì)我們的健康影響至為重要，而安全飲食的標(biāo)準(zhǔn)就是健康標(biāo)準(zhǔn)。在我們路途中，我們要以嚴(yán)格的食物篩選和規(guī)范行為，來(lái)確保飲食的健康。

　　首先，我們要有好的.餐食搭配。平時(shí)的飲食需要保證質(zhì)量和量，避免過(guò)度，多食用植物油、各色蔬菜水果和全麥類(lèi)食品，同時(shí)克制較高熱量、脂肪和鹽的食品。

　　其次，我們要規(guī)范食譜成份。在食品家庭創(chuàng)新和特殊場(chǎng)合需求時(shí)，需要規(guī)范食品成份，選擇健康進(jìn)行，如應(yīng)勿用鋁餐具、塑料袋烘烤、嚴(yán)禁使用波動(dòng)物、自行丟棄壓縮M、自揭瓶蓋和炸雞等問(wèn)題，以便保證食品營(yíng)養(yǎng)、規(guī)范和安全。 總之，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，安全飲食的標(biāo)準(zhǔn)就是健康標(biāo)準(zhǔn)。注重健康，關(guān)注營(yíng)養(yǎng)，合理規(guī)范烹飪，從而助力我們成功健康，迎接未來(lái)挑戰(zhàn)。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇9

同學(xué)們：

　　我今天演講的題目是“關(guān)注食品安全，保護(hù)健康”。

　　人以食為天，食以安為先。食品安全不僅關(guān)系到人民健康，也關(guān)系到社會(huì)和諧穩(wěn)定。

　　對(duì)于我們這些正在成長(zhǎng)的人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)一些食品衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是非常必要的。然而，我們經(jīng)常看到一些學(xué)生在流動(dòng)小販那里購(gòu)買(mǎi)和食用沒(méi)有健康保護(hù)的食物。你知道那些看似誘人的食物背后隱藏著什么危險(xiǎn)嗎？根據(jù)衛(wèi)生監(jiān)督部門(mén)的介紹，由于學(xué)生的零花錢(qián)相對(duì)有限，這些經(jīng)營(yíng)者大多本著“便宜進(jìn)便宜出”的原則購(gòu)買(mǎi)一些“三無(wú)”產(chǎn)品，大多數(shù)食品以色素和糖精為主要原料。還有一些油炸、燒烤、煙熏食品，不僅會(huì)使食品的營(yíng)養(yǎng)成分變性，還會(huì)由于原料的質(zhì)量問(wèn)題造成毒性，嚴(yán)重危害青少年的生長(zhǎng)發(fā)育和健康。

　　校園周邊的食品衛(wèi)生隱患不僅要求衛(wèi)生、城管、工商等執(zhí)法部門(mén)加強(qiáng)檢查管理，還要求學(xué)生提高自我保護(hù)意識(shí)，自覺(jué)抵制不健康食品的誘惑。因此，我建議學(xué)生：

　　1、樹(shù)立食品安全觀念，了解食品安全知識(shí)，增強(qiáng)自我保護(hù)能力。購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)，應(yīng)選擇正規(guī)的大型商場(chǎng)和超市，并注意食品包裝的有無(wú)生產(chǎn)許可證號(hào)、生產(chǎn)廠家和生產(chǎn)日期。

　　2、培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的`小吃、零食等，自覺(jué)抵制三無(wú)食品、低質(zhì)食品的誘惑，盡可能在家里就餐。

　　3、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備水杯，多飲白開(kāi)水，少喝含有防腐劑、色素的飲料。

　　4、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋等垃圾，保持校園衛(wèi)生環(huán)境整潔。同學(xué)們，食品安全關(guān)系你我他，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣是關(guān)鍵。希望我們每一位同學(xué)樹(shù)立食品安全意識(shí)，讓健康的生活永遠(yuǎn)伴隨大家！

　　我的演講完了，謝謝大家！

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇10

各位同學(xué)：

　　大家好！

　　人體的健康需要營(yíng)養(yǎng)的保證，因此，飲食營(yíng)養(yǎng)就成為了我們的一個(gè)重要話(huà)題，營(yíng)養(yǎng)良好的飲食會(huì)對(duì)我們的身體健康及智力發(fā)展有著至關(guān)重要的作用。

　　首先，我們需要堅(jiān)持三餐飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。三餐的'基本需求是蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪酸的合理攝入，并在此基礎(chǔ)上推出維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)行補(bǔ)充，使?fàn)I養(yǎng)攝入量足夠。

　　其次，我們要避免高糖飲食。過(guò)多的高脂肪、高糖食品對(duì)我們的身體會(huì)帶來(lái)極大的負(fù)面影響，對(duì)身體造成傷害。

　　最后，我們要多吃蔬菜水果。不同的蔬菜水果中包含了人體所需的不同營(yíng)養(yǎng)成分，如紅椒、胡蘿卜等富含抗氧化物和維C等營(yíng)養(yǎng)成分，在我們的飲食中必不可少。

　　總之，我們要謹(jǐn)慎樂(lè)陳健康營(yíng)養(yǎng)飲食，關(guān)注自己的飲食習(xí)慣，注重營(yíng)養(yǎng)攝取平衡，從而使身體處于最佳狀態(tài)。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇11

各位同學(xué)：

　　大家好！

　　飲食安全，與我們每個(gè)人的健康密切相關(guān)。然而，衛(wèi)生部門(mén)每年都會(huì)無(wú)數(shù)次的曝出一些嚴(yán)重的食品安全問(wèn)題，同時(shí)，我們每天的飲食卻又與食品安全聯(lián)系緊密，這使得我們不能不高度關(guān)注飲食安全這一問(wèn)題。

　　在我們的日常生活中，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)抵制變質(zhì)食品和非法添加藥物的食品，同時(shí)堅(jiān)持對(duì)正常合法食品的選擇。我們應(yīng)該關(guān)注食品質(zhì)量合格證書(shū)和食品保質(zhì)期、生產(chǎn)日期，同時(shí)要關(guān)注檢測(cè)合格標(biāo)準(zhǔn)，排除隱患，保證食品安全。

　　此外，對(duì)于食品的'烹飪方式也要注意，多采用清蒸、烤焗等健康烹飪方式，避免食品油炸，烤串和火鍋等不太環(huán)保的食品。

　　最后，我們還應(yīng)常規(guī)檢查自己的身體狀況，如出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等身體癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　讓我們從小小舉動(dòng)關(guān)注飲食安全，共同促進(jìn)飲食安全事業(yè)。謝謝大家。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇12

老師們、同學(xué)們：

　　大家上午好！

　　今天我演講的主題是：食品安全關(guān)系你我他。

　　食品對(duì)于我們來(lái)說(shuō)是必不可少的，正所謂“民以食為天”，正因?yàn)槿绱耍�食品安全是一個(gè)重大的衛(wèi)生問(wèn)題，直接的關(guān)系到我們的身體健康。食品安全問(wèn)題，需要全社會(huì)共同的參與。作為中學(xué)生購(gòu)買(mǎi)食品應(yīng)注意：

　　1、到正規(guī)商店里購(gòu)買(mǎi)，不買(mǎi)校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。

　　2、購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。

　　3、仔細(xì)查看產(chǎn)品標(biāo)簽。食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱(chēng)、配料表、凈含量、廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買(mǎi)標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。

　　4、食品是否適合自己食用。

　　5、不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的'體現(xiàn)。

　　此外，我們還應(yīng)注意一些飲食衛(wèi)生習(xí)慣：

　　1、白開(kāi)水是最好的飲料，一些飲料含有防腐劑、色素等，經(jīng)常飲用不利于少年兒童的健康；

　　2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防腸道寄生蟲(chóng)病的傳播；

　　3、生吃的蔬菜和水果要洗干凈后再吃，以免造成農(nóng)藥中毒；

　　4、選擇食品時(shí)，要注意食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期；

　　5、盡量少吃或不吃剩飯菜，如果吃剩飯菜，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒；

　　6、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的生食食品，如生魚(yú)片等；

　　7、不吃無(wú)衛(wèi)生保障的街頭食品；

　　8、少吃油炸、煙熏、燒烤的食品，這類(lèi)食品如制作不當(dāng)會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)。

　　老師們、同學(xué)們，為了我們自己的身體健康，讓我們一起努力做好以上幾點(diǎn)。

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇13

各位同學(xué)：

　　大家好！

　　飲食安全是我們不可忽略的重要問(wèn)題。要保障健康飲食，我們一定要學(xué)會(huì)了解食品標(biāo)簽的含義，并發(fā)揮好自己的鑒別能力。 首先，我們要了解食品標(biāo)簽的相關(guān)內(nèi)容。食品標(biāo)簽是衡量食品質(zhì)量和安全的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，我們要注意食品標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)成分及食品成分的'含量。了解加工流程和加工成分，還要注意產(chǎn)品的保質(zhì)期，以免食物變質(zhì)影響健康。

　　其次，我們要做好自己的鑒別能力。有些食品購(gòu)買(mǎi)之后并不立即食用，而是需要我們進(jìn)行加工或烹飪。這時(shí)，我們需要調(diào)查生產(chǎn)商的信譽(yù)、產(chǎn)品質(zhì)量，查看合法性證書(shū)，以保證食品的品質(zhì)和安全。同時(shí)，我們要通過(guò)鑒別糕點(diǎn)、蛋糕等食品是否擺放了較長(zhǎng)時(shí)間，而非新鮮烤制，以避免食品受到污染或發(fā)霉。

　　最后，我們要注意采取合理的食品消費(fèi)模式。不能盲目追求低價(jià)，而忽視了食品安全的重要性。而且，節(jié)約配套措施仍是一個(gè)可持續(xù)發(fā)展的重要方法之一，也是我們應(yīng)關(guān)注的。

　　同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)鑒別，保障健康飲食，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)！

　　中學(xué)生飲食安全教育講話(huà)稿 篇14

　　“民以食為天，食以安為先”，人類(lèi)生長(zhǎng)、經(jīng)濟(jì)騰飛、社會(huì)進(jìn)步、時(shí)刻離不開(kāi)食品，離不開(kāi)安全、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)的食品。“怎么會(huì)這樣？我們應(yīng)該怎么辦？”廣大群眾不斷在問(wèn)“我們要吃安全的食品”廣大群眾不斷在要求，群眾的呼聲，催動(dòng)我們?nèi)ニ伎迹�去行�?dòng)。

　　“食品企業(yè)、良心事業(yè)”，食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)企業(yè)是合格、優(yōu)質(zhì)食品的生產(chǎn)者，是功臣，也是劣質(zhì)有害食品制造者，又可能成為罪人，因此說(shuō)，食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者是食品安全的第一責(zé)任人，決定食品質(zhì)量的關(guān)鍵因素既不是技術(shù)，也不是管理和設(shè)備，關(guān)鍵在人關(guān)鍵在于食品生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)業(yè)主和從業(yè)人員的職業(yè)操守和道德水準(zhǔn)。死豬肉生產(chǎn)肉制品，使用工業(yè)石臘制造火鍋底料，使用氫氧化鈉泡發(fā)水發(fā)產(chǎn)品，難道他們不知道這些東西有害嗎？非也，讓我們聽(tīng)聽(tīng)生產(chǎn)蛋白質(zhì)含量?jī)H為2%奶粉的生產(chǎn)企業(yè)主在聽(tīng)到長(zhǎng)期喂食奶粉導(dǎo)致大頭娃娃死亡時(shí)是怎么說(shuō)的，“啊呀，這種奶粉是不能一直吃的，反正我們從來(lái)不吃，我們都到超市買(mǎi)幾十元一聽(tīng)的`進(jìn)口奶粉吃”。“哀莫大于心死”，這些人是何等的冷漠，何等的麻木不仁，何等的喪盡天良，這些人怎么能生產(chǎn)出合格的食品，怎么能做出負(fù)責(zé)任的事。在投次主體逐漸多樣，生產(chǎn)方式日益靈活，食品貿(mào)易不斷繁榮，價(jià)值觀念呈現(xiàn)多元化的大背景下，在深化和完善社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的同時(shí)，通過(guò)教育扶持、打擊、監(jiān)管等多種手段，倡導(dǎo)營(yíng)造誠(chéng)信、公平、負(fù)責(zé)任的食品安全生產(chǎn)氛圍，顯得尤為重要。

　　“沒(méi)有規(guī)矩，不成方圓”，食品質(zhì)量的根本好轉(zhuǎn)，有賴(lài)于政府部門(mén)的有效監(jiān)管，雖然，很多部門(mén)在食品監(jiān)督方面做了大量的艱苦的工作，但與廣大群眾的要求仍有很大差距。目前，從田頭到餐桌，食品安全監(jiān)管的法律分別見(jiàn)于食品衛(wèi)生法、產(chǎn)品質(zhì)量法等很多部法律法規(guī)，監(jiān)管職能分屬于農(nóng)業(yè)、環(huán)保、林牧漁業(yè)、衛(wèi)生、技監(jiān)、經(jīng)貿(mào)、工商、海關(guān)、檢驗(yàn)檢疫等很多部門(mén)，造成既有監(jiān)督越位和監(jiān)督重復(fù)，又有監(jiān)管缺位和監(jiān)管空白，形成“九龍管水，不如大禹一人治水”的尷尬局面。在政府加大協(xié)調(diào)監(jiān)管力度，各部門(mén)各司其職、各負(fù)其責(zé)、密切配合、齊抓共管、嚴(yán)格監(jiān)管的同時(shí)，亟待出臺(tái)更加權(quán)威，更加統(tǒng)一，更加嚴(yán)格的類(lèi)似食品安全法等法律法規(guī)，調(diào)整、整合現(xiàn)有的部門(mén)職責(zé)，組建職責(zé)明確、責(zé)權(quán)統(tǒng)一、監(jiān)管?chē)?yán)明高效的食品安全監(jiān)管隊(duì)伍，提高整治效果。

　　“吃自己的飯，流自己的汗，自己的事情自己干”，廣大群眾是食品的最終消費(fèi)者，是優(yōu)質(zhì)食品的受益者，也是劣質(zhì)食品的受害者。人人都是消費(fèi)者，個(gè)個(gè)不是局外人，從這個(gè)意義上說(shuō)，維護(hù)身體健康也要靠我們自己。我們要摒棄貪便宜、圖方便、隨大流等不合理的消費(fèi)習(xí)慣，培養(yǎng)進(jìn)名店、購(gòu)名品、看日期、查包裝的科學(xué)消費(fèi)習(xí)慣；要留意識(shí)別優(yōu)劣食品的知識(shí)，不斷提高鑒別水平和自我保護(hù)能力；還要放棄老好人思想，增強(qiáng)維權(quán)意識(shí)，積極為有關(guān)部門(mén)提供線(xiàn)索，并主動(dòng)協(xié)助監(jiān)管部門(mén)的工作。形成人人遠(yuǎn)離不潔食品，個(gè)個(gè)打擊偽劣食品的良好食品消費(fèi)環(huán)境。

　　“以人為本，安全第一”，食品安全需要你我的參與；食品安全需要你我共同的努力。讓食品企業(yè)、政府部門(mén)、消費(fèi)者共同努力，打造安全、衛(wèi)生、有質(zhì)量的生活。

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